Рецепт Allegani Jani's Salsa Picante - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bell pepper 97.58g	onion 99.0g	jalapenos 51.52g	pepper 0.0g	salt 0.0g	garlics 7.83g	cumin 1.05g	wine vinegar 10.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.84	1.09	0.7	н/д	н/д	0.5	0.19	0.0	3.31	3.31
Total Fat (g)	0.17	0.1	0.32	н/д	н/д	0.04	0.23	0.0	0.86	0.86
Carbohydrates (g)	4.53	9.25	3.04	н/д	н/д	2.59	0.46	0.03	19.89	19.89
Ash (g)	0.42	0.35	0.23	н/д	н/д	0.12	0.08	0.02	1.21	1.21
Calories (kcal)	19.516	39.6	15.456	н/д	н/д	11.667	3.938	1.9	92.076	92.076
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.11	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Glucose (dextrose) (g)	1.13	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.08	3.08
Fructose (g)	1.09	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.37	2.37
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	91.62	88.22	47.24	н/д	н/д	4.59	0.08	9.45	241.19	241.19
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.34	4.2	1.78	н/д	н/д	0.08	0.02	0.0	8.42	8.42
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	1.7	1.4	н/д	н/д	0.2	0.1	0.0	5.1	5.1
Calcium (mg)	9.758	22.77	5.152	н/д	н/д	14.172	9.776	0.6	62.228	62.228
Iron (mg)	0.33	0.21	0.36	н/д	н/д	0.13	0.7	0.05	1.78	1.78
Magnesium (mg)	9.758	9.9	9.789	н/д	н/д	1.958	3.843	0.4	35.647	35.647
Phosphorus (mg)	19.516	28.71	15.971	н/д	н/д	11.98	5.24	0.8	82.217	82.217
Potassium (mg)	170.765	144.54	110.768	н/д	н/д	31.398	18.774	3.9	480.145	480.145
Sodium (mg)	2.927	3.96	0.515	н/д	н/д	1.331	1.764	0.8	11.298	11.298
Zinc (mg)	0.13	0.17	0.12	н/д	н/д	0.09	0.05	0.0	0.56	0.56
Copper (mg)	0.068	0.04	0.067	н/д	н/д	0.023	0.009	0.001	0.209	0.209
Manganese (mg)	0.117	0.129	0.129	н/д	н/д	0.131	0.035	0.005	0.545	0.545
Selenium (mcg)	0.0	0.5	0.2	н/д	н/д	1.1	0.1	н/д	1.8	1.8
Vitamin A, IU (IU)	361.046	1.98	411.645	н/д	н/д	0.705	13.335	0.0	788.711	788.711
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.564	0.0	20.608	н/д	н/д	0.0	0.672	0.0	38.844	38.844
Beta Carotene (mcg)	202.966	0.99	234.416	н/д	н/д	0.392	8.001	н/д	446.765	446.765
Vitamin E (mg)	0.36	0.02	0.24	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	0.66	0.66
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	332.748	3.96	253.478	н/д	н/д	1.253	4.704	н/д	596.143	596.143
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	78.5	7.3	22.8	н/д	н/д	2.4	0.1	0.1	111.2	111.2
Thiamin (mg)	0.059	0.05	0.072	н/д	н/д	0.016	0.007	н/д	0.202	0.202
Riboflavin (mg)	0.029	0.03	0.031	н/д	н/д	0.009	0.003	н/д	0.102	0.102
Niacin (mg)	0.468	0.119	0.577	н/д	н/д	0.055	0.048	н/д	1.267	1.267
Pantothenic acid (mg)	0.098	0.119	0.118	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	0.382	0.382
Vitamin B-6 (mg)	0.215	0.119	0.263	н/д	н/д	0.097	0.005	н/д	0.698	0.698
Folate (mcg)	9.758	18.81	24.214	н/д	н/д	0.235	0.105	н/д	53.122	53.122
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	5.4	6.0	3.9	н/д	н/д	1.8	0.3	н/д	17.3	17.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.035	0.035
Threonine (g)	0.039	0.02	0.026	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.097	0.097
Isoleucine (g)	0.02	0.01	0.021	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.067	0.067
Leucine (g)	0.039	0.03	0.036	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.129	0.129
Lysine (g)	0.039	0.04	0.031	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.131	0.131
Methionine (g)	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.026	0.026
Cystine (g)	0.01	0.0	0.015	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.031	0.031
Phenylalanine (g)	0.088	0.03	0.021	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.152	0.152
Tyrosine (g)	0.01	0.01	0.015	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.041	0.041
Valine (g)	0.039	0.02	0.031	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.112	0.112
Arginine (g)	0.029	0.099	0.031	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	0.209	0.209
Histidine (g)	0.01	0.01	0.015	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.044	0.044
Alanine (g)	0.039	0.02	0.031	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.1	0.1
Aspartic acid (g)	0.205	0.089	0.098	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	0.43	0.43
Glutamic acid (g)	0.185	0.257	0.093	н/д	н/д	0.063	н/д	н/д	0.599	0.599
Glycine (g)	0.029	0.03	0.026	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.1	0.1
Proline (g)	0.02	0.01	0.031	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.068	0.068
Serine (g)	0.049	0.02	0.026	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.109	0.109
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.059	0.04	0.031	н/д	н/д	0.007	0.016	0.0	0.152	0.152
Phytosterols (mg)	8.782	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	0.714	н/д	24.346	24.346
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.01	0.015	н/д	н/д	0.001	0.147	н/д	0.183	0.183
Polyunsaturated (g)	0.059	0.02	0.165	н/д	н/д	0.02	0.034	н/д	0.297	0.297