Рецепт Alligator Sauce Piquante I - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lb Alligator meat - (2 to 3 lbs) (turtle meat or possibly rabbit or possibly froglegs or possibly pork or possibly squirrel or possibly raccoon or possibly any good game meat or possibly shrimp or possibly chicken will work nicely as well)
2 x Fresh mild green chiles (Anaheim or possibly New Mexico)
2 tsp Freshly-grnd black pepper
1 tsp Freshly-grnd white pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onions
297.0g 		bell peppers
292.74g 		celery
178.0g 		garlics
2.61g 		chiles
0.0g 		jalapeno
12.88g 		oil
40.8g 		flour
23.44g 		tomatoes
443.6g 		tomatoes
380.0g 		tomatoes paste
170.0g 		wine
117.6g 		stock
240.0g 		worcestershire sauce
34.0g 		cayenne pepper
3.6g 		rosemary
6.6g 		thyme
0.82g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.27 2.9 1.23 0.17 н/д 0.17 0.0 2.42 7.28 2.96 7.34 0.08 2.74 0.0 0.43 0.32 0.05 31.36 31.36
Total Fat (g) 0.3 0.88 0.3 0.01 н/д 0.08 40.8 0.23 1.24 0.49 0.8 0.0 0.53 0.0 0.62 1.0 0.01 47.3 47.3
Carbohydrates (g) 27.74 17.65 5.29 0.86 н/д 0.76 0.0 17.89 32.34 15.2 32.15 3.07 0.1 6.62 2.04 4.23 0.2 166.12 166.12
Ash (g) 1.04 1.38 1.34 0.04 н/д 0.06 0.0 0.11 5.99 3.08 4.76 0.33 2.52 0.68 0.22 0.43 0.03 21.99 21.99
Calories (kcal) 118.8 90.749 28.48 3.889 н/д 3.864 360.672 85.322 141.952 64.6 139.4 99.96 16.8 26.52 11.448 21.846 0.824 1215.126 1215.126
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37
Sucrose (g) 2.94 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.51 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.68 3.68
Glucose (dextrose) (g) 5.85 5.68 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.18 9.78 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 26.46 26.46
Fructose (g) 3.83 6.62 0.91 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.83 9.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 26.13 26.13
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.48 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 12.5 12.5
Water (g) 264.66 269.94 169.87 1.53 н/д 11.81 0.0 2.79 396.76 358.26 124.95 101.71 234.12 26.7 0.29 0.61 0.53 1964.53 1964.53
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 12.59 12.3 3.26 0.03 н/д 0.45 0.0 0.06 н/д 9.04 20.71 0.73 0.0 3.41 0.37 н/д н/д 62.94 62.94
Galactose (g) 0.0 0.0 1.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.17 1.17
Dietary Fiber (g) 5.0 6.1 2.8 0.1 н/д 0.4 0.0 0.6 8.4 3.8 7.0 0.0 0.0 0.0 1.0 2.8 0.1 38.2 38.2
Calcium (mg) 68.31 20.492 71.2 4.724 н/д 1.288 0.0 3.516 150.824 117.8 61.2 9.408 14.4 36.38 5.328 84.48 3.305 652.655 652.655
Iron (mg) 0.62 1.26 0.36 0.04 н/д 0.09 0.01 1.09 5.77 3.69 5.07 0.54 0.41 1.8 0.28 1.93 0.14 23.09 23.09
Magnesium (mg) 29.7 35.129 19.58 0.653 н/д 2.447 0.0 5.157 88.72 41.8 71.4 14.112 4.8 4.42 5.472 14.52 1.306 339.215 339.215
Phosphorus (mg) 86.13 76.112 42.72 3.993 н/д 3.993 0.0 25.315 141.952 72.2 141.1 27.048 31.2 20.4 10.548 4.62 0.865 688.197 688.197
Potassium (mg) 433.62 617.681 462.8 10.466 н/д 27.692 0.0 25.081 1299.748 714.4 1723.8 149.352 129.6 272.0 72.504 63.03 4.969 6006.744 6006.744
Sodium (mg) 11.88 11.71 142.4 0.444 н/д 0.129 0.0 0.469 585.552 543.4 1343.0 4.704 782.4 333.2 1.08 3.3 0.073 3763.74 3763.74
Zinc (mg) 0.5 0.73 0.23 0.03 н/д 0.03 0.0 0.16 1.2 0.53 1.07 0.16 0.0 0.06 0.09 0.21 0.01 5.04 5.04
Copper (mg) 0.119 0.059 0.071 0.008 н/д 0.017 0.0 0.033 0.798 0.266 0.629 0.012 0.0 0.068 0.013 0.036 0.005 2.133 2.133
Manganese (mg) 0.386 0.322 0.178 0.044 н/д 0.032 н/д 0.159 0.798 0.304 0.51 0.153 0.024 н/д 0.072 0.123 0.014 3.12 3.12
Selenium (mcg) 1.5 0.3 0.7 0.4 н/д 0.0 0.0 7.9 2.7 0.4 9.0 0.2 1.7 0.2 0.3 0.3 н/д 25.6 25.6
Vitamin A, IU (IU) 5.94 9165.689 799.22 0.235 н/д 102.911 0.0 0.0 3100.764 444.6 2592.5 2.352 0.0 26.86 1497.96 206.448 38.768 17984.248 17984.248
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 0.0 0.0 0.0 0.34 0.34
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 459.602 39.16 0.0 н/д 5.152 0.0 0.0 155.26 22.8 129.2 0.0 0.0 1.7 74.916 10.296 1.942 900.028 900.028
Beta Carotene (mcg) 2.97 4754.098 480.6 0.131 н/д 58.604 0.0 0.0 н/д 266.0 1531.7 1.176 0.0 14.62 786.24 н/д 23.264 7919.402 7919.402
Vitamin E (mg) 0.06 4.63 0.48 0.0 н/д 0.06 3.76 0.01 н/д 2.58 7.31 0.0 0.0 0.03 1.07 н/д н/д 19.99 19.99
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 10514.6 48898.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 59413.4 59413.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.88 149.297 503.74 0.418 н/д 63.37 0.0 4.219 н/д 326.8 0.0 7.056 0.0 16.32 473.652 н/д н/д 1556.752 1556.752
