Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 sht gelatin
6 1/2 c. whole lowfat milk Zest of 2 lemons
4 x egg yolks
10 x six-oz flan molds
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		almonds
22.68g 		sugar
40.0g 		cream
12.0g 		almond oil
2.72g 		vanilla extract
1.3g 		egg
4.4g 		egg yolks
0.0g 		pomegranate
15.79g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.98 0.0 0.25 0.0 0.0 0.55 н/д 0.26 6.04 60.4
Total Fat (g) 11.48 0.0 4.44 2.72 0.0 0.44 н/д 0.18 19.26 192.6
Carbohydrates (g) 4.52 39.99 0.33 0.0 0.16 0.03 н/д 2.95 48.0 480.0
Ash (g) 0.68 0.0 0.05 0.0 0.0 0.04 н/д 0.08 0.86 8.6
Calories (kcal) 131.771 154.8 41.4 24.045 3.744 6.292 н/д 13.107 375.159 3751.59
Starch (g) 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 2.3
Sucrose (g) 1.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.09 10.9
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.2
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д 0.0 0.4 4.0
Water (g) 1.01 0.01 6.93 0.0 0.68 3.34 н/д 12.31 24.28 242.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.12 39.96 0.01 0.0 0.16 0.03 н/д 2.16 43.46 434.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 3.0 30.0
Calcium (mg) 48.989 0.4 7.8 0.0 0.143 2.332 н/д 1.579 61.243 612.43
Iron (mg) 0.84 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 0.05 0.98 9.8
Magnesium (mg) 62.37 0.0 0.84 0.0 0.156 0.528 н/д 1.895 65.789 657.89
Phosphorus (mg) 108.864 0.0 7.44 0.0 0.078 8.404 н/д 5.685 130.471 1304.71
Potassium (mg) 155.812 0.8 9.0 0.0 1.924 5.896 н/д 37.269 210.701 2107.01
Sodium (mg) 6.35 0.0 4.56 0.0 0.117 6.16 н/д 0.474 17.661 176.61
Zinc (mg) 0.71 0.0 0.03 0.0 0.0 0.05 н/д 0.06 0.84 8.4
Copper (mg) 0.265 0.0 0.001 0.0 0.001 0.004 н/д 0.025 0.297 2.97
Manganese (mg) 0.508 0.0 0.0 н/д 0.003 0.002 н/д 0.019 0.532 5.32
Selenium (mcg) 0.6 0.2 0.1 0.0 0.0 1.4 н/д 0.1 2.4 24.0
Vitamin A, IU (IU) 1.588 0.0 176.4 0.0 0.0 21.428 н/д 0.0 199.416 1994.16
Retinol (mcg) 0.0 0.0 48.6 0.0 0.0 6.116 н/д 0.0 54.716 547.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 49.32 0.0 0.0 6.16 н/д 0.0 55.48 554.8
Beta Carotene (mcg) 0.907 0.0 8.64 0.0 0.0 0.44 н/д 0.0 9.987 99.87
Vitamin E (mg) 5.6 0.0 0.13 1.07 0.0 0.04 н/д 0.09 6.94 69.4
Vitamin D (IU) н/д н/д 6.24 н/д н/д 1.54 н/д н/д 7.78 77.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.227 0.0 0.0 0.0 0.0 14.564 н/д 0.0 14.791 147.91
Tocopherol, beta (mg) 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.9
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.2 2.0
Tocopherol, delta (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 1.6 1.7 17.0
Thiamin (mg) 0.045 0.0 0.002 0.0 0.0 0.003 н/д 0.011 0.062 0.62
Riboflavin (mg) 0.127 0.008 0.013 0.0 0.001 0.021 н/д 0.008 0.179 1.79
Niacin (mg) 0.83 0.0 0.005 0.0 0.006 0.003 н/д 0.046 0.889 8.89
Pantothenic acid (mg) 0.07 0.0 0.031 0.0 0.001 0.063 н/д 0.06 0.225 2.25
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.0 0.004 0.0 0.0 0.006 н/д 0.013 0.05 0.5
Folate (mcg) 6.804 0.0 0.48 0.0 0.0 2.068 н/д 6.001 15.353 153.53
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.06 н/д 0.0 0.08 0.8
Choline (mg) 11.8 0.0 2.0 0.0 н/д 11.0 н/д 1.2 26.1 261.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.045 н/д 0.004 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.056 0.56
Threonine (g) 0.159 н/д 0.011 0.0 н/д 0.025 н/д н/д 0.194 1.94
Isoleucine (g) 0.161 н/д 0.014 0.0 н/д 0.029 н/д н/д 0.205 2.05
Leucine (g) 0.345 н/д 0.024 0.0 н/д 0.048 н/д н/д 0.417 4.17
Lysine (g) 0.141 н/д 0.019 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.2 2.0
Methionine (g) 0.043 н/д 0.006 0.0 н/д 0.017 н/д н/д 0.066 0.66
Cystine (g) 0.066 н/д 0.002 0.0 н/д 0.012 н/д н/д 0.08 0.8
Phenylalanine (g) 0.27 н/д 0.012 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.312 3.12
Tyrosine (g) 0.125 н/д 0.012 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.159 1.59
Valine (g) 0.188 н/д 0.017 0.0 н/д 0.038 н/д н/д 0.243 2.43
Arginine (g) 0.578 н/д 0.008 0.0 н/д 0.036 н/д н/д 0.623 6.23
Histidine (g) 0.138 н/д 0.007 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.159 1.59
Alanine (g) 0.234 н/д 0.008 0.0 н/д 0.033 н/д н/д 0.275 2.75
Aspartic acid (g) 0.64 н/д 0.019 0.0 н/д 0.059 н/д н/д 0.717 7.17
Glutamic acid (g) 1.211 н/д 0.052 0.0 н/д 0.074 н/д н/д 1.337 13.37
Glycine (g) 0.345 н/д 0.005 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.368 3.68
Proline (g) 0.227 н/д 0.024 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.273 2.73
Serine (g) 0.236 н/д 0.013 0.0 н/д 0.043 н/д н/д 0.292 2.92
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 16.44 0.0 0.0 18.612 н/д 0.0 35.052 350.52
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.02
Saturated Fat (g) 0.882 0.0 2.764 0.223 0.0 0.136 н/д 0.019 4.024 40.24
Phytosterols (mg) 26.309 н/д н/д 7.235 н/д н/д н/д н/д 33.544 335.44
Monounsaturated Fat (g) 7.323 0.0 1.283 1.901 0.0 0.168 н/д 0.014 10.689 106.89
Polyunsaturated (g) 2.733 0.0 0.164 0.473 0.0 0.06 н/д 0.013 3.443 34.43