Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. freshly-squeezed lime juice
1 tsp freshly-squeezed lemon juice Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		corn
4.62g 		tomatoes
37.61g 		onions
12.0g 		jalapeno peppers
0.29g 		cilantro
0.28g 		onions
12.0g 		celery
3.75g 		potatoes
189.0g 		garlic
1.23g 		garlic
0.81g 		water salt
120.0g 		andouille sausage
37.8g 		parsley
0.6g 		cream
10.0g 		flour
20.83g 		eggs
24.64g 		bread crumbs
36.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.15 0.33 0.13 0.0 0.01 0.13 0.03 3.18 0.08 0.05 2.92 5.39 0.02 0.21 2.15 3.1 4.81 22.67 136.02
Total Fat (g) 0.05 0.08 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.19 0.01 0.0 1.16 11.84 0.0 3.7 0.2 2.45 1.91 21.64 129.84
Carbohydrates (g) 0.88 1.47 1.12 0.02 0.01 1.12 0.11 29.69 0.41 0.27 15.88 0.25 0.04 0.28 15.9 0.19 25.91 93.54 561.24
Ash (g) 0.03 0.19 0.04 0.0 0.0 0.04 0.03 1.78 0.02 0.01 0.8 1.02 0.01 0.05 0.1 0.21 1.03 5.37 32.22
Calories (kcal) 3.973 6.77 4.8 0.086 0.065 4.8 0.599 130.407 1.836 1.21 85.2 130.788 0.217 34.5 75.833 35.235 142.2 658.521 3951.126
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 25.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.48 46.97 281.82
Sucrose (g) 0.1 0.0 0.12 н/д н/д 0.12 0.0 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.89 5.34
Glucose (dextrose) (g) 0.02 0.47 0.24 н/д н/д 0.24 0.02 1.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.66 2.7 16.2
Fructose (g) 0.02 0.52 0.15 н/д н/д 0.15 0.02 0.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.89 2.42 14.52
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.03 0.18
Maltose (g) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.69 0.73 4.38
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.51 35.54 10.69 0.26 0.26 10.69 3.57 154.18 0.72 0.48 99.24 19.31 0.53 5.77 2.48 18.69 2.34 368.28 2209.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.15 0.99 0.51 0.01 0.0 0.51 0.07 2.17 0.01 0.01 7.51 н/д 0.01 0.01 0.06 0.19 2.23 14.44 86.64
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.05 0.3
Dietary Fiber (g) 0.1 0.5 0.2 0.0 0.0 0.2 0.1 4.5 0.0 0.0 2.4 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 1.6 10.2 61.2
Calcium (mg) 0.092 3.761 2.76 0.029 0.19 2.76 1.498 17.01 2.231 1.47 64.8 6.804 0.83 6.5 3.125 13.059 65.88 192.799 1156.794
Iron (mg) 0.02 0.1 0.03 0.0 0.01 0.03 0.01 0.98 0.02 0.01 4.19 0.45 0.04 0.0 0.97 0.45 1.74 9.04 54.24
Magnesium (mg) 1.709 4.137 1.2 0.055 0.074 1.2 0.412 39.689 0.308 0.203 26.4 5.292 0.301 0.7 4.583 2.957 15.48 104.7 628.2
Phosphorus (mg) 4.112 9.027 3.48 0.089 0.136 3.48 0.899 117.177 1.886 1.242 123.6 53.676 0.349 6.2 22.5 47.062 59.4 454.316 2725.896
Potassium (mg) 12.474 89.144 17.52 0.62 1.476 17.52 9.738 769.21 4.942 3.256 105.6 95.634 3.333 7.5 22.292 33.018 70.56 1263.836 7583.016
