Рецепт Almond Pumkin Muffins With Struesel Topping - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	margarine 6.31g	sugar 18.33g	molasses 9.36g	egg whites 0.0g	pumpkin 6.77g	oat bran 7.83g	flour 10.42g	baking soda 0.19g	baking powder 0.1g	salt 0.13g	almonds 2.38g	sugar 4.17g	cinnamon 0.11g	flour 1.3g	margarine 1.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.02	0.0	н/д	0.07	1.36	1.08	0.0	0.0	0.0	0.51	0.0	0.0	0.13	0.0	3.18	38.16
Total Fat (g)	5.09	0.0	0.01	н/д	0.01	0.55	0.1	0.0	0.0	0.0	1.18	0.0	0.0	0.01	0.94	7.89	94.68
Carbohydrates (g)	0.04	17.98	7.0	н/д	0.44	5.19	7.95	0.0	0.0	0.0	0.52	4.17	0.09	0.99	0.01	44.37	532.44
Ash (g)	0.12	0.08	0.31	н/д	0.05	0.23	0.05	0.07	0.04	0.12	0.07	0.0	0.0	0.01	0.02	1.18	14.16
Calories (kcal)	45.213	69.667	27.146	н/д	1.759	19.27	37.917	0.0	0.0	0.0	13.704	16.125	0.268	4.741	8.365	244.175	2930.1
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Sucrose (g)	н/д	17.34	2.75	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	20.17	242.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.25	1.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.37	16.44
Fructose (g)	н/д	0.2	1.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.4	16.8
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.04	0.25	2.05	н/д	6.2	0.51	1.24	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.01	0.16	0.19	11.76	141.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	17.79	5.19	н/д	0.09	0.11	0.03	0.0	0.0	0.0	0.09	4.16	0.0	0.0	0.0	27.48	329.76
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.2	0.3	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	1.9	22.8
Calcium (mg)	0.189	15.217	19.19	н/д	1.421	4.543	1.563	0.0	0.0	0.03	6.292	0.042	1.086	0.195	0.035	49.802	597.624
Iron (mg)	0.0	0.13	0.44	н/д	0.05	0.42	0.48	0.0	0.0	0.0	0.09	0.0	0.01	0.06	0.0	1.7	20.4
Magnesium (mg)	0.189	1.65	22.653	н/д	0.812	18.408	2.292	0.0	0.0	0.001	6.387	0.0	0.065	0.287	0.035	52.78	633.36
Phosphorus (mg)	0.315	0.733	2.902	н/д	2.977	57.497	11.25	0.0	0.0	0.0	11.535	0.0	0.069	1.407	0.058	88.744	1064.928
Potassium (mg)	1.135	24.383	137.043	н/д	23.007	44.337	11.146	0.0	0.0	0.01	16.803	0.083	0.467	1.394	0.21	260.017	3120.204
Sodium (mg)	59.464	5.133	3.464	н/д	0.068	0.313	0.208	52.44	26.22	48.448	0.024	0.0	0.011	0.026	11.002	206.82	2481.84
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.03	н/д	0.02	0.24	0.07	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.01	0.0	0.46	5.52
Copper (mg)	0.0	0.009	0.046	н/д	0.009	0.031	0.015	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.0	0.002	0.0	0.136	1.632
Manganese (mg)	н/д	0.011	0.143	н/д	0.009	0.441	0.071	0.0	0.0	0.0	0.055	0.0	0.019	0.009	н/д	0.757	9.084
Selenium (mcg)	0.0	0.2	1.7	н/д	0.0	3.5	3.5	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.4	0.0	9.5	114.0
Vitamin A, IU (IU)	225.181	0.0	0.0	н/д	499.651	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.32	0.0	41.662	766.837	9202.044
Retinol (mcg)	48.429	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.96	57.389	688.668
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	51.645	0.0	0.0	н/д	24.969	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	9.555	86.185	1034.22
Beta Carotene (mcg)	38.466	0.0	0.0	н/д	209.767	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.121	0.0	7.117	255.494	3065.928
Vitamin E (mg)	0.57	0.0	0.0	н/д	0.07	0.08	0.01	0.0	0.0	0.0	0.62	0.0	0.0	0.0	0.11	1.46	17.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.016	0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	101.5	14.1	1.875	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.241	0.234	0.0	117.974	1415.688
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.01	0.0	н/д	0.07	0.84
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	7.2
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.004	н/д	0.003	0.092	0.082	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.01	0.0	0.197	2.364
