Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 inch piece of ginger peeled and chopped
6 curry leaves or 1/2 a bay leaf
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		string beans
453.59g 		serrano chili
5.92g 		cumin
1.05g 		cashews
44.36g 		curry
0.0g 		yogurt
183.75g 		salt
6.0g 		nutmeg
1.13g 		oil
40.8g 		cilantro
3.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 31.98 0.1 0.19 8.08 н/д 6.38 0.0 0.0 0.0 0.07 46.8 46.8
Total Fat (g) 3.45 0.03 0.23 19.45 н/д 5.97 0.0 1.13 40.8 0.02 71.08 71.08
Carbohydrates (g) 108.95 0.4 0.46 13.39 н/д 8.56 0.0 0.0 0.0 0.12 131.89 131.89
Ash (g) 7.3 0.05 0.08 1.13 н/д 1.32 5.99 0.0 0.0 0.05 15.92 15.92
Calories (kcal) 585.131 1.893 3.938 245.311 н/д 112.088 0.0 9.989 360.672 0.782 1319.804 1319.804
Starch (g) н/д н/д н/д 10.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.42 10.42
Sucrose (g) н/д н/д н/д 2.58 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.58 2.58
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 301.95 5.34 0.08 2.31 н/д 161.52 0.01 0.0 0.0 3.14 474.35 474.35
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.23 0.02 2.62 н/д 8.56 0.0 0.0 0.0 0.03 11.46 11.46
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 42.6 0.2 0.1 1.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 44.5 44.5
Calcium (mg) 285.762 0.651 9.776 16.413 н/д 222.338 1.44 0.0 0.0 2.278 538.657 538.657
Iron (mg) 4.9 0.05 0.7 2.96 н/д 0.09 0.02 0.0 0.01 0.06 8.79 8.79
Magnesium (mg) 254.01 1.302 3.843 129.531 н/д 22.05 0.06 0.0 0.0 0.884 411.68 411.68
Phosphorus (mg) 462.662 2.367 5.24 263.055 н/д 174.563 0.0 0.0 0.0 1.632 909.517 909.517
Potassium (mg) 1678.283 18.047 18.774 292.776 н/д 284.813 0.48 0.0 0.0 17.714 2310.886 2310.886
Sodium (mg) 27.215 0.592 1.764 5.323 н/д 84.525 2325.48 0.0 0.0 1.564 2446.463 2446.463
Zinc (mg) 2.9 0.02 0.05 2.56 н/д 1.08 0.01 0.0 0.0 0.02 6.64 6.64
Copper (mg) 0.544 0.008 0.009 0.976 н/д 0.018 0.002 н/д 0.0 0.008 1.565 1.565
Manganese (mg) 1.724 0.011 0.035 0.736 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.015 2.527 2.527
Selenium (mcg) 5.4 0.0 0.1 8.8 н/д 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.4 18.4
Vitamin A, IU (IU) 13.608 55.442 13.335 0.0 н/д 181.913 0.0 0.0 0.0 229.432 493.729 493.729
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 49.613 0.0 0.0 0.0 0.0 49.613 49.613
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.781 0.672 0.0 н/д 49.613 0.0 0.0 0.0 11.458 64.523 64.523
Beta Carotene (mcg) н/д 31.597 8.001 0.0 н/д 9.188 0.0 0.0 0.0 133.62 182.405 182.405
Vitamin E (mg) н/д 0.04 0.03 0.4 н/д 0.11 0.0 0.0 3.76 0.09 4.43 4.43
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 32.188 4.704 9.759 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 29.41 76.062 76.062
