Рецепт Alaska Halibut With Curried Apple Butter - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 slc crisp-cooked bacon crumbled

1 lrg shallot thinly sliced

4 x halibut steaks - (4 to 6 ounce ea) thawed if necessary

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	apple butter 35.25g	mayonnaise 29.88g	shallot 0.0g	curry 0.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	0.0	н/д	0.06	0.2	0.4
Total Fat (g)	0.11	23.24	н/д	0.07	23.42	46.84
Carbohydrates (g)	14.97	0.09	н/д	0.29	15.35	30.7
Ash (g)	0.14	0.12	н/д	0.03	0.28	0.56
Calories (kcal)	60.983	205.54	н/д	1.625	268.148	536.296
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.02
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	19.9	6.48	н/д	0.05	26.43	52.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	12.44	0.09	н/д	0.01	12.55	25.1
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	н/д	0.2	0.7	1.4
Calcium (mg)	4.935	2.091	н/д	2.39	9.416	18.832
Iron (mg)	0.11	0.07	н/д	0.15	0.33	0.66
Magnesium (mg)	1.41	0.299	н/д	1.27	2.979	5.958
Phosphorus (mg)	2.82	7.469	н/д	1.745	12.034	24.068
Potassium (mg)	32.078	4.183	н/д	7.715	43.975	87.95
Sodium (mg)	5.288	145.193	н/д	0.26	150.74	301.48
Zinc (mg)	0.02	0.04	н/д	0.02	0.08	0.16
Copper (mg)	0.028	0.0	н/д	0.004	0.032	0.064
Manganese (mg)	0.113	н/д	н/д	0.021	0.134	0.268
Selenium (mcg)	0.1	0.5	н/д	0.1	0.7	1.4
Vitamin A, IU (IU)	7.755	0.0	н/д	4.93	12.685	25.37
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.353	0.0	н/д	0.245	0.598	1.196
Beta Carotene (mcg)	3.173	0.0	н/д	2.96	6.133	12.266
Vitamin E (mg)	0.02	3.52	н/д	0.11	3.65	7.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.993	0.0	н/д	0.0	5.993	11.986
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.0	н/д	0.1	0.3	0.6
Thiamin (mg)	0.004	0.003	н/д	0.001	0.008	0.016
Riboflavin (mg)	0.007	0.018	н/д	0.001	0.026	0.052
Niacin (mg)	0.028	0.003	н/д	0.017	0.049	0.098
Pantothenic acid (mg)	0.018	н/д	н/д	н/д	0.018	0.036
Vitamin B-6 (mg)	0.014	0.003	н/д	0.006	0.023	0.046
Folate (mcg)	0.353	0.0	н/д	0.77	1.123	2.246
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.7	0.2	н/д	0.3	1.3	2.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.018	3.221	н/д	0.011	3.249	6.498
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36	0.72
Monounsaturated Fat (g)	0.007	5.386	н/д	0.028	5.421	10.842
Polyunsaturated (g)	0.028	13.605	н/д	0.013	13.646	27.292