Рецепт All Bran Banana Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	shortening 8.54g	sugar 16.67g	egg 7.33g	bran 14.5g	bananas 36.0g	vanilla extract 0.7g	flour 31.25g	baking powder 1.53g	salt 0.5g	soda 0.42g	nut meats 2.31g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.92	1.84	0.39	0.0	3.23	0.0	0.0	0.0	0.08	6.46	38.76
Total Fat (g)	8.54	0.0	0.73	0.3	0.12	0.0	0.31	0.0	0.0	0.0	0.77	10.77	64.62
Carbohydrates (g)	0.0	16.66	0.06	11.34	8.22	0.09	23.85	0.0	0.0	0.0	0.35	60.57	363.42
Ash (g)	0.0	0.0	0.06	н/д	0.3	0.0	0.15	0.57	0.5	н/д	0.02	1.59	9.54
Calories (kcal)	75.508	64.5	10.487	41.615	32.04	2.016	113.75	0.0	0.0	0.0	8.182	348.098	2088.588
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.94	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.94	11.64
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.87	5.22
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	1.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.81	10.86
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	1.75	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.75	10.5
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.2
Water (g)	0.0	0.01	5.56	0.41	26.97	0.37	3.73	0.0	0.0	0.42	1.09	38.54	231.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	16.65	0.06	3.54	4.4	0.09	0.08	0.0	0.0	0.0	0.14	24.97	149.82
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	4.1	0.9	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.2	6.1	36.6
Calcium (mg)	0.0	0.167	3.887	11.02	1.8	0.077	4.688	0.0	0.12	0.017	0.324	22.098	132.588
Iron (mg)	0.0	0.0	0.13	4.05	0.09	0.0	1.45	0.0	0.0	0.0	0.06	5.79	34.74
Magnesium (mg)	0.0	0.0	0.88	40.31	9.72	0.084	6.875	0.0	0.005	0.004	0.74	58.618	351.708
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	14.007	117.885	7.92	0.042	33.75	0.0	0.0	0.0	2.612	176.216	1057.296
Potassium (mg)	0.0	0.333	9.827	137.315	128.88	1.036	33.438	0.0	0.04	0.008	8.229	319.105	1914.63
Sodium (mg)	0.0	0.0	10.267	60.465	0.36	0.063	0.625	419.52	193.79	0.025	0.462	685.577	4113.462
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.08	1.87	0.05	0.0	0.22	0.0	0.0	0.0	0.03	2.26	13.56
Copper (mg)	0.0	0.0	0.007	0.133	0.029	0.0	0.044	0.0	0.0	0.0	0.01	0.224	1.344
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.097	0.002	0.213	0.0	0.001	н/д	0.035	0.349	2.094
Selenium (mcg)	0.0	0.1	2.3	1.2	0.4	0.0	10.6	0.0	0.0	0.0	0.2	14.8	88.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	35.713	н/д	23.04	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	58.753	352.518
Retinol (mcg)	0.0	0.0	10.193	112.52	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	122.713	736.278
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	10.267	112.52	1.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	123.867	743.202
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.733	0.0	9.36	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.093	60.558
Vitamin E (mg)	0.07	0.0	0.07	0.34	0.04	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.54	3.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	24.273	0.0	7.92	0.0	5.625	0.0	0.0	0.0	0.0	37.818	226.908
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	2.51	н/д	0.04	н/д	0.01	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.01	2.69	16.14
Tocopherol, delta (mg)	1.42	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	1.44	8.64
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	3.2	19.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.005	0.187	0.011	0.0	0.247	0.0	0.0	0.0	0.002	0.452	2.712
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.035	0.213	0.025	0.001	0.153	0.0	0.0	0.0	0.0	0.431	2.586
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.005	2.5	0.241	0.003	1.844	0.0	0.0	0.0	0.012	4.605	27.63
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.106	н/д	0.119	0.0	0.138	0.0	0.0	н/д	0.007	0.369	2.214
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.01	0.251	0.133	0.0	0.013	0.0	0.0	0.0	0.001	0.408	2.448
Folate (mcg)	0.0	0.0	3.447	50.025	7.2	0.0	57.188	0.0	0.0	0.0	0.601	118.46	710.76
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.54
Choline (mg)	н/д	0.0	18.4	4.2	3.5	н/д	3.3	0.0	0.0	0.0	0.3	29.7	178.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	47.27	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	95.395	572.37
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.012	н/д	0.004	н/д	0.041	н/д	0.0	н/д	0.001	0.058	0.348
Threonine (g)	0.0	н/д	0.041	н/д	0.011	н/д	0.088	н/д	0.0	н/д	0.003	0.142	0.852
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.049	н/д	0.011	н/д	0.113	н/д	0.0	н/д	0.003	0.175	1.05
Leucine (g)	0.0	н/д	0.08	н/д	0.025	н/д	0.222	н/д	0.0	н/д	0.006	0.333	1.998
Lysine (g)	0.0	н/д	0.067	н/д	0.018	н/д	0.072	н/д	0.0	н/д	0.003	0.16	0.96
Methionine (g)	0.0	н/д	0.028	н/д	0.004	н/д	0.056	н/д	0.0	н/д	0.001	0.089	0.534
Cystine (g)	0.0	н/д	0.02	н/д	0.004	н/д	0.069	н/д	0.0	н/д	0.002	0.094	0.564
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	0.018	н/д	0.163	н/д	0.0	н/д	0.004	0.234	1.404
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.037	н/д	0.004	н/д	0.097	н/д	0.0	н/д	0.002	0.139	0.834
Valine (g)	0.0	н/д	0.063	н/д	0.018	н/д	0.131	н/д	0.0	н/д	0.005	0.217	1.302
Arginine (g)	0.0	н/д	0.06	н/д	0.018	н/д	0.131	н/д	0.0	н/д	0.013	0.222	1.332
Histidine (g)	0.0	н/д	0.023	н/д	0.029	н/д	0.072	н/д	0.0	н/д	0.002	0.125	0.75
Alanine (g)	0.0	н/д	0.054	н/д	0.014	н/д	0.103	н/д	0.0	н/д	0.004	0.176	1.056
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.098	н/д	0.043	н/д	0.138	н/д	0.0	н/д	0.008	0.286	1.716
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.123	н/д	0.054	н/д	1.088	н/д	0.0	н/д	0.018	1.282	7.692
Glycine (g)	0.0	н/д	0.032	н/д	0.014	н/д	0.116	н/д	0.0	н/д	0.004	0.165	0.99
Proline (g)	0.0	н/д	0.037	н/д	0.011	н/д	0.375	н/д	0.0	н/д	0.003	0.426	2.556
Serine (g)	0.0	н/д	0.071	н/д	0.014	н/д	0.163	н/д	0.0	н/д	0.004	0.252	1.512
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	31.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.02	186.12
Trans Fat (g)	2.855	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.855	17.13
Saturated Fat (g)	1.985	0.0	0.227	0.044	0.04	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.686	3.032	18.192
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	5.76	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.086	6.846	41.076
Monounsaturated Fat (g)	5.503	0.0	0.279	0.046	0.011	0.0	0.028	0.0	0.0	0.0	0.033	5.901	35.406
Polyunsaturated (g)	0.595	0.0	0.1	0.16	0.025	0.0	0.128	0.0	0.0	0.0	0.009	1.016	6.096