Рецепт Amish Bread Starter - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
11.11g 		milk
13.56g 		flour
6.94g 		oil
12.11g 		eggs
12.32g 		salt
0.25g 		vanilla
0.18g 		cinnamon
0.27g 		sugar
16.67g 		flour
20.83g 		baking powder
0.48g 		baking soda
0.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.46 0.72 0.0 1.55 0.0 0.0 0.01 0.0 2.15 0.0 0.0 4.89 58.68
Total Fat (g) 0.0 0.13 0.07 12.11 1.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 13.74 164.88
Carbohydrates (g) 11.11 0.68 5.3 0.0 0.09 0.0 0.02 0.22 16.66 15.9 0.0 0.0 49.98 599.76
Ash (g) 0.0 0.1 0.03 0.0 0.11 0.25 0.0 0.01 0.0 0.1 0.18 0.14 0.92 11.04
Calories (kcal) 42.999 5.693 25.277 107.06 17.618 0.0 0.504 0.669 64.5 75.833 0.0 0.0 340.153 4081.836
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д 0.7 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.72 8.64
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 0.0 12.19 0.83 0.0 9.34 0.0 0.09 0.03 0.01 2.48 0.0 0.0 24.98 299.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 11.1 0.7 0.02 0.0 0.09 0.0 0.02 0.01 16.65 0.06 0.0 0.0 28.66 343.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 0.0 0.0 0.9 10.8
Calcium (mg) 0.111 16.131 1.042 0.0 6.53 0.06 0.019 2.714 0.167 3.125 0.0 0.0 29.898 358.776
Iron (mg) 0.0 0.0 0.32 0.0 0.23 0.0 0.0 0.02 0.0 0.97 0.0 0.0 1.55 18.6
Magnesium (mg) 0.0 1.491 1.528 0.0 1.478 0.003 0.021 0.163 0.0 4.583 0.0 0.0 9.267 111.204
Phosphorus (mg) 0.0 12.878 7.5 0.0 23.531 0.0 0.011 0.173 0.0 22.5 0.0 0.0 66.593 799.116
Potassium (mg) 0.222 20.334 7.43 0.0 16.509 0.02 0.259 1.167 0.333 22.292 0.0 0.0 68.566 822.792
Sodium (mg) 0.0 5.965 0.139 0.0 17.248 96.895 0.016 0.027 0.0 0.417 131.1 104.88 356.686 4280.232
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.05 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.39 4.68
Copper (mg) 0.0 0.001 0.01 0.0 0.012 0.0 0.0 0.001 0.0 0.029 0.0 0.0 0.054 0.648
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.047 н/д 0.005 0.0 0.0 0.047 0.0 0.142 0.0 0.0 0.242 2.904
Selenium (mcg) 0.1 0.4 2.4 0.0 3.9 0.0 0.0 0.0 0.1 7.1 0.0 0.0 13.9 166.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 26.569 0.0 0.0 59.998 0.0 0.0 0.799 0.0 0.0 0.0 0.0 87.367 1048.404
Retinol (mcg) 0.0 7.862 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.987 299.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.862 0.0 0.0 17.248 0.0 0.0 0.041 0.0 0.0 0.0 0.0 25.151 301.812
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.271 0.0 0.0 1.232 0.0 0.0 0.303 0.0 0.0 0.0 0.0 1.806 21.672
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 1.12 0.12 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 1.26 15.12
Vitamin D (IU) н/д 7.049 н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.361 136.332
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.041 0.0 0.0 0.0 0.0 0.041 0.492
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.25 0.0 40.779 0.0 0.0 0.601 0.0 3.75 0.0 0.0 46.38 556.56
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.03 н/д 0.06 н/д н/д 0.03 н/д 0.08 н/д н/д 0.2 2.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.055 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.165 0.0 0.0 0.231 2.772