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 2.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.36 2.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.16
Vitamin C (mg) 5.4 2.7 0.1 0.2 н/д 0.9 0.0 0.0 0.0 0.9 10.2 10.2
Thiamin (mg) 0.59 0.003 0.007 0.186 н/д 0.055 0.0 0.0 0.0 0.002 0.843 0.843
Riboflavin (mg) 0.272 0.005 0.003 0.027 н/д 0.257 0.0 0.0 0.0 0.005 0.57 0.57
Niacin (mg) 2.495 0.091 0.048 0.47 н/д 0.147 0.0 0.0 0.0 0.038 3.289 3.289
Pantothenic acid (mg) 0.998 0.012 н/д 0.381 н/д 0.717 0.0 0.0 0.0 0.019 2.127 2.127
Vitamin B-6 (mg) 0.499 0.03 0.005 0.186 н/д 0.055 0.0 0.0 0.0 0.005 0.78 0.78
Folate (mcg) 340.193 1.361 0.105 11.09 н/д 12.863 0.0 0.0 0.0 2.108 367.719 367.719
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 0.68
Choline (mg) н/д 0.5 0.3 н/д н/д 27.9 0.0 н/д н/д 0.4 29.2 29.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.363 н/д н/д 0.129 н/д 0.037 0.0 0.0 0.0 н/д 0.528 0.528
Threonine (g) 1.361 н/д н/д 0.306 н/д 0.257 0.0 0.0 0.0 н/д 1.924 1.924
Isoleucine (g) 1.406 н/д н/д 0.35 н/д 0.349 0.0 0.0 0.0 н/д 2.106 2.106
Leucine (g) 2.54 н/д н/д 0.652 н/д 0.643 0.0 0.0 0.0 н/д 3.835 3.835
Lysine (g) 2.177 н/д н/д 0.413 н/д 0.57 0.0 0.0 0.0 н/д 3.159 3.159
Methionine (g) 0.499 н/д н/д 0.16 н/д 0.184 0.0 0.0 0.0 н/д 0.842 0.842
Cystine (g) 0.363 н/д н/д 0.173 н/д 0.055 0.0 0.0 0.0 н/д 0.591 0.591
Phenylalanine (g) 1.724 н/д н/д 0.421 н/д 0.349 0.0 0.0 0.0 н/д 2.494 2.494
Tyrosine (g) 0.907 н/д н/д 0.226 н/д 0.331 0.0 0.0 0.0 н/д 1.464 1.464
Valine (g) 1.678 н/д н/д 0.484 н/д 0.533 0.0 0.0 0.0 н/д 2.695 2.695
Arginine (g) 1.996 н/д н/д 0.94 н/д 0.184 0.0 0.0 0.0 н/д 3.12 3.12
Histidine (g) 0.907 н/д н/д 0.204 н/д 0.165 0.0 0.0 0.0 н/д 1.277 1.277
Alanine (g) 1.361 н/д н/д 0.373 н/д 0.276 0.0 0.0 0.0 н/д 2.009 2.009
Aspartic acid (g) 3.856 н/д н/д 0.798 н/д 0.515 0.0 0.0 0.0 н/д 5.168 5.168
Glutamic acid (g) 4.899 н/д н/д 2.001 н/д 1.25 0.0 0.0 0.0 н/д 8.149 8.149
Glycine (g) 1.27 н/д н/д 0.417 н/д 0.147 0.0 0.0 0.0 н/д 1.834 1.834
Proline (g) 1.361 н/д н/д 0.359 н/д 0.753 0.0 0.0 0.0 н/д 2.473 2.473
Serine (g) 1.724 н/д н/д 0.479 н/д 0.404 0.0 0.0 0.0 н/д 2.607 2.607
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 23.888 0.0 0.0 0.0 0.0 23.888 23.888
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.053 н/д 1.053 1.053
Saturated Fat (g) 0.363 0.004 0.016 3.451 н/д 3.859 0.0 1.017 3.031 0.0 11.741 11.741
Phytosterols (mg) н/д 0.355 0.714 н/д н/д н/д 0.0 0.0 102.0 0.17 103.239 103.239
Monounsaturated Fat (g) 0.227 0.001 0.147 10.558 н/д 1.635 0.0 0.054 9.274 0.01 21.906 21.906
Polyunsaturated (g) 2.041 0.013 0.034 3.482 н/д 0.165 0.0 0.0 26.577 0.001 32.315 32.315