Рецепт Almond Poppy Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
29.63g 		bread flour
68.5g 		milk
3.83g 		salt
1.0g 		butter
3.55g 		lemon yogurt
30.63g 		honey
7.0g 		almonds
3.07g 		lemon peel
1.0g 		poppy
4.4g 		lemon extract
1.4g 		active
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 8.21 0.12 0.0 0.03 1.3 0.02 0.65 0.02 0.79 0.0 0.77 11.9 71.4
Total Fat (g) 0.0 1.14 0.01 0.0 2.88 0.05 0.0 1.52 0.0 1.83 0.0 0.09 7.51 45.06
Carbohydrates (g) 0.0 49.68 0.19 0.0 0.0 5.04 5.77 0.66 0.16 1.24 0.18 0.76 63.68 382.08
Ash (g) 0.03 0.32 н/д 1.0 0.07 н/д 0.01 0.09 0.01 0.28 0.0 0.14 1.96 11.76
Calories (kcal) 0.0 247.285 1.302 0.0 25.454 24.806 21.28 17.633 0.47 23.1 4.032 5.9 371.262 2227.572
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.11 н/д 0.1 н/д н/д 0.28 1.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.5 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 2.52 15.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.87 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 2.88 17.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.5 3.0
Water (g) 29.6 9.15 3.48 0.0 0.56 23.93 1.2 0.14 0.82 0.26 0.74 0.15 70.03 420.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.21 0.19 0.0 0.0 5.03 5.75 0.12 0.04 0.13 0.18 0.0 11.65 69.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.22 1.32
Dietary Fiber (g) 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.9 0.0 0.4 3.4 20.4
Calcium (mg) 0.889 10.275 4.479 0.24 0.852 46.55 0.42 8.096 1.34 63.272 0.154 1.28 137.847 827.082
Iron (mg) 0.0 3.02 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.11 0.01 0.43 0.0 0.33 3.97 23.82
Magnesium (mg) 0.296 17.125 0.459 0.01 0.071 4.288 0.14 8.219 0.15 15.268 0.168 1.96 48.154 288.924
Phosphorus (mg) 0.0 66.445 3.522 0.0 0.852 36.138 0.28 14.843 0.12 38.28 0.084 25.8 186.363 1118.178
Potassium (mg) 0.0 68.5 6.049 0.08 0.852 58.8 3.64 21.62 1.6 31.636 2.072 40.0 234.849 1409.094
Sodium (mg) 1.185 1.37 2.106 387.58 20.448 18.681 0.28 0.031 0.06 1.144 0.126 1.0 434.011 2604.066
Zinc (mg) 0.0 0.58 0.02 0.0 0.0 0.22 0.02 0.09 0.0 0.35 0.0 0.13 1.42 8.52
Copper (mg) 0.003 0.123 0.0 0.0 0.0 0.015 0.003 0.031 0.001 0.072 0.001 0.01 0.259 1.554
Manganese (mg) 0.0 0.541 н/д 0.001 0.0 н/д 0.006 0.07 н/д 0.295 0.003 0.011 0.927 5.562
Selenium (mcg) 0.0 27.2 0.1 0.0 0.0 0.9 0.1 0.1 0.0 0.6 0.0 0.5 29.5 177.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.37 н/д 0.0 88.715 н/д 0.0 0.031 0.5 0.0 0.0 0.02 90.635 543.81
Retinol (mcg) 0.0 0.0 2.565 0.0 23.821 0.613 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.998 161.988
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.565 0.0 24.282 0.613 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 27.489 164.934
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.685 0.0 0.0 5.609 0.0 0.0 0.031 0.07 0.0 0.0 0.0 6.395 38.37
Vitamin E (mg) 0.0 0.27 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.8 0.0 0.08 0.0 0.0 1.24 7.44
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 1.988 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.988 11.928
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 54.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.18 0.0 0.0 0.0 54.326 325.956
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.14 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.37 н/д н/д 0.51 3.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.99 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.39 н/д н/д 1.39 8.34
