Рецепт Andhra Prawn Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Shallots (Sambar Onions) – 4 to 5, finely chopped

Ginger Garlic Paste – 1 tsp

Red Chilli Powder – 1/2 tsp

Coriander Powder – 1/4 tsp

Turmeric Powder – 1/4 tsp

Salt as per taste

Coriander Leaves – few

For Tempering:

Mustard Seeds – little

Urad Dal – little

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 250.0g	shallots 0.0g	chili 32.85g	chili 0.0g	coriander 0.0g	turmeric 0.0g	salt 0.0g	oil 4.5g	coriander 0.0g	mustard 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	50.78	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	51.43	51.43
Total Fat (g)	4.33	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	4.5	н/д	н/д	8.89	8.89
Carbohydrates (g)	2.28	н/д	3.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	5.38	5.38
Ash (g)	3.0	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.2	3.2
Calories (kcal)	265.0	н/д	13.14	н/д	н/д	н/д	н/д	39.78	н/д	н/д	317.92	317.92
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	189.65	н/д	28.82	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	218.47	218.47
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.68	1.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.5	0.5
Calcium (mg)	130.0	н/д	5.913	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	135.913	135.913
Iron (mg)	6.03	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	6.42	6.42
Magnesium (mg)	92.5	н/д	8.213	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	100.713	100.713
Phosphorus (mg)	512.5	н/д	15.111	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	527.611	527.611
Potassium (mg)	462.5	н/д	111.69	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	574.19	574.19
Sodium (mg)	370.0	н/д	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	372.3	372.3
Zinc (mg)	2.78	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.87	2.87
Copper (mg)	0.65	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.706	0.706
Manganese (mg)	0.125	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Selenium (mcg)	95.0	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	95.2	95.2
Vitamin A, IU (IU)	450.0	н/д	387.302	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	837.302	837.302
Retinol (mcg)	135.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	135.0	135.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	135.0	н/д	19.382	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	154.382	154.382
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	220.424	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	220.424	220.424
Vitamin E (mg)	2.75	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	3.39	3.39
Vitamin D (IU)	380.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	380.0	380.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	238.163	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	238.163	238.163
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.0	н/д	79.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	84.7	84.7
Thiamin (mg)	0.075	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.105	0.105
Riboflavin (mg)	0.075	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.105	0.105
Niacin (mg)	6.375	н/д	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	6.687	6.687
Pantothenic acid (mg)	0.7	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.72	0.72
Vitamin B-6 (mg)	0.25	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.342	0.342
Folate (mcg)	7.5	н/д	7.556	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	15.056	15.056
Vitamin B-12 (mcg)	2.9	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.9	2.9
Choline (mg)	202.3	н/д	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	205.9	205.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.7	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.71	0.71
Threonine (g)	2.05	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.073	2.073
Isoleucine (g)	2.475	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.498	2.498
Leucine (g)	4.025	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.061	4.061
Lysine (g)	4.425	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.455	4.455
Methionine (g)	1.425	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.432	1.432
Cystine (g)	0.575	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.588	0.588
Phenylalanine (g)	2.15	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.17	2.17
Tyrosine (g)	1.7	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.713	1.713
Valine (g)	2.4	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.426	2.426
Arginine (g)	4.45	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.483	4.483
Histidine (g)	1.025	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.038	1.038
Alanine (g)	2.875	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.901	2.901
Aspartic acid (g)	5.25	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	5.345	5.345
Glutamic acid (g)	8.675	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	8.76	8.76
Glycine (g)	3.075	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.098	3.098
Proline (g)	1.675	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.705	1.705
Serine (g)	2.0	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.026	2.026
Cholesterol (mg)	380.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	380.0	380.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	0.116	0.116
Saturated Fat (g)	0.825	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	н/д	н/д	1.166	1.166
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.25	н/д	н/д	11.25	11.25
Monounsaturated Fat (g)	0.625	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.023	н/д	н/д	1.651	1.651
Polyunsaturated (g)	1.675	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	2.931	н/д	н/д	4.642	4.642