Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp each salt, ground
black pepper, garlic powder
2 and 1/2 lbs. (8 pieces) thinly sliced round
steak
oil in a large skillet, medium-high heat; spread on onions, sprinkle seasoning
heat. At the same time, prepare the
cornbread stuffing according to package directions; add the sautéed mixture to
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
135.0g 		salt
0.0g 		garlic
2.61g 		pepper
0.0g 		mushrooms
439.98g 		cornbread
170.1g 		stuffing
121.0g 		steak
0.0g 		beef broth
435.0g 		cornstarch
16.0g 		olive
54.0g 		oil
0.0g 		spread
56.0g 		onions
99.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.49 н/д 0.17 н/д 13.6 4.93 9.09 н/д 4.96 0.04 0.0 н/д 10.09 1.09 45.44 45.44
Total Fat (g) 0.14 н/д 0.01 н/д 1.5 14.97 13.42 н/д 0.96 0.01 54.0 н/д 9.83 0.1 94.93 94.93
Carbohydrates (g) 12.61 н/д 0.86 н/д 14.43 37.25 25.99 н/д 0.17 14.6 0.0 н/д 2.27 9.25 117.44 117.44
Ash (g) 0.47 н/д 0.04 н/д 3.74 н/д н/д н/д 4.57 0.01 н/д н/д 1.66 0.35 10.84 10.84
Calories (kcal) 54.0 н/д 3.889 н/д 96.796 304.479 262.57 н/д 30.45 60.96 477.36 н/д 88.48 39.6 1418.584 1418.584
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.34 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 2.32 2.32
Glucose (dextrose) (g) 2.66 н/д н/д н/д 6.51 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 11.12 11.12
Fructose (g) 1.74 н/д н/д н/д 0.75 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 3.77 3.77
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 120.3 н/д 1.53 н/д 406.68 110.39 70.25 н/д 424.34 1.33 0.0 н/д 32.15 88.22 1255.19 1255.19
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.72 н/д 0.03 н/д 7.26 6.67 2.86 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.26 4.2 26.99 26.99
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 н/д 0.1 н/д 4.4 4.9 1.8 н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.2 1.7 15.5 15.5
Calcium (mg) 31.05 н/д 4.724 н/д 13.199 44.226 91.96 н/д 26.1 0.32 0.54 н/д 8.96 22.77 243.85 243.85
Iron (mg) 0.28 н/д 0.04 н/д 2.2 1.6 3.33 н/д 0.74 0.08 0.3 н/д 0.49 0.21 9.27 9.27
Magnesium (mg) 13.5 н/д 0.653 н/д 39.598 22.113 19.36 н/д 8.7 0.48 0.0 н/д 6.72 9.9 121.024 121.024
Phosphorus (mg) 39.15 н/д 3.993 н/д 378.385 57.834 110.11 н/д 56.55 2.08 0.0 н/д 49.84 28.71 726.652 726.652
Potassium (mg) 197.1 н/д 10.466 н/д 1399.144 105.462 146.41 н/д 234.9 0.48 0.54 н/д 59.36 144.54 2298.402 2298.402
Sodium (mg) 5.4 н/д 0.444 н/д 21.999 773.955 742.94 н/д 1418.1 1.44 1.08 н/д 404.32 3.96 3373.638 3373.638
Zinc (mg) 0.23 н/д 0.03 н/д 2.29 0.39 1.22 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.64 0.17 4.98 4.98
Copper (mg) 0.054 н/д 0.008 н/д 1.408 0.119 0.194 н/д 0.0 0.008 0.0 н/д 0.022 0.04 1.852 1.852
Manganese (mg) 0.176 н/д 0.044 н/д 0.22 н/д н/д н/д 0.044 0.008 н/д н/д 0.006 0.129 0.625 0.625
Selenium (mcg) 0.7 н/д 0.4 н/д 40.9 52.2 19.7 н/д 3.0 0.4 0.0 н/д 6.0 0.5 123.9 123.9
Vitamin A, IU (IU) 2.7 н/д 0.235 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 55.44 1.98 60.355 60.355
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 124.173 408.98 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 16.8 0.0 549.953 549.953
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 132.678 418.66 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 16.8 0.0 568.138 568.138
Beta Carotene (mcg) 1.35 н/д 0.131 н/д 0.0 98.658 106.48 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.99 207.609 207.609
Vitamin E (mg) 0.03 н/д 0.0 н/д 0.04 1.45 1.23 н/д 0.0 0.0 7.75 н/д н/д 0.02 10.52 10.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 79.197 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 79.197 79.197
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 2.42 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.42 2.42
