Рецепт Amish Starter Nik's Friendship Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	eggs 12.32g	oil 13.63g	vanilla extract 0.35g	flour 20.83g	sugar 16.67g	vanilla pudding 12.11g	baking powder 0.48g	baking soda 0.19g	salt 0.25g	cinnamon 0.43g	apples 54.6g	nuts 11.42g	raisins 6.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.55	0.0	0.0	2.15	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.02	0.14	1.98	0.21	6.08	72.96
Total Fat (g)	1.22	13.63	0.0	0.2	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.01	0.09	5.87	0.03	21.11	253.32
Carbohydrates (g)	0.09	0.0	0.04	15.9	16.66	11.32	0.0	0.0	0.0	0.35	7.54	2.89	5.44	60.25	723.0
Ash (g)	0.11	0.0	0.0	0.1	0.0	0.24	0.18	0.07	0.25	0.02	0.1	0.47	0.13	1.66	19.92
Calories (kcal)	17.618	120.445	1.008	75.833	64.5	45.887	0.0	0.0	0.0	1.07	28.392	67.815	20.556	443.125	5317.5
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.19	0.21	2.52
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.13	н/д	0.03	1.17	14.04
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.33	н/д	1.91	3.26	39.12
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.22	н/д	2.04	5.28	63.36
Lactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	9.34	0.0	0.18	2.48	0.01	0.47	0.0	0.0	0.0	0.05	46.72	0.2	1.06	60.51	726.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	0.0	0.04	0.06	16.65	9.61	0.0	0.0	0.0	0.01	5.67	0.53	4.07	36.73	440.76
Galactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	1.3	1.0	0.3	3.5	42.0
Calcium (mg)	6.53	0.0	0.039	3.125	0.167	0.605	0.0	0.0	0.06	4.342	3.276	7.992	3.438	29.572	354.864
Iron (mg)	0.23	0.0	0.0	0.97	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.04	0.07	0.42	0.13	1.86	22.32
Magnesium (mg)	1.478	0.0	0.042	4.583	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.26	2.73	25.688	2.2	36.984	443.808
Phosphorus (mg)	23.531	0.0	0.021	22.5	0.0	0.242	0.0	0.0	0.0	0.277	6.006	49.663	6.944	109.184	1310.208
Potassium (mg)	16.509	0.0	0.518	22.292	0.333	2.422	0.0	0.0	0.02	1.868	58.422	68.158	51.494	222.034	2664.408
Sodium (mg)	17.248	0.0	0.032	0.417	0.0	91.291	131.1	52.44	96.895	0.043	0.546	76.378	0.756	467.145	5605.74
Zinc (mg)	0.14	0.0	0.0	0.15	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.43	0.02	0.76	9.12
Copper (mg)	0.012	0.0	0.0	0.029	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.016	0.146	0.022	0.23	2.76
Manganese (mg)	0.005	н/д	0.001	0.142	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.076	0.022	0.221	0.021	0.489	5.868
Selenium (mcg)	3.9	0.0	0.0	7.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	12.1	145.2
Vitamin A, IU (IU)	59.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.278	29.484	0.571	0.0	91.332	1095.984
Retinol (mcg)	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.248	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	1.638	0.0	0.0	18.951	227.412
Beta Carotene (mcg)	1.232	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.485	14.742	0.343	0.0	16.802	201.624
Vitamin E (mg)	0.12	1.25	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.1	1.25	0.01	2.75	33.0
Vitamin D (IU)	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.0	0.065	0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	40.779	0.0	0.0	3.75	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.962	15.834	2.398	0.0	63.723	764.676
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	0.0	0.19	2.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	0.0	0.2	2.7	32.4
Thiamin (mg)	0.009	0.0	0.0	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.023	0.008	0.215	2.58
Riboflavin (mg)	0.059	0.0	0.0	0.102	0.003	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.023	0.009	0.214	2.568
Niacin (mg)	0.009	0.0	0.002	1.229	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.049	0.537	0.053	1.884	22.608
Pantothenic acid (mg)	0.177	0.0	0.0	0.092	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.033	0.138	0.007	0.449	5.388
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.022	0.034	0.012	0.094	1.128
Folate (mcg)	5.79	0.0	0.0	38.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.026	1.638	5.708	0.344	51.631	619.572
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.92
Choline (mg)	30.9	н/д	н/д	2.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.9	6.2	0.8	42.0	504.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	0.021	0.0	н/д	0.027	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	0.003	0.081	0.972
Threonine (g)	0.069	0.0	н/д	0.058	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.069	0.006	0.209	2.508
Isoleucine (g)	0.083	0.0	н/д	0.075	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.084	0.004	0.253	3.036
Leucine (g)	0.134	0.0	н/д	0.148	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.156	0.007	0.457	5.484
Lysine (g)	0.112	0.0	н/д	0.048	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.081	0.006	0.254	3.048
Methionine (g)	0.047	0.0	н/д	0.038	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.026	0.001	0.114	1.368
Cystine (g)	0.033	0.0	н/д	0.046	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.033	0.001	0.115	1.38
Phenylalanine (g)	0.084	0.0	н/д	0.108	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.108	0.01	0.318	3.816
Tyrosine (g)	0.062	0.0	н/д	0.065	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.078	0.001	0.206	2.472
Valine (g)	0.106	0.0	н/д	0.088	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.106	0.006	0.313	3.756
Arginine (g)	0.101	0.0	н/д	0.088	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.256	0.028	0.48	5.76
Histidine (g)	0.038	0.0	н/д	0.048	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.055	0.005	0.153	1.836
Alanine (g)	0.091	0.0	н/д	0.069	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.092	0.008	0.269	3.228
Aspartic acid (g)	0.164	0.0	н/д	0.092	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.038	0.235	0.008	0.541	6.492
Glutamic acid (g)	0.207	0.0	н/д	0.725	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.002	0.016	0.505	0.011	1.472	17.664
Glycine (g)	0.053	0.0	н/д	0.077	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.121	0.006	0.264	3.168
Proline (g)	0.063	0.0	н/д	0.25	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.005	0.1	0.017	0.44	5.28
Serine (g)	0.12	0.0	н/д	0.108	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.105	0.005	0.345	4.14
Cholesterol (mg)	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	625.368
Trans Fat (g)	н/д	0.352	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.352	4.224
Saturated Fat (g)	0.382	1.012	0.0	0.033	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.002	0.016	0.788	0.004	2.248	26.976
Phytosterols (mg)	н/д	34.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.113	6.552	н/д	н/д	40.727	488.724
Monounsaturated Fat (g)	0.469	3.097	0.0	0.019	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.001	0.005	3.585	0.003	7.184	86.208
Polyunsaturated (g)	0.168	8.875	0.0	0.085	0.0	0.021	0.0	0.0	0.0	0.0	0.027	1.23	0.003	10.409	124.908