CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Almond Chicken Bites - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Almond Chicken Bites Recipe
ALMOND CHICKEN BITES
salt to taste
oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
139.2g 		rice
8.67g 		seasoning
14.19g 		cornstarch
8.0g 		soy sauce
4.0g 		sugar
0.53g 		almonds
7.13g 		egg
11.0g 		salt
0.0g 		lettuce
2.34g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.02 0.62 0.44 0.02 0.25 0.0 1.51 1.38 н/д 0.03 н/д 33.28 133.12
Total Fat (g) 12.88 0.06 0.04 0.0 0.0 0.0 3.52 1.09 н/д 0.01 н/д 17.6 70.4
Carbohydrates (g) 0.0 6.93 1.31 7.3 0.3 0.52 1.54 0.08 н/д 0.05 н/д 18.06 72.24
Ash (g) 1.41 0.06 0.12 0.01 0.61 0.0 0.21 0.09 н/д 0.01 н/д 2.53 10.12
Calories (kcal) 239.424 31.655 7.094 30.48 2.12 2.032 40.969 15.73 н/д 0.374 н/д 369.877 1479.508
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.26 0.01 н/д 0.0 н/д 0.28 1.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д 0.0 н/д 0.04 0.16
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.01 н/д 0.03 0.12
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 96.69 1.01 12.27 0.67 2.83 0.0 0.33 8.34 н/д 2.24 н/д 124.38 497.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.07 0.52 0.28 0.08 н/д 0.01 н/д 0.98 3.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.3 0.1 0.0 0.0 0.9 0.0 н/д 0.0 н/д 1.4 5.6
Calcium (mg) 15.312 2.428 2.128 0.16 0.76 0.005 18.81 5.83 н/д 0.772 н/д 46.206 184.824
Iron (mg) 1.03 0.37 0.17 0.04 0.08 0.0 0.27 0.2 н/д 0.03 н/д 2.18 8.72
Magnesium (mg) 34.8 2.168 2.128 0.24 1.72 0.0 19.095 1.32 н/д 0.281 н/д 61.752 247.008
Phosphorus (mg) 242.208 9.973 7.661 1.04 5.0 0.0 34.485 21.01 н/д 0.655 н/д 322.033 1288.132
Potassium (mg) 306.24 9.973 17.309 0.24 8.68 0.011 50.231 14.74 н/д 4.376 н/д 411.8 1647.2
Sodium (mg) 87.696 0.434 36.036 0.72 225.48 0.0 0.071 15.4 н/д 0.585 н/д 366.422 1465.688
Zinc (mg) 1.11 0.09 0.09 0.0 0.02 0.0 0.22 0.12 н/д 0.0 н/д 1.67 6.68
Copper (mg) 0.056 0.019 0.014 0.004 0.004 0.0 0.071 0.011 н/д 0.001 н/д 0.18 0.72
Manganese (mg) 0.028 0.095 0.038 0.004 0.017 0.0 0.163 0.004 н/д 0.005 н/д 0.354 1.416
Selenium (mcg) 23.1 1.3 0.2 0.2 0.0 0.0 0.2 3.5 н/д 0.0 н/д 28.5 114.0
Vitamin A, IU (IU) 115.536 0.0 61.432 0.0 0.0 0.0 0.071 53.57 н/д 175.313 н/д 405.922 1623.688
Retinol (mcg) 33.408 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 н/д н/д н/д 48.698 194.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.8 0.0 3.121 0.0 0.0 0.0 0.0 15.4 н/д 8.775 н/д 62.096 248.384
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.071 1.1 н/д 105.183 н/д 106.354 425.416
Vitamin E (mg) 0.43 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 1.87 0.11 н/д 0.0 н/д 2.42 9.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.071 36.41 н/д 40.342 н/д 76.823 307.292