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.4 н/д 0.418 н/д 0.0 0.0 61.71 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 3.96 71.488 71.488
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 10.0 н/д 0.8 н/д 9.2 1.4 3.5 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 7.3 32.2 32.2
Thiamin (mg) 0.068 н/д 0.005 н/д 0.352 0.204 0.206 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.006 0.05 0.89 0.89
Riboflavin (mg) 0.041 н/д 0.003 н/д 1.76 0.153 0.351 н/д 0.087 0.0 0.0 н/д 0.062 0.03 2.486 2.486
Niacin (mg) 0.162 н/д 0.018 н/д 15.883 2.126 3.207 н/д 3.393 0.0 0.0 н/д 1.54 0.119 26.448 26.448
Pantothenic acid (mg) 0.162 н/д 0.016 н/д 6.6 н/д н/д н/д 0.087 0.0 н/д н/д 0.241 0.119 7.224 7.224
Vitamin B-6 (mg) 0.162 н/д 0.032 н/д 0.44 0.068 0.145 н/д 0.044 0.0 0.0 н/д 0.084 0.119 1.094 1.094
Folate (mcg) 25.65 н/д 0.078 н/д 70.397 164.997 89.54 н/д 8.7 0.0 0.0 н/д 1.68 18.81 379.852 379.852
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.18 0.02 1.72 н/д 0.3 0.0 0.0 н/д 0.07 0.0 2.29 2.29
Choline (mg) 8.2 н/д 0.6 н/д 76.1 6.5 47.1 н/д 12.6 0.1 0.2 н/д н/д 6.0 157.4 157.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 151.389 29.04 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 180.429 180.429
Tryptophan (g) 0.014 н/д 0.002 н/д 0.176 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.112 0.01 0.313 0.313
Threonine (g) 0.027 н/д 0.004 н/д 0.484 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.409 0.02 0.945 0.945
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.006 н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.493 0.01 0.876 0.876
Leucine (g) 0.041 н/д 0.008 н/д 0.528 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.722 0.03 1.335 1.335
Lysine (g) 0.054 н/д 0.007 н/д 0.484 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.806 0.04 1.393 1.393
Methionine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.132 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.263 0.0 0.399 0.399
Cystine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.134 0.0 0.182 0.182
Phenylalanine (g) 0.041 н/д 0.005 н/д 0.396 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.386 0.03 0.859 0.859
Tyrosine (g) 0.014 н/д 0.002 н/д 0.176 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.319 0.01 0.522 0.522
Valine (g) 0.027 н/д 0.008 н/д 1.012 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.482 0.02 1.55 1.55
Arginine (g) 0.135 н/д 0.016 н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.627 0.099 1.231 1.231
Histidine (g) 0.014 н/д 0.003 н/д 0.264 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.291 0.01 0.583 0.583
Alanine (g) 0.027 н/д 0.003 н/д 0.88 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.582 0.02 1.516 1.516
Aspartic acid (g) 0.122 н/д 0.013 н/д 0.88 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.885 0.089 1.991 1.991
Glutamic acid (g) 0.351 н/д 0.021 н/д 1.496 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 1.45 0.257 3.584 3.584
Glycine (g) 0.041 н/д 0.005 н/д 0.396 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.655 0.03 1.128 1.128
Proline (g) 0.014 н/д 0.003 н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.487 0.01 0.868 0.868
Serine (g) 0.027 н/д 0.005 н/д 0.396 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.353 0.02 0.802 0.802
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 87.12 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 31.36 0.0 118.48 118.48
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.054 н/д 0.002 н/д 0.176 2.994 3.013 н/д 0.479 0.002 7.457 н/д 1.809 0.04 16.025 16.025
Phytosterols (mg) 20.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 14.85 35.1 35.1
Monounsaturated Fat (g) 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 6.566 5.675 н/д 0.392 0.003 39.398 н/д 2.688 0.01 54.746 54.746
Polyunsaturated (g) 0.027 н/д 0.007 н/д 0.616 4.61 3.836 н/д 0.044 0.005 5.681 н/д 1.316 0.02 16.16 16.16