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.15 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.41 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.19 0.88 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.57 1.57
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 22.0 373.8 5.5 0.8 н/д 5.7 0.0 0.0 40.8 35.3 37.2 0.0 0.0 4.4 2.8 4.0 1.3 533.7 533.7
Thiamin (mg) 0.149 0.146 0.036 0.005 н/д 0.018 0.0 0.185 0.355 0.19 0.102 0.012 0.0 0.024 0.012 0.034 0.0 1.267 1.267
Riboflavin (mg) 0.089 0.263 0.107 0.003 н/д 0.008 0.0 0.115 0.222 0.228 0.255 0.035 0.048 0.044 0.033 0.028 0.004 1.482 1.482
Niacin (mg) 0.356 2.869 0.57 0.018 н/д 0.144 0.0 1.383 5.412 2.698 5.236 0.259 1.872 0.238 0.313 0.066 0.015 21.449 21.449
Pantothenic acid (mg) 0.356 0.937 0.445 0.016 н/д 0.03 0.0 0.103 1.242 0.456 0.238 0.035 0.048 н/д н/д н/д 0.003 3.909 3.909
Vitamin B-6 (mg) 0.356 0.849 0.125 0.032 н/д 0.066 0.0 0.009 0.665 0.418 0.374 0.071 0.024 0.0 0.088 0.115 0.003 3.195 3.195
Folate (mcg) 56.43 134.66 64.08 0.078 н/д 6.054 0.0 42.895 57.668 30.4 20.4 1.176 4.8 2.72 3.816 20.262 0.367 445.807 445.807
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.17
Choline (mg) 18.1 16.4 10.9 0.6 н/д 1.0 н/д 2.4 н/д 26.6 65.5 6.7 7.0 0.9 1.9 н/д н/д 157.9 157.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 36.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.098 36.098
Tryptophan (g) 0.03 0.029 0.018 0.002 н/д 0.003 0.0 0.03 0.044 0.038 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.246 0.246
Threonine (g) 0.059 0.117 0.036 0.004 н/д 0.006 0.0 0.066 0.177 0.152 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.789 0.789
Isoleucine (g) 0.03 0.059 0.036 0.006 н/д 0.005 0.0 0.084 0.177 0.076 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.594 0.594
Leucine (g) 0.089 0.117 0.053 0.008 н/д 0.009 0.0 0.166 0.266 0.114 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 1.012 1.012
Lysine (g) 0.119 0.117 0.053 0.007 н/д 0.008 0.0 0.054 0.266 0.114 0.204 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.943 0.943
Methionine (g) 0.0 0.029 0.018 0.002 н/д 0.003 0.0 0.042 0.044 0.038 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 0.21
Cystine (g) 0.0 0.059 0.0 0.002 н/д 0.004 0.0 0.052 0.089 0.038 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.277 0.277
Phenylalanine (g) 0.089 0.146 0.036 0.005 н/д 0.005 0.0 0.122 0.177 0.114 0.204 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.898 0.898
Tyrosine (g) 0.03 0.029 0.018 0.002 н/д 0.004 0.0 0.073 0.133 0.076 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.449 0.449
Valine (g) 0.059 0.088 0.053 0.008 н/д 0.008 0.0 0.098 0.177 0.076 0.136 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.706 0.706
Arginine (g) 0.297 0.117 0.036 0.016 н/д 0.008 0.0 0.098 0.177 0.076 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.945 0.945
Histidine (g) 0.03 0.059 0.018 0.003 н/д 0.004 0.0 0.054 0.089 0.076 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.433 0.433
Alanine (g) 0.059 0.088 0.036 0.003 н/д 0.008 0.0 0.077 0.222 0.114 0.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.947 0.947
Aspartic acid (g) 0.267 0.82 0.214 0.013 н/д 0.024 0.0 0.103 0.976 0.608 1.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.215 4.215
Glutamic acid (g) 0.772 0.615 0.16 0.021 н/д 0.023 0.0 0.816 2.529 1.824 3.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.99 9.99
Glycine (g) 0.089 0.088 0.036 0.005 н/д 0.006 0.0 0.087 0.177 0.076 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.666 0.666
Proline (g) 0.03 0.059 0.036 0.003 н/д 0.008 0.0 0.281 0.133 0.076 0.136 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.761 0.761
Serine (g) 0.059 0.146 0.036 0.005 н/д 0.006 0.0 0.122 0.177 0.114 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.853 0.853
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.053 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.053 1.053
Saturated Fat (g) 0.119 0.088 0.071 0.002 н/д 0.008 3.031 0.038 0.177 0.076 0.17 0.0 0.264 0.0 0.117 0.486 0.004 4.652 4.652
Phytosterols (mg) 44.55 н/д 10.68 н/д н/д н/д 102.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.988 3.828 н/д 164.046 164.046
Monounsaturated Fat (g) 0.03 0.0 0.053 0.0 н/д 0.004 9.274 0.021 0.177 0.076 0.119 0.0 0.216 0.0 0.099 0.199 0.001 10.269 10.269
Polyunsaturated (g) 0.059 0.205 0.142 0.007 н/д 0.041 26.577 0.096 0.488 0.19 0.272 0.0 0.024 0.0 0.301 0.154 0.004 28.562 28.562