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 1.7 10.2
Thiamin (mg) 0.0 0.555 0.002 0.0 0.0 0.012 0.0 0.006 0.001 0.037 0.0 0.047 0.661 3.966
Riboflavin (mg) 0.0 0.349 0.006 0.0 0.001 0.055 0.003 0.031 0.001 0.004 0.001 0.109 0.561 3.366
Niacin (mg) 0.0 5.172 0.003 0.0 0.001 0.028 0.008 0.104 0.004 0.04 0.006 0.795 6.161 36.966
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.301 н/д 0.0 0.004 н/д 0.005 0.014 0.003 0.014 0.001 0.226 0.568 3.408
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.027 0.001 0.0 0.0 0.012 0.001 0.004 0.002 0.011 0.0 0.031 0.091 0.546
Folate (mcg) 0.0 125.355 0.191 0.0 0.107 2.756 0.14 1.533 0.13 3.608 0.0 46.8 180.621 1083.726
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.96
Choline (mg) 0.0 7.1 0.6 0.0 0.7 4.2 0.2 1.6 0.1 0.4 н/д 0.6 15.4 92.4
Folic acid (mcg) 0.0 102.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 102.75 616.5
Tryptophan (g) н/д 0.096 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д 0.008 н/д 0.01 0.12 0.72
Threonine (g) н/д 0.219 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.018 н/д 0.03 н/д 0.04 0.309 1.854
Isoleucine (g) н/д 0.301 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 0.021 н/д 0.036 н/д 0.044 0.405 2.43
Leucine (g) н/д 0.569 н/д 0.0 0.003 н/д 0.001 0.046 н/д 0.058 н/д 0.061 0.737 4.422
Lysine (g) н/д 0.158 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 0.018 н/д 0.042 н/д 0.063 0.284 1.704
Methionine (g) н/д 0.144 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.005 н/д 0.022 н/д 0.015 0.186 1.116
Cystine (g) н/д 0.185 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д 0.013 н/д 0.01 0.215 1.29
Phenylalanine (g) н/д 0.404 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.034 н/д 0.033 н/д 0.037 0.511 3.066
Tyrosine (g) н/д 0.226 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.014 н/д 0.032 н/д 0.032 0.306 1.836
Valine (g) н/д 0.343 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 0.025 н/д 0.048 н/д 0.047 0.466 2.796
Arginine (g) н/д 0.288 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.075 н/д 0.086 н/д 0.042 0.493 2.958
Histidine (g) н/д 0.171 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.017 н/д 0.021 н/д 0.02 0.23 1.38
Alanine (g) н/д 0.253 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.032 н/д 0.037 н/д 0.051 0.374 2.244
Aspartic acid (g) н/д 0.329 н/д 0.0 0.002 н/д 0.002 0.089 н/д 0.104 н/д 0.078 0.605 3.63
Glutamic acid (g) н/д 2.877 н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 0.209 н/д 0.189 н/д 0.113 3.396 20.376
Glycine (g) н/д 0.281 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.045 н/д 0.042 н/д 0.037 0.406 2.436
Proline (g) н/д 0.966 н/д 0.0 0.003 н/д 0.006 0.032 н/д 0.121 н/д 0.033 1.16 6.96
Serine (g) н/д 0.397 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 0.029 н/д 0.042 н/д 0.038 0.509 3.054
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.077 0.0 7.633 0.613 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.322 49.932
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.006
Saturated Fat (g) 0.0 0.164 0.004 0.0 1.824 0.034 0.0 0.114 0.0 0.199 0.0 0.012 2.352 14.112
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.35 3.916 н/д н/д 4.266 25.596
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.096 0.002 0.0 0.746 0.012 0.0 0.947 0.0 0.263 0.0 0.051 2.118 12.708
Polyunsaturated (g) 0.0 0.5 0.0 0.0 0.108 0.003 0.0 0.37 0.001 1.257 0.0 0.0 2.24 13.44