Рецепт Almond Crunch Pumpkin Cheesecake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	graham cracker 78.86g	sugar 16.67g	almonds 0.77g	margarine 5.83g	cream cheese 0.0g	eggs 16.43g	cream 9.58g	pumpkin 6.77g	pumpkin pie spice 0.28g	margarine 3.5g	sugar 4.58g	almonds 1.53g	coconut 1.73g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.51	0.0	0.16	0.01	н/д	2.07	0.2	0.07	0.02	0.01	0.01	0.33	0.06	8.43	101.16
Total Fat (g)	7.89	0.0	0.38	4.71	н/д	1.63	1.89	0.01	0.04	2.82	0.0	0.76	0.58	20.7	248.4
Carbohydrates (g)	60.09	16.66	0.17	0.04	н/д	0.13	0.28	0.44	0.2	0.02	4.5	0.33	0.26	83.12	997.44
Ash (g)	2.21	0.0	0.02	0.11	н/д	0.14	0.08	0.05	0.01	0.07	0.02	0.05	0.02	2.78	33.36
Calories (kcal)	334.377	64.5	4.408	41.825	н/д	23.49	18.496	1.759	0.969	25.095	17.417	8.817	6.136	547.289	6567.468
Starch (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.24
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	4.33	0.06	н/д	4.43	53.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.1	1.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	0.07	0.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.34	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.35	4.2
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.84	0.01	0.04	0.96	н/д	12.46	7.14	6.2	0.02	0.58	0.06	0.07	0.81	31.19	374.28
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	18.14	16.65	0.03	0.0	н/д	0.13	0.34	0.09	0.02	0.0	4.45	0.06	0.11	40.01	480.12
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	2.7	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	3.2	38.4
Calcium (mg)	62.301	0.167	2.024	0.175	н/д	8.706	10.542	1.421	1.932	0.105	3.804	4.048	0.243	95.468	1145.616
Iron (mg)	3.26	0.0	0.03	0.0	н/д	0.3	0.02	0.05	0.06	0.0	0.03	0.06	0.04	3.85	46.2
Magnesium (mg)	46.529	0.0	2.055	0.175	н/д	1.971	0.958	0.812	0.385	0.105	0.413	4.109	0.555	58.067	696.804
Phosphorus (mg)	159.302	0.0	3.711	0.292	н/д	31.375	11.021	2.977	0.334	0.175	0.183	7.421	1.959	218.75	2625.0
Potassium (mg)	139.587	0.333	5.405	1.05	н/д	22.012	13.513	23.007	1.879	0.63	6.096	10.81	6.171	230.491	2765.892
Sodium (mg)	519.704	0.0	0.008	55.008	н/д	22.997	7.667	0.068	0.147	33.005	1.283	0.015	0.347	640.249	7682.988
Zinc (mg)	1.53	0.0	0.02	0.0	н/д	0.18	0.04	0.02	0.01	0.0	0.0	0.05	0.02	1.87	22.44
Copper (mg)	0.024	0.0	0.008	0.0	н/д	0.016	0.002	0.009	0.001	0.0	0.002	0.015	0.008	0.085	1.02
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.018	н/д	н/д	0.007	0.001	0.009	0.045	н/д	0.003	0.035	0.026	0.143	1.716
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	5.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	5.9	70.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.008	208.308	н/д	79.998	55.2	499.651	0.74	124.985	0.0	0.015	0.0	968.904	11626.848
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	44.8	н/д	22.833	15.333	0.0	0.0	26.88	0.0	0.0	0.0	109.846	1318.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	47.775	н/д	22.997	15.525	24.969	0.037	28.665	0.0	0.0	0.0	139.968	1679.616
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.008	35.583	н/д	1.643	2.492	209.767	0.102	21.35	0.0	0.015	0.0	270.959	3251.508
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.2	0.53	н/д	0.16	0.04	0.07	0.0	0.32	0.0	0.4	0.0	1.72	20.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	68.988
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.037	0.0	0.0	0.0	0.0	0.037	0.444
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.008	0.0	н/д	54.372	0.0	101.5	0.536	0.0	0.0	0.015	0.0	156.431	1877.172
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.11	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.6	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.8	9.6
Thiamin (mg)	0.181	0.0	0.002	0.001	н/д	0.011	0.004	0.003	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.207	2.484
Riboflavin (mg)	0.189	0.003	0.008	0.002	н/д	0.079	0.016	0.007	0.0	0.001	0.0	0.015	0.0	0.323	3.876
Niacin (mg)	2.981	0.0	0.026	0.001	н/д	0.011	0.011	0.041	0.006	0.001	0.005	0.052	0.009	3.144	37.728
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.004	0.0	н/д	0.237	0.033	0.02	н/д	0.0	0.006	0.007	0.005	0.311	3.732
Vitamin B-6 (mg)	0.079	0.0	0.001	0.001	н/д	0.023	0.006	0.004	0.001	0.0	0.002	0.002	0.001	0.12	1.44
Folate (mcg)	36.277	0.0	0.383	0.058	н/д	7.721	0.671	1.083	0.145	0.035	0.046	0.767	0.451	47.635	571.62
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.21	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	3.0
Choline (mg)	н/д	0.0	0.4	0.7	н/д	41.2	1.8	0.6	0.1	0.4	0.1	0.8	0.2	46.4	556.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.028	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.038	0.456
Threonine (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.092	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	0.009	0.002	0.121	1.452
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.11	0.013	0.002	н/д	н/д	н/д	0.011	0.002	0.144	1.728
Leucine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.179	0.026	0.003	н/д	н/д	н/д	0.023	0.004	0.247	2.964
Lysine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.149	0.022	0.003	н/д	н/д	н/д	0.009	0.003	0.191	2.292
Methionine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.062	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	0.074	0.888
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.044	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.053	0.636
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.112	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	0.017	0.003	0.155	1.86
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.082	0.012	0.003	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	0.109	1.308
Valine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.141	0.016	0.003	н/д	н/д	н/д	0.013	0.003	0.183	2.196
Arginine (g)	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.135	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	0.038	0.01	0.214	2.568
Histidine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.051	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.074	0.888
Alanine (g)	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.122	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.016	0.003	0.16	1.92
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.218	0.021	0.007	н/д	н/д	н/д	0.045	0.006	0.319	3.828
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.052	н/д	н/д	0.276	0.055	0.012	н/д	н/д	н/д	0.104	0.013	0.513	6.156
Glycine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.071	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	0.003	0.115	1.38
Proline (g)	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.084	0.025	0.002	н/д	н/д	н/д	0.016	0.002	0.137	1.644
Serine (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.159	0.015	0.003	н/д	н/д	н/д	0.015	0.003	0.202	2.424
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	69.485	4.983	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	74.468	893.616
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.869	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.521	н/д	0.0	н/д	1.39	16.68
Saturated Fat (g)	1.23	0.0	0.029	0.886	н/д	0.509	1.103	0.003	0.019	0.532	0.0	0.057	0.515	4.883	58.596
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.812	0.201	н/д	н/д	н/д	0.815	1.828	21.936
Monounsaturated Fat (g)	2.839	0.0	0.237	2.268	н/д	0.626	0.486	0.001	0.003	1.361	0.0	0.474	0.025	8.319	99.828
Polyunsaturated (g)	0.363	0.0	0.093	1.418	н/д	0.223	0.081	0.001	0.002	0.851	0.0	0.185	0.006	3.222	38.664