Рецепт An Early Apple Tart - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 lb (9") flaky pastry
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 9 		apples
72.8g 		pears
71.2g 		water
26.33g 		sugar
1.4g 		flour
1.74g 		figs
13.01g 		raisins
9.17g 		cinnamon
0.29g 		sugar
16.67g 		lemon juice
1.69g 		nutmeg
0.25g 		ginger
0.1g 		saffron
0.02g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.19 0.27 0.0 0.0 0.18 0.1 0.28 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 1.04 9.36
Total Fat (g) 0.12 0.09 0.0 0.0 0.02 0.04 0.04 0.0 0.0 0.0 0.25 0.0 0.0 0.56 5.04
Carbohydrates (g) 10.05 11.01 0.0 1.4 1.33 2.5 7.26 0.23 16.66 0.15 0.0 0.02 0.01 50.61 455.49
Ash (g) 0.14 0.23 0.03 0.0 0.01 0.09 0.17 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 6.12
Calories (kcal) 37.856 41.296 0.0 5.418 6.321 9.629 27.408 0.714 64.5 0.424 2.21 0.083 0.062 195.92 1763.28
Starch (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 2.52
Sucrose (g) 1.51 0.56 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.1 18.9
Glucose (dextrose) (g) 1.77 1.97 н/д н/д н/д н/д 2.54 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 6.28 56.52
Fructose (g) 4.3 4.44 н/д н/д н/д н/д 2.72 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 11.45 103.05
Lactose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.09
Maltose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.09
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 62.29 59.6 26.31 0.0 0.21 10.29 1.41 0.03 0.01 1.54 0.0 0.08 0.0 161.77 1455.93
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.56 6.98 0.0 1.4 0.0 2.12 5.43 0.01 16.65 0.04 0.0 0.0 н/д 40.19 361.71
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 2.2 0.0 0.0 0.0 0.4 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.9 44.1
Calcium (mg) 4.368 6.408 0.79 0.014 0.261 4.554 4.583 2.895 0.167 0.119 0.0 0.017 0.022 24.197 217.773
Iron (mg) 0.09 0.12 0.0 0.0 0.08 0.05 0.17 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 4.86
Magnesium (mg) 3.64 4.984 0.263 0.0 0.382 2.212 2.933 0.173 0.0 0.102 0.0 0.044 0.053 14.787 133.083
Phosphorus (mg) 8.008 7.832 0.0 0.0 1.876 1.822 9.258 0.185 0.0 0.102 0.0 0.035 0.05 29.168 262.512
Potassium (mg) 77.896 84.728 0.0 0.028 1.858 30.188 68.658 1.245 0.333 2.101 0.0 0.429 0.345 267.809 2410.281
Sodium (mg) 0.728 0.712 1.053 0.0 0.035 0.13 1.008 0.029 0.0 0.017 0.0 0.013 0.03 3.755 33.795
Zinc (mg) 0.03 0.07 0.0 0.0 0.01 0.02 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 1.44
Copper (mg) 0.022 0.057 0.003 0.0 0.002 0.009 0.029 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.124 1.116
Manganese (mg) 0.029 0.036 0.0 0.0 0.012 0.017 0.028 0.05 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.178 1.602
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 8.1
Vitamin A, IU (IU) 39.312 16.376 0.0 0.0 0.0 18.477 0.0 0.852 0.0 0.339 0.0 0.0 0.106 75.462 679.158
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.184 0.712 0.0 0.0 0.0 0.911 0.0 0.043 0.0 0.017 0.0 0.0 0.005 3.873 34.857
Beta Carotene (mcg) 19.656 9.256 0.0 0.0 0.0 11.06 0.0 0.324 0.0 0.051 0.0 0.0 н/д 40.347 363.123
Vitamin E (mg) 0.13 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.25 2.25
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.043 0.387
Lutein + zeaxanthin (mcg) 21.112 32.04 0.0 0.0 0.313 1.171 0.0 0.641 0.0 0.153 0.0 0.0 н/д 55.43 498.87
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.54
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.3 3.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 7.6 68.4
Thiamin (mg) 0.015 0.007 0.0 0.0 0.014 0.008 0.01 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.054 0.486
Riboflavin (mg) 0.022 0.021 0.0 0.0 0.009 0.007 0.012 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.074 0.666
Niacin (mg) 0.066 0.114 0.0 0.0 0.102 0.052 0.071 0.004 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.411 3.699
Pantothenic acid (mg) 0.044 0.036 0.0 0.0 0.008 0.039 0.009 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.138 1.242
Vitamin B-6 (mg) 0.029 0.021 0.0 0.0 0.001 0.014 0.016 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.083 0.747
Folate (mcg) 2.184 4.984 0.0 0.0 3.178 0.781 0.458 0.017 0.0 0.22 0.0 0.011 0.019 11.853 106.677
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.5 3.6 0.0 0.0 0.2 0.6 1.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 н/д 8.1 72.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.674 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.674 24.066
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.008 0.072
Threonine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.005 0.003 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.27
Isoleucine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.006 0.003 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.029 0.261
Leucine (g) 0.007 0.014 н/д н/д 0.012 0.004 0.009 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.048 0.432
Lysine (g) 0.007 0.014 н/д н/д 0.004 0.004 0.007 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.038 0.342
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 0.063
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 0.063
Phenylalanine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.009 0.003 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.351
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.011 0.099
Valine (g) 0.007 0.014 н/д н/д 0.007 0.004 0.007 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.041 0.369
Arginine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.007 0.003 0.038 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.062 0.558
Histidine (g) 0.007 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.019 0.171
Alanine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.006 0.007 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.037 0.333
Aspartic acid (g) 0.051 0.078 н/д н/д 0.008 0.023 0.01 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.172 1.548
Glutamic acid (g) 0.022 0.021 н/д н/д 0.06 0.009 0.015 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.129 1.161
Glycine (g) 0.007 0.007 н/д н/д 0.006 0.004 0.007 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.033 0.297
Proline (g) 0.007 0.014 н/д н/д 0.021 0.007 0.023 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.073 0.657
Serine (g) 0.007 0.014 н/д н/д 0.009 0.005 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.043 0.387
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.022 0.007 0.0 0.0 0.003 0.008 0.006 0.001 0.0 0.0 0.225 0.0 0.0 0.272 2.448
Phytosterols (mg) 8.736 5.696 н/д н/д н/д 4.034 н/д 0.075 н/д н/д 0.0 0.016 н/д 18.556 167.004
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.021 0.0 0.0 0.002 0.009 0.005 0.001 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.057 0.513
Polyunsaturated (g) 0.036 0.021 0.0 0.0 0.007 0.018 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.088 0.792