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.06 н/д 0.01 н/д 0.15 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д 1.7 6.8
Thiamin (mg) 0.084 0.05 0.014 0.0 0.001 0.0 0.015 0.008 н/д 0.001 н/д 0.173 0.692
Riboflavin (mg) 0.125 0.004 0.01 0.0 0.007 0.0 0.072 0.053 н/д 0.002 н/д 0.273 1.092
Niacin (mg) 13.795 0.363 0.098 0.0 0.088 0.0 0.242 0.008 н/д 0.007 н/д 14.601 58.404
Pantothenic acid (mg) 1.114 0.088 0.013 0.0 0.012 0.0 0.033 0.158 н/д 0.003 н/д 1.421 5.684
Vitamin B-6 (mg) 0.738 0.014 0.014 0.0 0.006 0.0 0.01 0.015 н/д 0.002 н/д 0.8 3.2
Folate (mcg) 5.568 20.033 4.114 0.0 0.56 0.0 3.563 5.17 н/д 0.842 н/д 39.851 159.404
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 н/д н/д н/д 0.62 2.48
Choline (mg) 93.4 0.5 н/д 0.0 0.7 0.0 3.7 27.6 н/д 0.3 н/д 126.3 505.2
Folic acid (mcg) 0.0 19.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 19.34 77.36
Tryptophan (g) 0.334 0.007 0.003 0.0 0.004 н/д 0.015 0.019 н/д 0.0 н/д 0.382 1.528
Threonine (g) 1.211 0.023 0.017 0.001 0.01 н/д 0.043 0.062 н/д 0.001 н/д 1.367 5.468
Isoleucine (g) 1.476 0.027 0.016 0.001 0.012 н/д 0.05 0.074 н/д 0.001 н/д 1.655 6.62
Leucine (g) 2.13 0.051 0.026 0.003 0.02 н/д 0.106 0.12 н/д 0.002 н/д 2.457 9.828
Lysine (g) 2.408 0.023 0.026 0.001 0.014 н/д 0.041 0.1 н/д 0.001 н/д 2.614 10.456
Methionine (g) 0.78 0.015 0.007 0.001 0.004 н/д 0.011 0.042 н/д 0.0 н/д 0.859 3.436
Cystine (g) 0.376 0.013 0.003 0.001 0.004 н/д 0.014 0.03 н/д 0.0 н/д 0.44 1.76
Phenylalanine (g) 1.141 0.033 0.016 0.001 0.013 н/д 0.08 0.075 н/д 0.002 н/д 1.36 5.44
Tyrosine (g) 0.947 0.021 0.01 0.001 0.009 н/д 0.032 0.055 н/д 0.001 н/д 1.075 4.3
Valine (g) 1.42 0.038 0.018 0.001 0.012 н/д 0.058 0.095 н/д 0.001 н/д 1.644 6.576
Arginine (g) 1.796 0.051 0.034 0.001 0.017 н/д 0.175 0.09 н/д 0.001 н/д 2.165 8.66
Histidine (g) 0.877 0.015 0.009 0.001 0.006 н/д 0.04 0.034 н/д 0.0 н/д 0.982 3.928
Alanine (g) 1.656 0.036 0.02 0.002 0.011 н/д 0.073 0.081 н/д 0.001 н/д 1.881 7.524
Aspartic acid (g) 2.589 0.058 0.04 0.002 0.027 н/д 0.207 0.146 н/д 0.003 н/д 3.072 12.288
Glutamic acid (g) 4.287 0.121 0.06 0.004 0.059 н/д 0.485 0.185 н/д 0.004 н/д 5.204 20.816
Glycine (g) 1.712 0.029 0.016 0.001 0.011 н/д 0.105 0.047 н/д 0.001 н/д 1.922 7.688
Proline (g) 1.322 0.029 0.014 0.002 0.018 н/д 0.073 0.056 н/д 0.001 н/д 1.516 6.064
Serine (g) 1.016 0.033 0.014 0.001 0.014 н/д 0.068 0.107 н/д 0.001 н/д 1.254 5.016
Cholesterol (mg) 89.088 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 н/д н/д н/д 135.618 542.472
Trans Fat (g) 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.168 0.672
Saturated Fat (g) 3.703 0.016 0.007 0.001 0.0 0.0 0.266 0.341 н/д н/д н/д 4.333 17.332
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 5.317 0.018 0.003 0.002 0.0 0.0 2.201 0.419 н/д н/д н/д 7.961 31.844
Polyunsaturated (g) 2.728 0.016 0.018 0.002 0.001 0.0 0.86 0.15 н/д н/д н/д 3.775 15.1