Рецепт Andhra Prawn Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Shallots (Sambar Onions) – 4 to 5, finely chopped
Ginger Garlic Paste – 1 tsp
Red Chilli Powder – 1/2 tsp
Coriander Powder – 1/4 tsp
Turmeric Powder – 1/4 tsp
Salt as per taste
Coriander Leaves – few
For Tempering:
Mustard Seeds – little
Urad Dal – little
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shrimp
250.0g 		shallots
0.0g 		chili
32.85g 		chili
0.0g 		coriander
0.0g 		turmeric
0.0g 		salt
0.0g 		oil
4.5g 		coriander
0.0g 		mustard
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 50.78 н/д 0.66 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 51.43 51.43
Total Fat (g) 4.33 н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 4.5 н/д н/д 8.89 8.89
Carbohydrates (g) 2.28 н/д 3.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.38 5.38
Ash (g) 3.0 н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.2 3.2
Calories (kcal) 265.0 н/д 13.14 н/д н/д н/д н/д 39.78 н/д н/д 317.92 317.92
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 189.65 н/д 28.82 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 218.47 218.47
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 1.68 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.68 1.68
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.5 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.5 0.5
Calcium (mg) 130.0 н/д 5.913 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 135.913 135.913
Iron (mg) 6.03 н/д 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 6.42 6.42
Magnesium (mg) 92.5 н/д 8.213 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 100.713 100.713
Phosphorus (mg) 512.5 н/д 15.111 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 527.611 527.611
Potassium (mg) 462.5 н/д 111.69 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 574.19 574.19
Sodium (mg) 370.0 н/д 2.3 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 372.3 372.3
Zinc (mg) 2.78 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.87 2.87
Copper (mg) 0.65 н/д 0.056 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.706 0.706
Manganese (mg) 0.125 н/д 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.204 0.204
Selenium (mcg) 95.0 н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 95.2 95.2
Vitamin A, IU (IU) 450.0 н/д 387.302 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 837.302 837.302
Retinol (mcg) 135.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 135.0 135.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 135.0 н/д 19.382 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 154.382 154.382
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 220.424 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 220.424 220.424
Vitamin E (mg) 2.75 н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.41 н/д н/д 3.39 3.39
Vitamin D (IU) 380.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 380.0 380.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 238.163 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 238.163 238.163
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 0.25
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.0 н/д 79.7 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 84.7 84.7
Thiamin (mg) 0.075 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.105 0.105
Riboflavin (mg) 0.075 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.105 0.105
Niacin (mg) 6.375 н/д 0.312 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 6.687 6.687
Pantothenic acid (mg) 0.7 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.72 0.72
Vitamin B-6 (mg) 0.25 н/д 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.342 0.342
Folate (mcg) 7.5 н/д 7.556 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 15.056 15.056
Vitamin B-12 (mcg) 2.9 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.9 2.9
Choline (mg) 202.3 н/д 3.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 205.9 205.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.7 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.71 0.71
Threonine (g) 2.05 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.073 2.073
Isoleucine (g) 2.475 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.498 2.498
Leucine (g) 4.025 н/д 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.061 4.061
Lysine (g) 4.425 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.455 4.455
Methionine (g) 1.425 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.432 1.432
Cystine (g) 0.575 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.588 0.588
Phenylalanine (g) 2.15 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.17 2.17
Tyrosine (g) 1.7 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.713 1.713
Valine (g) 2.4 н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.426 2.426
Arginine (g) 4.45 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.483 4.483
Histidine (g) 1.025 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.038 1.038
Alanine (g) 2.875 н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.901 2.901
Aspartic acid (g) 5.25 н/д 0.095 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.345 5.345
Glutamic acid (g) 8.675 н/д 0.085 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 8.76 8.76
Glycine (g) 3.075 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.098 3.098
Proline (g) 1.675 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.705 1.705
Serine (g) 2.0 н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.026 2.026
Cholesterol (mg) 380.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 380.0 380.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.116 н/д н/д 0.116 0.116
Saturated Fat (g) 0.825 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.334 н/д н/д 1.166 1.166
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.25 н/д н/д 11.25 11.25
Monounsaturated Fat (g) 0.625 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.023 н/д н/д 1.651 1.651
Polyunsaturated (g) 1.675 н/д 0.036 н/д н/д н/д н/д 2.931 н/д н/д 4.642 4.642