Рецепт Amy Beh's Thai Style Petai - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion -- 99.0g	chili 0.0g	garlic 7.4g	oil 27.2g	sugar 25.2g	pepper 0.1g	salt 0.0g	cornflour 2.38g	water 29.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	н/д	0.47	0.0	0.0	0.01	н/д	0.22	0.0	1.79	1.79
Total Fat (g)	0.1	н/д	0.04	27.2	0.0	0.0	н/д	0.09	0.0	27.43	27.43
Carbohydrates (g)	9.25	н/д	2.44	0.0	25.19	0.06	н/д	1.82	0.0	38.77	38.77
Ash (g)	0.35	н/д	0.11	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.03	0.53	0.53
Calories (kcal)	39.6	н/д	11.019	240.448	97.524	0.255	н/д	8.687	0.0	397.533	397.533
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	н/д	4.33	0.0	0.01	0.01	н/д	0.21	29.57	122.35	122.35
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	н/д	0.07	0.0	25.18	0.0	н/д	0.02	0.0	29.46	29.46
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	0.0	2.1	2.1
Calcium (mg)	22.77	н/д	13.385	0.0	0.252	0.437	н/д	3.356	0.888	41.088	41.088
Iron (mg)	0.21	н/д	0.13	0.01	0.0	0.03	н/д	0.17	0.0	0.54	0.54
Magnesium (mg)	9.9	н/д	1.849	0.0	0.0	0.194	н/д	2.618	0.296	14.857	14.857
Phosphorus (mg)	28.71	н/д	11.314	0.0	0.0	0.173	н/д	5.307	0.0	45.505	45.505
Potassium (mg)	144.54	н/д	29.654	0.0	0.504	1.259	н/д	7.092	0.0	183.049	183.049
Sodium (mg)	3.96	н/д	1.257	0.0	0.0	0.044	н/д	0.119	1.184	6.564	6.564
Zinc (mg)	0.17	н/д	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	0.3	0.3
Copper (mg)	0.04	н/д	0.022	0.0	0.0	0.001	н/д	0.004	0.003	0.07	0.07
Manganese (mg)	0.129	н/д	0.123	н/д	0.0	0.006	н/д	0.011	0.0	0.269	0.269
Selenium (mcg)	0.5	н/д	1.1	0.0	0.2	0.0	н/д	0.4	0.0	2.1	2.1
Vitamin A, IU (IU)	1.98	н/д	0.666	0.0	0.0	0.299	н/д	0.071	0.0	3.016	3.016
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.015	н/д	0.0	0.0	0.015	0.015
Beta Carotene (mcg)	0.99	н/д	0.37	0.0	0.0	0.156	н/д	0.024	0.0	1.54	1.54
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	0.01	2.51	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.54	2.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	0.0	0.0	0.006	0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	н/д	1.183	0.0	0.0	0.205	н/д	0.119	0.0	5.467	5.467
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	н/д	2.3	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	9.7	9.7
Thiamin (mg)	0.05	н/д	0.015	0.0	0.0	0.0	н/д	0.034	0.0	0.098	0.098
Riboflavin (mg)	0.03	н/д	0.008	0.0	0.005	0.0	н/д	0.018	0.0	0.061	0.061
Niacin (mg)	0.119	н/д	0.052	0.0	0.0	0.001	н/д	0.234	0.0	0.406	0.406
Pantothenic acid (mg)	0.119	н/д	0.044	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	0.0	0.179	0.179
Vitamin B-6 (mg)	0.119	н/д	0.092	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.0	0.22	0.22
Folate (mcg)	18.81	н/д	0.222	0.0	0.0	0.01	н/д	5.545	0.0	24.587	24.587
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	н/д	1.7	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	7.9	7.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.974	0.0	4.974	4.974
Tryptophan (g)	0.01	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.017	0.017
Threonine (g)	0.02	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.04	0.04
Isoleucine (g)	0.01	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.034	0.034
Leucine (g)	0.03	н/д	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	0.08	0.08
Lysine (g)	0.04	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.066	0.066
Methionine (g)	0.0	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.011	0.011
Cystine (g)	0.0	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.009	0.009
Phenylalanine (g)	0.03	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.054	0.054
Tyrosine (g)	0.01	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.025	0.025
Valine (g)	0.02	н/д	0.021	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.052	0.052
Arginine (g)	0.099	н/д	0.047	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.157	0.157
Histidine (g)	0.01	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.025	0.025
Alanine (g)	0.02	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.046	0.046
Aspartic acid (g)	0.089	н/д	0.036	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.141	0.141
Glutamic acid (g)	0.257	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	0.359	0.359
Glycine (g)	0.03	н/д	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.054	0.054
Proline (g)	0.01	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.037	0.037
Serine (g)	0.02	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.044	0.044
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	0.04	н/д	0.007	2.021	0.0	0.001	н/д	0.013	0.0	2.081	2.081
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	н/д	68.0	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	82.942	82.942
Monounsaturated Fat (g)	0.01	н/д	0.001	6.183	0.0	0.001	н/д	0.024	0.0	6.218	6.218
Polyunsaturated (g)	0.02	н/д	0.018	17.718	0.0	0.001	н/д	0.041	0.0	17.798	17.798