Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Anaheim or possibly California long green chiles or possibly jalapenos roasted, peeled, and minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		masa harina
2.38g 		water
4.94g 		beef
37.8g 		garlic
0.22g 		lard
4.27g 		garlics
0.65g 		flour
0.65g 		beef
133.06g 		scallions
2.0g 		tomatoes
13.8g 		chiles
0.0g 		cilantro
0.21g 		mint
0.58g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.22 0.0 6.57 0.01 0.0 0.04 0.07 24.85 0.04 0.12 н/д 0.0 0.02 31.95 383.4
Total Fat (g) 0.09 0.0 6.45 0.0 4.27 0.0 0.01 22.82 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 33.68 404.16
Carbohydrates (g) 1.81 0.0 0.0 0.07 0.0 0.22 0.5 0.0 0.15 0.54 н/д 0.01 0.05 3.34 40.08
Ash (g) 0.04 0.0 0.33 0.0 0.0 0.01 0.0 1.21 0.02 0.07 н/д 0.0 0.01 1.69 20.28
Calories (kcal) 8.669 0.0 86.182 0.324 38.485 0.972 2.369 311.351 0.64 2.484 н/д 0.049 0.257 451.783 5421.396
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.17 2.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д 0.19 2.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.21 4.93 24.88 0.13 0.0 0.38 0.08 82.52 1.8 13.04 н/д 0.2 0.5 128.67 1544.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.05 0.36 н/д 0.0 н/д 0.42 5.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 н/д 0.0 0.0 0.3 3.6
Calcium (mg) 3.349 0.148 2.646 0.394 0.0 1.181 0.098 9.314 1.44 1.38 н/д 0.142 1.163 21.254 255.048
Iron (mg) 0.17 0.0 0.64 0.0 0.0 0.01 0.03 2.54 0.03 0.04 н/д 0.0 0.07 3.54 42.48
Magnesium (mg) 2.613 0.049 6.426 0.054 0.0 0.163 0.143 25.281 0.4 1.518 н/д 0.055 0.368 37.071 444.852
Phosphorus (mg) 5.296 0.0 46.115 0.333 0.0 0.998 0.703 235.509 0.74 3.312 н/д 0.102 0.351 293.459 3521.508
Potassium (mg) 7.078 0.0 92.986 0.872 0.0 2.617 0.696 407.151 5.52 32.71 н/д 1.107 2.676 553.413 6640.956
Sodium (mg) 0.119 0.198 21.546 0.037 0.0 0.111 0.013 77.172 0.32 0.69 н/д 0.098 0.175 100.478 1205.736
Zinc (mg) 0.04 0.0 1.36 0.0 0.0 0.01 0.0 4.99 0.01 0.02 н/д 0.0 0.01 6.45 77.4
Copper (mg) 0.004 0.0 0.023 0.001 0.0 0.002 0.001 0.093 0.002 0.008 н/д 0.0 0.001 0.136 1.632
Manganese (mg) 0.011 0.0 0.008 0.004 0.0 0.011 0.004 0.013 0.003 0.015 н/д 0.001 0.007 0.077 0.924
Selenium (mcg) н/д 0.0 4.6 0.0 0.0 0.1 0.2 18.6 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 23.6 283.2
Vitamin A, IU (IU) 5.083 0.0 0.0 0.02 0.0 0.059 0.0 0.0 19.94 114.968 н/д 14.34 23.685 178.094 2137.128
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.261 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 5.797 н/д 0.716 1.186 8.96 107.52
Beta Carotene (mcg) 2.304 0.0 н/д 0.011 0.0 0.033 0.0 0.0 11.96 61.969 н/д 8.351 н/д 84.628 1015.536
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.01 0.07 н/д 0.01 н/д 0.12 1.44
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 355.117 н/д 0.0 н/д 355.117 4261.404
Lutein + zeaxanthin (mcg) 32.181 0.0 н/д 0.035 0.0 0.104 0.117 0.0 22.74 16.976 н/д 1.838 н/д 73.992 887.904
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.4 1.8 н/д 0.1 0.1 2.5 30.0
Thiamin (mg) 0.034 0.0 0.023 0.0 0.0 0.001 0.005 0.133 0.001 0.006 н/д 0.0 0.0 0.204 2.448
Riboflavin (mg) 0.018 0.0 0.087 0.0 0.0 0.001 0.003 0.213 0.002 0.003 н/д 0.0 0.001 0.328 3.936
Niacin (mg) 0.234 0.0 1.591 0.002 0.0 0.005 0.038 4.298 0.011 0.081 н/д 0.002 0.006 6.267 75.204
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.0 0.136 0.001 0.0 0.004 0.003 0.426 0.002 0.012 н/д 0.001 0.001 0.602 7.224
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.0 0.091 0.003 0.0 0.008 0.0 0.519 0.001 0.011 н/д 0.0 0.001 0.643 7.716
Folate (mcg) 5.534 0.0 2.646 0.007 0.0 0.02 1.191 7.983 1.28 2.07 н/д 0.132 0.613 21.476 257.712
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.72 0.0 0.0 0.0 0.0 3.93 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.65 55.8
Choline (mg) 0.1 0.0 н/д 0.1 2.1 0.2 0.1 103.8 0.1 0.9 н/д 0.0 н/д 107.3 1287.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.002 12.024
Tryptophan (g) 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.279 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.285 3.42
Threonine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 1.091 0.001 0.004 н/д н/д 0.001 1.109 13.308
Isoleucine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 1.118 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 1.135 13.62
Leucine (g) 0.027 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.005 1.969 0.002 0.004 н/д н/д 0.001 2.012 24.144
Lysine (g) 0.006 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.001 2.076 0.002 0.004 н/д н/д 0.001 2.092 25.104
Methionine (g) 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.639 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.647 7.764
Cystine (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.279 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.287 3.444
Phenylalanine (g) 0.011 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 0.971 0.001 0.01 н/д н/д 0.001 0.999 11.988
Tyrosine (g) 0.009 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.838 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 0.853 10.236
Valine (g) 0.011 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.003 1.211 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 1.233 14.796
Arginine (g) 0.011 н/д н/д 0.001 0.0 0.004 0.003 1.57 0.003 0.003 н/д н/д 0.001 1.596 19.152
Histidine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.852 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.863 10.356
Alanine (g) 0.017 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 1.504 0.002 0.004 н/д н/д 0.001 1.53 18.36
Aspartic acid (g) 0.015 н/д н/д 0.001 0.0 0.003 0.003 2.275 0.003 0.019 н/д н/д 0.002 2.323 27.876
Glutamic acid (g) 0.042 н/д н/д 0.002 0.0 0.005 0.023 3.739 0.008 0.059 н/д н/д 0.002 3.879 46.548
Glycine (g) 0.009 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 1.357 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 1.376 16.512
Proline (g) 0.019 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.008 1.104 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 1.138 13.656
Serine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 0.958 0.002 0.004 н/д н/д 0.001 0.98 11.76
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 26.081 0.0 4.053 0.0 0.0 87.817 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 117.952 1415.424
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.013 0.0 2.574 0.0 1.673 0.001 0.001 9.194 0.001 0.004 н/д 0.0 0.001 13.461 161.532
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.966 н/д 0.011 0.058 1.035 12.42
Monounsaturated Fat (g) 0.024 0.0 2.801 0.0 1.924 0.0 0.001 9.873 0.001 0.004 н/д 0.001 0.0 14.628 175.536
Polyunsaturated (g) 0.041 0.0 0.268 0.001 0.478 0.002 0.003 0.838 0.001 0.011 н/д 0.0 0.002 1.645 19.74