Sodium (mg) 0.693 1.881 0.48 0.003 0.13 0.48 2.996 11.34 0.21 0.138 129.6 276.318 0.337 3.8 0.417 34.496 263.52 726.838 4361.028
Zinc (mg) 0.02 0.06 0.02 0.0 0.0 0.02 0.0 0.55 0.01 0.01 0.74 0.68 0.01 0.02 0.15 0.27 0.52 3.1 18.6
Copper (mg) 0.002 0.023 0.005 0.0 0.001 0.005 0.001 0.227 0.004 0.002 0.084 0.03 0.001 0.001 0.029 0.025 0.094 0.533 3.198
Manganese (mg) 0.007 0.041 0.016 0.001 0.001 0.016 0.004 0.283 0.021 0.014 0.0 0.023 0.001 0.0 0.142 0.01 0.331 0.91 5.46
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 0.2 0.1 9.2 9.4 0.0 0.1 7.1 7.8 9.1 43.6 261.6
Vitamin A, IU (IU) 8.639 313.319 0.24 2.303 19.119 0.24 16.817 15.12 0.111 0.073 1167.6 0.0 50.684 147.0 0.0 119.997 0.0 1861.263 11167.578
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 350.4 0.0 0.0 40.5 0.0 34.25 0.0 425.15 2550.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.416 15.798 0.0 0.115 0.955 0.0 0.824 0.0 0.0 0.0 350.4 0.0 2.533 41.1 0.0 34.496 0.0 446.637 2679.822
Beta Carotene (mcg) 2.171 168.884 0.12 1.312 11.135 0.12 10.113 9.45 0.062 0.041 0.0 н/д 30.408 7.2 0.0 2.464 0.0 243.479 1460.874
Vitamin E (mg) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.08 н/д 0.0 0.11 0.01 0.24 0.03 0.73 4.38
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.2 н/д 8.624 н/д 13.824 82.944
Lycopene (mcg) 0.0 967.791 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 967.791 5806.746
Lutein + zeaxanthin (mcg) 29.753 46.264 0.48 1.418 2.451 0.48 10.6 24.569 0.197 0.13 27.6 н/д 33.459 0.0 3.75 81.558 0.0 262.709 1576.254
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.12 0.27 0.53 3.18
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.06 0.07 0.42
Vitamin C (mg) 0.3 4.8 0.9 0.1 0.1 0.9 0.1 37.2 0.4 0.3 14.2 0.8 0.8 0.1 0.0 0.0 0.0 60.8 364.8
Thiamin (mg) 0.009 0.015 0.006 0.0 0.0 0.006 0.001 0.132 0.002 0.002 0.348 0.215 0.001 0.002 0.165 0.017 0.349 1.271 7.626
Riboflavin (mg) 0.003 0.008 0.004 0.0 0.0 0.004 0.002 0.057 0.001 0.001 0.396 0.064 0.001 0.011 0.102 0.118 0.144 0.916 5.496
Niacin (mg) 0.079 0.222 0.014 0.003 0.003 0.014 0.012 2.022 0.009 0.006 4.68 1.229 0.008 0.004 1.229 0.017 2.387 11.938 71.628
Pantothenic acid (mg) 0.035 0.034 0.014 0.001 0.002 0.014 0.009 0.529 0.007 0.005 0.168 0.193 0.002 0.026 0.092 0.355 0.198 1.685 10.11
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.03 0.014 0.001 0.0 0.014 0.003 0.378 0.015 0.01 0.468 0.113 0.001 0.003 0.008 0.034 0.043 1.14 6.84
Folate (mcg) 2.125 5.642 2.28 0.135 0.176 2.28 1.348 34.019 0.037 0.024 6.0 3.024 0.915 0.4 38.125 11.581 38.52 146.631 879.786
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.39 0.34 0.0 0.02 0.0 0.32 0.13 2.2 13.2
Choline (mg) 1.1 2.5 0.7 0.0 0.0 0.7 0.2 20.8 0.3 0.2 н/д н/д 0.1 1.7 2.2 61.9 5.3 97.6 585.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 29.52 61.603 369.618
