Рецепт All Star Herb Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 tsp Best quality sherry wine vinegar

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	wine vinegar 5.0g	olive oil 13.5g	parsley 53.87g	chives 56.7g	dill 33.45g	tarragon 56.7g	mint 23.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	1.6	1.02	1.16	12.91	0.76	17.46	17.46
Total Fat (g)	0.0	13.5	0.43	0.06	0.37	4.11	0.17	18.63	18.63
Carbohydrates (g)	0.01	0.0	3.41	3.2	2.35	28.47	1.96	39.4	39.4
Ash (g)	0.01	0.0	1.19	0.37	0.82	6.82	0.47	9.67	9.67
Calories (kcal)	0.95	119.34	19.391	14.175	14.385	167.265	10.229	345.735	345.735
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.72	0.0	47.24	52.05	28.75	4.39	19.89	157.05	157.05
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.46	1.19	н/д	н/д	н/д	1.65	1.65
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.8	2.0	0.7	4.2	1.6	10.2	10.2
Calcium (mg)	0.3	0.135	74.334	34.587	69.582	645.813	46.262	871.012	871.012
Iron (mg)	0.02	0.08	3.34	1.09	2.2	18.31	2.76	27.8	27.8
Magnesium (mg)	0.2	0.0	26.933	11.34	18.399	196.749	14.646	268.266	268.266
Phosphorus (mg)	0.4	0.0	31.242	18.711	22.079	177.471	13.948	263.851	263.851
Potassium (mg)	1.95	0.135	298.412	147.42	246.883	1712.34	106.471	2513.612	2513.612
Sodium (mg)	0.4	0.27	30.164	2.268	20.406	35.154	6.974	95.637	95.637
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.58	0.26	0.3	2.21	0.25	3.6	3.6
Copper (mg)	0.001	0.0	0.081	0.034	0.05	0.386	0.056	0.607	0.607
Manganese (mg)	0.003	0.0	0.086	0.074	0.422	4.519	0.26	5.363	5.363
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.3	н/д	2.5	н/д	2.8	2.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	4537.588	2268.0	2581.903	2381.4	942.433	12711.324	12711.324
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	226.772	113.4	129.129	119.07	47.191	635.562	635.562
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	2722.337	1360.8	н/д	н/д	н/д	4083.137	4083.137
Vitamin E (mg)	н/д	1.94	0.4	0.12	н/д	н/д	н/д	2.46	2.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	2995.433	519.372	н/д	н/д	н/д	3514.805	3514.805
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.11	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	71.6	25.9	28.4	28.4	3.1	157.4	157.4
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.048	0.04	0.02	0.142	0.019	0.269	0.269
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.054	0.079	0.1	0.76	0.042	1.035	1.035
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.706	0.113	0.525	5.075	0.221	6.64	6.64
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.215	0.034	0.134	н/д	0.058	0.441	0.441
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.048	0.034	0.064	1.366	0.037	1.55	1.55
Folate (mcg)	н/д	0.0	81.875	7.938	50.18	155.358	24.409	319.76	319.76
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.0	6.9	2.6	н/д	н/д	н/д	9.5	9.5
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.027	н/д	0.003	н/д	0.012	0.042	0.042
Threonine (g)	н/д	0.0	0.065	н/д	0.023	н/д	0.033	0.121	0.121
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.065	н/д	0.067	н/д	0.033	0.164	0.164
Leucine (g)	н/д	0.0	0.108	н/д	0.054	н/д	0.058	0.219	0.219
Lysine (g)	н/д	0.0	0.097	н/д	0.084	н/д	0.033	0.213	0.213
Methionine (g)	н/д	0.0	0.022	н/д	0.003	н/д	0.012	0.037	0.037
Cystine (g)	н/д	0.0	0.005	н/д	0.007	н/д	0.009	0.021	0.021
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.081	н/д	0.023	н/д	0.04	0.144	0.144
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.043	н/д	0.033	н/д	0.023	0.1	0.1
Valine (g)	н/д	0.0	0.092	н/д	0.05	н/д	0.037	0.179	0.179
Arginine (g)	н/д	0.0	0.065	н/д	0.047	н/д	0.035	0.146	0.146
Histidine (g)	н/д	0.0	0.032	н/д	0.023	н/д	0.016	0.072	0.072
Alanine (g)	н/д	0.0	0.108	н/д	0.077	н/д	0.04	0.224	0.224
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.156	н/д	0.114	н/д	0.091	0.361	0.361
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.135	н/д	0.097	н/д	0.084	0.315	0.315
Glycine (g)	н/д	0.0	0.081	н/д	0.057	н/д	0.037	0.175	0.175
Proline (g)	н/д	0.0	0.113	н/д	0.084	н/д	0.033	0.229	0.229
Serine (g)	н/д	0.0	0.075	н/д	0.054	н/д	0.03	0.159	0.159
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	1.864	0.07	0.011	0.02	1.066	0.044	3.076	3.076
Phytosterols (mg)	н/д	29.835	2.693	н/д	н/д	45.927	2.325	80.78	80.78
Monounsaturated Fat (g)	н/д	9.85	0.162	0.006	0.268	0.266	0.007	10.558	10.558
Polyunsaturated (g)	н/д	1.42	0.065	0.023	0.033	2.098	0.091	3.73	3.73