Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt/garlic pepper to taste
1/2 orange chipotle vinaigrette (link provided below)
3 oz Alder wood chunks
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2
salmon
170.1g
pistachio nut
16.0g
cranberries
15.15g
honey
10.5g
mustard
7.5g
garlic pepper
62.5g
salt
0.0g
cilantro
0.94g
feta cheese
19.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 34.73 3.42 0.01 0.03 0.33 1.0 н/д 0.02 2.7 42.24 84.48
Total Fat (g) 22.83 7.36 0.21 0.0 0.3 2.0 н/д 0.0 4.04 36.74 73.48
Carbohydrates (g) 0.0 4.32 12.48 8.65 0.4 9.5 н/д 0.03 0.78 36.16 72.32
Ash (g) 1.92 н/д 0.03 0.02 0.27 0.56 н/д 0.01 0.99 3.81 7.62
Calories (kcal) 353.808 91.04 46.662 31.92 5.025 60.0 н/д 0.217 50.16 638.832 1277.664
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.09 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.22
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 3.75 0.03 н/д н/д н/д н/д 3.79 7.58
Fructose (g) н/д н/д н/д 4.3 0.01 н/д н/д н/д н/д 4.31 8.62
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.15 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.3
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 110.38 0.32 2.42 1.8 6.2 49.44 н/д 0.87 10.49 181.92 363.84
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.25 9.85 8.62 0.06 6.0 н/д 0.01 0.78 26.57 53.14
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.33 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.33 0.66
Dietary Fiber (g) 0.0 1.6 0.9 0.0 0.2 1.5 н/д 0.0 0.0 4.3 8.6
Calcium (mg) 15.309 17.6 1.515 0.63 4.35 10.0 н/д 0.632 93.67 143.706 287.412
Iron (mg) 0.58 0.67 0.08 0.04 0.11 0.36 н/д 0.02 0.12 1.99 3.98
Magnesium (mg) 45.927 19.2 0.758 0.21 3.675 н/д н/д 0.245 3.61 73.625 147.25
Phosphorus (mg) 408.24 77.6 1.212 0.42 7.95 н/д н/д 0.453 64.03 559.905 1119.81
Potassium (mg) 617.463 166.72 6.06 5.46 10.35 200.0 н/д 4.916 11.78 1022.749 2045.498
Sodium (mg) 100.359 48.96 0.455 0.42 85.125 265.0 н/д 0.434 212.04 712.793 1425.586
Zinc (mg) 0.61 0.37 0.02 0.02 0.05 н/д н/д 0.0 0.55 1.62 3.24
Copper (mg) 0.085 0.213 0.012 0.004 0.007 н/д н/д 0.002 0.006 0.329 0.658
Manganese (mg) 0.017 н/д 0.041 0.008 0.032 н/д н/д 0.004 0.006 0.108 0.216
Selenium (mcg) 40.8 1.5 0.1 0.1 2.5 н/д н/д 0.0 2.9 47.8 95.6
Vitamin A, IU (IU) 85.05 н/д 0.0 0.0 5.325 500.0 н/д 63.667 80.18 734.222 1468.444
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 23.75 23.75 47.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 2.08 0.0 0.0 0.3 н/д н/д 3.18 23.75 29.31 58.62
Beta Carotene (mcg) н/д 25.12 0.0 0.0 2.175 н/д н/д 37.08 0.57 64.945 129.89
Vitamin E (mg) 6.04 0.31 0.16 0.0 0.03 н/д н/д 0.02 0.03 6.59 13.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 192.8 5.0 0.0 1.35 н/д н/д 8.161 0.0 207.311 414.622
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.51 н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.66 1.32
Tocopherol, delta (mg) 0.09 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.18
Vitamin C (mg) 6.6 0.4 0.0 0.1 0.1 1.2 н/д 0.3 0.0 8.6 17.2
Thiamin (mg) 0.357 0.134 0.002 0.0 0.026 н/д н/д 0.001 0.029 0.548 1.096
Riboflavin (mg) 0.272 0.026 0.003 0.004 0.002 н/д н/д 0.002 0.16 0.468 0.936
Niacin (mg) 14.748 0.229 0.15 0.013 0.039 н/д н/д 0.01 0.188 15.377 30.754
Pantothenic acid (mg) 2.637 н/д 0.033 0.007 0.023 н/д н/д 0.005 0.184 2.889 5.778
Vitamin B-6 (mg) 1.089 0.203 0.006 0.002 0.005 н/д н/д 0.001 0.08 1.386 2.772
Folate (mcg) 44.226 8.0 0.0 0.21 0.525 н/д н/д 0.585 6.08 59.626 119.252
Vitamin B-12 (mcg) 5.49 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.32 5.82 11.64
Choline (mg) 133.5 11.4 0.6 0.2 1.7 н/д н/д 0.1 2.9 150.5 301.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.357 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.038 0.396 0.792
Threonine (g) 1.463 н/д н/д 0.0 0.013 н/д н/д н/д 0.122 1.597 3.194
Isoleucine (g) 1.65 н/д н/д 0.001 0.011 н/д н/д н/д 0.152 1.814 3.628
Leucine (g) 2.756 н/д н/д 0.001 0.023 н/д н/д н/д 0.266 3.045 6.09
Lysine (g) 3.181 н/д н/д 0.001 0.02 н/д н/д н/д 0.232 3.434 6.868
Methionine (g) 1.072 н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.07 1.148 2.296
Cystine (g) 0.374 н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.015 0.395 0.79
Phenylalanine (g) 1.446 н/д н/д 0.001 0.013 н/д н/д н/д 0.129 1.589 3.178
Tyrosine (g) 1.293 н/д н/д 0.001 0.011 н/д н/д н/д 0.127 1.432 2.864
Valine (g) 1.888 н/д н/д 0.001 0.015 н/д н/д н/д 0.203 2.107 4.214
Arginine (g) 2.075 н/д н/д 0.001 0.02 н/д н/д н/д 0.089 2.185 4.37
Histidine (g) 0.936 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.076 1.021 2.042
Alanine (g) 2.16 н/д н/д 0.001 0.013 н/д н/д н/д 0.122 2.296 4.592
Aspartic acid (g) 3.453 н/д н/д 0.003 0.03 н/д н/д н/д 0.148 3.634 7.268
Glutamic acid (g) 4.814 н/д н/д 0.002 0.056 н/д н/д н/д 0.46 5.332 10.664
Glycine (g) 1.633 н/д н/д 0.001 0.018 н/д н/д н/д 0.019 1.671 3.342
Proline (g) 1.225 н/д н/д 0.009 0.028 н/д н/д н/д 0.262 1.524 3.048
Serine (g) 1.531 н/д н/д 0.001 0.016 н/д н/д н/д 0.222 1.77 3.54
Cholesterol (mg) 93.555 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 16.91 110.465 220.93
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Saturated Fat (g) 5.188 0.89 0.015 0.0 0.019 0.25 н/д 0.0 2.841 9.202 18.404
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.047 0.094
Monounsaturated Fat (g) 6.413 3.875 0.03 0.0 0.197 н/д н/д 0.003 0.878 11.396 22.792
Polyunsaturated (g) 6.617 2.224 0.1 0.0 0.071 н/д н/д 0.0 0.112 9.125 18.25