Tryptophan (g) 0.001 0.004 0.001 0.0 н/д 0.001 0.0 0.038 0.001 0.001 н/д 0.042 0.0 0.003 0.027 0.042 0.058 0.218 1.308
Threonine (g) 0.006 0.011 0.002 0.0 н/д 0.002 0.001 0.113 0.002 0.001 н/д 0.212 0.001 0.009 0.058 0.138 0.155 0.712 4.272
Isoleucine (g) 0.006 0.008 0.001 0.0 н/д 0.001 0.001 0.094 0.003 0.002 н/д 0.197 0.001 0.012 0.075 0.165 0.194 0.76 4.56
Leucine (g) 0.016 0.011 0.004 0.0 н/д 0.004 0.001 0.151 0.004 0.003 н/д 0.363 0.001 0.02 0.148 0.269 0.346 1.34 8.04
Lysine (g) 0.006 0.011 0.005 0.0 н/д 0.005 0.001 0.17 0.003 0.002 н/д 0.408 0.001 0.016 0.048 0.224 0.155 1.057 6.342
Methionine (g) 0.003 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.057 0.001 0.001 н/д 0.132 0.0 0.005 0.038 0.094 0.083 0.417 2.502
Cystine (g) 0.001 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.038 0.001 0.001 н/д 0.053 0.0 0.002 0.046 0.067 0.101 0.313 1.878
Phenylalanine (g) 0.007 0.026 0.004 0.0 н/д 0.004 0.001 0.283 0.002 0.001 н/д 0.181 0.001 0.01 0.108 0.168 0.238 1.034 6.204
Tyrosine (g) 0.006 0.004 0.001 0.0 н/д 0.001 0.0 0.057 0.001 0.001 н/д 0.155 0.0 0.01 0.065 0.123 0.144 0.568 3.408
Valine (g) 0.009 0.008 0.002 0.0 н/д 0.002 0.001 0.151 0.004 0.002 н/д 0.215 0.001 0.014 0.088 0.212 0.216 0.925 5.55
Arginine (g) 0.006 0.008 0.012 0.0 н/д 0.012 0.001 0.151 0.008 0.005 н/д 0.318 0.001 0.007 0.088 0.202 0.198 1.015 6.09
Histidine (g) 0.004 0.004 0.001 0.0 н/д 0.001 0.0 0.057 0.001 0.001 н/д 0.155 0.0 0.006 0.048 0.076 0.108 0.463 2.778
Alanine (g) 0.014 0.011 0.002 0.0 н/д 0.002 0.001 0.113 0.002 0.001 н/д 0.302 0.001 0.007 0.069 0.182 0.173 0.881 5.286
Aspartic acid (g) 0.011 0.053 0.011 0.001 н/д 0.011 0.004 0.68 0.006 0.004 н/д 0.45 0.002 0.016 0.092 0.328 0.277 1.945 11.67
Glutamic acid (g) 0.03 0.162 0.031 0.001 н/д 0.031 0.003 0.491 0.01 0.007 н/д 0.745 0.002 0.043 0.725 0.414 1.483 4.177 25.062
Glycine (g) 0.006 0.008 0.004 0.0 н/д 0.004 0.001 0.094 0.002 0.002 н/д 0.329 0.001 0.004 0.077 0.106 0.176 0.813 4.878
Proline (g) 0.013 0.008 0.001 0.0 н/д 0.001 0.001 0.094 0.001 0.001 н/д 0.249 0.001 0.02 0.25 0.126 0.493 1.26 7.56
Serine (g) 0.007 0.011 0.002 0.0 н/д 0.002 0.001 0.113 0.002 0.002 н/д 0.208 0.001 0.011 0.108 0.239 0.238 0.946 5.676
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.728 0.0 13.7 0.0 104.227 0.0 146.655 879.93
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.011 0.005 0.0 0.0 0.005 0.001 0.057 0.001 0.001 0.228 4.26 0.001 2.303 0.033 0.764 0.432 8.11 48.66
Phytosterols (mg) н/д 2.633 1.8 н/д 0.014 1.8 0.225 7.56 н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 2.88 16.942 101.652
Monounsaturated Fat (g) 0.016 0.011 0.001 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.312 5.421 0.002 1.069 0.019 0.939 0.367 8.16 48.96
Polyunsaturated (g) 0.026 0.03 0.002 0.001 0.0 0.002 0.003 0.076 0.003 0.002 0.252 1.523 0.001 0.137 0.085 0.335 0.742 3.221 19.326