Riboflavin (mg) 0.002 0.026 0.034 0.0 0.059 0.0 0.0 0.0 0.003 0.102 0.0 0.0 0.227 2.724
Niacin (mg) 0.0 0.012 0.41 0.0 0.009 0.0 0.001 0.004 0.0 1.229 0.0 0.0 1.664 19.968
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.049 0.031 0.0 0.177 0.0 0.0 0.001 0.0 0.092 0.0 0.0 0.349 4.188
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.003 0.0 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.034 0.408
Folate (mcg) 0.0 0.678 12.708 0.0 5.79 0.0 0.0 0.016 0.0 38.125 0.0 0.0 57.317 687.804
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.06 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 2.64
Choline (mg) 0.0 2.4 0.7 н/д 30.9 0.0 н/д 0.0 0.0 2.2 0.0 0.0 36.3 435.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 10.694 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 42.777 513.324
Tryptophan (g) н/д 0.005 0.009 0.0 0.021 0.0 н/д 0.0 н/д 0.027 н/д н/д 0.063 0.756
Threonine (g) н/д 0.012 0.019 0.0 0.069 0.0 н/д 0.0 н/д 0.058 н/д н/д 0.159 1.908
Isoleucine (g) н/д 0.026 0.025 0.0 0.083 0.0 н/д 0.0 н/д 0.075 н/д н/д 0.209 2.508
Leucine (g) н/д 0.052 0.049 0.0 0.134 0.0 н/д 0.001 н/д 0.148 н/д н/д 0.384 4.608
Lysine (g) н/д 0.039 0.016 0.0 0.112 0.0 н/д 0.001 н/д 0.048 н/д н/д 0.216 2.592
Methionine (g) н/д 0.011 0.012 0.0 0.047 0.0 н/д 0.0 н/д 0.038 н/д н/д 0.108 1.296
Cystine (g) н/д 0.016 0.015 0.0 0.033 0.0 н/д 0.0 н/д 0.046 н/д н/д 0.111 1.332
Phenylalanine (g) н/д 0.023 0.036 0.0 0.084 0.0 н/д 0.0 н/д 0.108 н/д н/д 0.252 3.024
Tyrosine (g) н/д 0.019 0.022 0.0 0.062 0.0 н/д 0.0 н/д 0.065 н/д н/д 0.167 2.004
Valine (g) н/д 0.03 0.029 0.0 0.106 0.0 н/д 0.001 н/д 0.088 н/д н/д 0.253 3.036
Arginine (g) н/д 0.014 0.029 0.0 0.101 0.0 н/д 0.0 н/д 0.088 н/д н/д 0.232 2.784
Histidine (g) н/д 0.011 0.016 0.0 0.038 0.0 н/д 0.0 н/д 0.048 н/д н/д 0.113 1.356
Alanine (g) н/д 0.015 0.023 0.0 0.091 0.0 н/д 0.0 н/д 0.069 н/д н/д 0.198 2.376
Aspartic acid (g) н/д 0.042 0.031 0.0 0.164 0.0 н/д 0.001 н/д 0.092 н/д н/д 0.329 3.948
Glutamic acid (g) н/д 0.106 0.242 0.0 0.207 0.0 н/д 0.001 н/д 0.725 н/д н/д 1.28 15.36
Glycine (g) н/д 0.008 0.026 0.0 0.053 0.0 н/д 0.001 н/д 0.077 н/д н/д 0.164 1.968
Proline (g) н/д 0.049 0.083 0.0 0.063 0.0 н/д 0.001 н/д 0.25 н/д н/д 0.446 5.352
Serine (g) н/д 0.028 0.036 0.0 0.12 0.0 н/д 0.001 н/д 0.108 н/д н/д 0.293 3.516
Cholesterol (mg) 0.0 0.678 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.791 633.492
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.312 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.312 3.744
Saturated Fat (g) 0.0 0.085 0.011 0.9 0.382 0.0 0.0 0.001 0.0 0.033 0.0 0.0 1.413 16.956
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 30.277 н/д 0.0 н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 30.348 364.176
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.038 0.006 2.753 0.469 0.0 0.0 0.001 0.0 0.019 0.0 0.0 3.286 39.432
Polyunsaturated (g) 0.0 0.005 0.028 7.889 0.168 0.0 0.0 0.0 0.0 0.085 0.0 0.0 8.176 98.112