Рецепт Ancho Chile And Orange Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x Dry Ancho chilies
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cumin
0.53g 		coriander
0.45g 		onion
49.5g 		cloves
4.0g 		cinnamon
0.65g 		pepper
0.53g 		orange
134.32g 		oregano
0.5g 		orange
134.32g 		lime
28.14g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.06 0.54 0.24 0.03 0.06 1.26 0.06 1.26 0.2 3.79 3.79
Total Fat (g) 0.12 0.08 0.05 0.8 0.01 0.02 0.16 0.05 0.16 0.06 1.51 1.51
Carbohydrates (g) 0.23 0.25 4.62 2.45 0.52 0.34 15.78 0.32 15.78 2.97 43.27 43.27
Ash (g) 0.04 0.03 0.17 0.24 0.02 0.02 0.59 0.04 0.59 0.08 1.82 1.82
Calories (kcal) 1.988 1.341 19.8 12.92 1.606 1.352 63.13 1.53 63.13 8.442 175.238 175.238
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.49 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.5 0.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.98 0.05 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.04 1.04
Fructose (g) н/д н/д 0.64 0.04 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.69 0.69
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.04 0.04 44.11 0.27 0.07 0.06 116.52 0.04 116.52 24.84 302.51 302.51
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д 2.1 0.1 0.01 0.0 12.56 0.02 12.56 0.48 27.84 27.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.1 0.2 0.8 1.4 0.3 0.1 3.2 0.2 3.2 0.8 10.4 10.4
Calcium (mg) 4.934 3.191 11.385 25.84 6.513 2.316 53.728 7.88 53.728 9.286 178.801 178.801
Iron (mg) 0.35 0.07 0.1 0.35 0.05 0.15 0.13 0.22 0.13 0.17 1.74 1.74
Magnesium (mg) 1.94 1.485 4.95 10.56 0.39 1.028 13.432 1.35 13.432 1.688 50.255 50.255
Phosphorus (mg) 2.645 1.841 14.355 4.2 0.416 0.917 18.805 1.0 18.805 5.065 68.048 68.048
Potassium (mg) 9.476 5.702 72.27 44.08 2.802 6.673 243.119 8.345 243.119 28.703 664.288 664.288
Sodium (mg) 0.89 0.158 1.98 9.72 0.065 0.233 0.0 0.075 0.0 0.563 13.684 13.684
Zinc (mg) 0.03 0.02 0.08 0.04 0.01 0.01 0.09 0.02 0.09 0.03 0.43 0.43
Copper (mg) 0.005 0.004 0.02 0.014 0.002 0.006 0.067 0.005 0.067 0.02 0.21 0.21
Manganese (mg) 0.018 0.009 0.064 1.201 0.114 0.03 0.04 0.023 0.04 0.003 1.542 1.542
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 0.2 0.0 0.0 0.7 0.0 0.7 0.1 2.2 2.2
Vitamin A, IU (IU) 6.731 0.0 0.99 21.2 1.918 1.585 302.22 34.515 302.22 14.07 685.448 685.448
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.339 0.0 0.0 1.08 0.098 0.08 14.775 1.725 14.775 0.563 33.434 33.434
Beta Carotene (mcg) 4.039 н/д 0.495 3.36 0.728 0.827 95.367 20.56 95.367 8.442 229.185 229.185
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.01 0.34 0.02 0.0 0.24 0.09 0.24 0.06 1.03 1.03
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.098 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.129 0.129
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.374 н/д 1.98 0.0 1.443 1.087 173.273 4.31 173.273 0.0 357.74 357.74
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.02 н/д 0.1 н/д н/д 0.19 0.19
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 3.7 3.2 0.0 0.1 71.5 0.3 71.5 8.2 158.5 158.5
Thiamin (mg) 0.003 0.001 0.025 0.005 0.0 0.001 0.121 0.002 0.121 0.008 0.287 0.287
Riboflavin (mg) 0.002 0.001 0.015 0.011 0.0 0.001 0.054 0.002 0.054 0.006 0.145 0.145
Niacin (mg) 0.024 0.01 0.059 0.058 0.009 0.006 0.376 0.031 0.376 0.056 1.006 1.006
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.059 н/д 0.002 н/д 0.336 н/д 0.336 0.062 0.795 0.795
Vitamin B-6 (mg) 0.002 н/д 0.059 0.024 0.001 0.002 0.081 0.006 0.081 0.011 0.267 0.267
Folate (mcg) 0.053 0.0 9.405 3.72 0.039 0.053 40.296 1.37 40.296 2.251 97.483 97.483
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 н/д 3.0 1.5 0.1 0.1 11.3 0.2 11.3 1.4 28.9 28.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.013 н/д 0.013 0.0 0.032 0.032
Threonine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.001 н/д 0.027 н/д 0.027 н/д 0.065 0.065
Isoleucine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.04 н/д 0.04 н/д 0.087 0.087
Leucine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.002 н/д 0.027 н/д 0.027 н/д 0.07 0.07
Lysine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.002 н/д 0.067 н/д 0.067 0.003 0.158 0.158
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.027 н/д 0.027 0.0 0.054 0.054
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 н/д 0.013 н/д 0.027 0.027
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.001 н/д 0.04 н/д 0.04 н/д 0.096 0.096
Tyrosine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.027 н/д 0.027 н/д 0.06 0.06
Valine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.001 н/д 0.054 н/д 0.054 н/д 0.119 0.119
Arginine (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.001 н/д 0.094 н/д 0.094 н/д 0.239 0.239
Histidine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.027 н/д 0.027 н/д 0.059 0.059
Alanine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.001 н/д 0.067 н/д 0.067 н/д 0.145 0.145
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.045 н/д 0.003 н/д 0.148 н/д 0.148 н/д 0.343 0.343
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.129 н/д 0.002 н/д 0.121 н/д 0.121 н/д 0.373 0.373
Glycine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.001 н/д 0.121 н/д 0.121 н/д 0.258 0.258
Proline (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.003 н/д 0.067 н/д 0.067 н/д 0.142 0.142
Serine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.001 н/д 0.04 н/д 0.04 н/д 0.092 0.092
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.004 0.02 0.218 0.002 0.005 0.027 0.013 0.027 0.006 0.33 0.33
Phytosterols (mg) 0.36 0.207 7.425 10.24 0.169 0.488 н/д 1.015 н/д н/д 19.904 19.904
Monounsaturated Fat (g) 0.074 0.061 0.005 0.059 0.002 0.005 0.027 0.003 0.027 0.006 0.269 0.269
Polyunsaturated (g) 0.017 0.008 0.01 0.284 0.0 0.006 0.04 0.026 0.04 0.017 0.449 0.449