Riboflavin (mg)	0.003	0.0	0.0	н/д	0.007	0.017	0.051	0.0	0.0	0.0	0.024	0.001	0.0	0.006	0.0	0.11	1.32
Niacin (mg)	0.001	0.02	0.087	н/д	0.041	0.073	0.615	0.0	0.0	0.0	0.081	0.0	0.001	0.077	0.0	0.996	11.952
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.024	0.075	н/д	0.02	0.117	0.046	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	0.006	0.0	0.299	3.588
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.007	0.063	н/д	0.004	0.013	0.004	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.096	1.152
Folate (mcg)	0.063	0.183	0.0	н/д	1.083	4.073	19.063	0.0	0.0	0.0	1.192	0.0	0.007	2.384	0.012	28.058	336.696
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.12
Choline (mg)	0.8	0.4	1.2	н/д	0.6	2.5	1.1	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.1	0.1	8.1	97.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	16.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.006	0.0	18.048	216.576
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.027	0.014	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	0.0	0.002	н/д	0.048	0.576
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.039	0.029	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	0.0	0.004	н/д	0.088	1.056
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.052	0.038	н/д	н/д	0.0	0.017	н/д	0.0	0.005	н/д	0.114	1.368
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.107	0.074	н/д	н/д	0.0	0.036	н/д	0.0	0.009	н/д	0.23	2.76
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.06	0.024	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	0.0	0.003	н/д	0.104	1.248
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.027	0.019	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	0.0	0.002	н/д	0.052	0.624
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.023	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	0.0	0.003	н/д	0.076	0.912
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.071	0.054	н/д	н/д	0.0	0.027	н/д	0.0	0.007	н/д	0.161	1.932
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.052	0.032	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	0.0	0.004	н/д	0.102	1.224
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.075	0.044	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	0.005	н/д	0.147	1.764
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.1	0.044	н/д	н/д	0.0	0.058	н/д	0.0	0.005	н/д	0.211	2.532
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.032	0.024	н/д	н/д	0.0	0.013	н/д	0.0	0.003	н/д	0.074	0.888
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.068	0.034	н/д	н/д	0.0	0.025	н/д	0.0	0.004	н/д	0.134	1.608
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.124	0.046	н/д	н/д	0.0	0.069	н/д	0.0	0.006	н/д	0.252	3.024
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.294	0.363	н/д	н/д	0.0	0.162	н/д	0.0	0.045	н/д	0.876	10.512
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.074	0.039	н/д	н/д	0.0	0.035	н/д	0.0	0.005	н/д	0.155	1.86
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.077	0.125	н/д	н/д	0.0	0.025	н/д	0.0	0.016	н/д	0.244	2.928
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.07	0.054	н/д	н/д	0.0	0.023	н/д	0.0	0.007	н/д	0.156	1.872
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.939	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.174	1.113	13.356
Saturated Fat (g)	0.958	0.0	0.002	н/д	0.003	0.104	0.017	0.0	0.0	0.0	0.089	0.0	0.0	0.002	0.177	1.353	16.236
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.812	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.84	10.08
Monounsaturated Fat (g)	2.452	0.0	0.003	н/д	0.001	0.186	0.009	0.0	0.0	0.0	0.736	0.0	0.0	0.001	0.454	3.842	46.104
Polyunsaturated (g)	1.532	0.0	0.005	н/д	0.001	0.217	0.043	0.0	0.0	0.0	0.288	0.0	0.0	0.005	0.284	2.374	28.488