CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Alaska Bbq Salmon With Zesty Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 whl dressed salmon (5-8 Lb)
Salt & pepper
Several sprigs parsley
Corn oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		butter
28.4g 		onion
49.5g 		lemon
15.37g 		corn oil
0.0g 		sauce
30.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.24 0.54 0.17 н/д 0.12 1.07 1.07
Total Fat (g) н/д н/д 23.04 0.05 0.05 н/д 0.03 23.16 23.16
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.02 4.62 1.43 н/д 7.98 14.06 14.06
Ash (g) н/д н/д 0.6 0.17 0.05 н/д н/д 0.82 0.82
Calories (kcal) н/д н/д 203.628 19.8 4.457 н/д 31.2 259.085 259.085
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д 0.49 0.49
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д 0.98 0.98
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.64 н/д н/д н/д 0.64 0.64
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 4.51 44.11 13.68 н/д 21.66 83.95 83.95
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.02 2.1 0.38 н/д 7.55 10.05 10.05
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.8 0.4 н/д 0.3 1.6 1.6
Calcium (mg) н/д н/д 6.816 11.385 3.996 н/д 2.7 24.897 24.897
Iron (mg) н/д н/д 0.01 0.1 0.09 н/д 0.15 0.35 0.35
Magnesium (mg) н/д н/д 0.568 4.95 1.23 н/д 1.8 8.548 8.548
Phosphorus (mg) н/д н/д 6.816 14.355 2.459 н/д 3.3 26.93 26.93
Potassium (mg) н/д н/д 6.816 72.27 21.211 н/д 28.8 129.097 129.097
Sodium (mg) н/д н/д 163.584 1.98 0.307 н/д 2.7 168.571 168.571
Zinc (mg) н/д н/д 0.03 0.08 0.01 н/д 0.02 0.14 0.14
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.02 0.006 н/д 0.015 0.041 0.041
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.064 0.005 н/д н/д 0.069 0.069
Selenium (mcg) н/д н/д 0.3 0.2 0.1 н/д 0.0 0.6 0.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 709.716 0.99 3.381 н/д н/д 714.087 714.087
Retinol (mcg) н/д н/д 190.564 0.0 0.0 н/д 0.0 190.564 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 194.256 0.0 0.154 н/д 6.3 200.71 200.71
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 44.872 0.495 0.461 н/д 74.7 120.528 120.528
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.66 0.01 0.02 н/д 0.08 0.77 0.77
Vitamin D (IU) н/д н/д 15.904 н/д н/д н/д н/д 15.904 15.904
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 1.98 1.691 н/д 8.1 11.771 11.771
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 3.7 8.1 н/д 2.0 13.8 13.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.003 0.025 0.006 н/д 0.006 0.04 0.04
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.009 0.015 0.003 н/д 0.009 0.035 0.035
Niacin (mg) н/д н/д 0.011 0.059 0.015 н/д 0.069 0.155 0.155
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.031 0.059 0.029 н/д н/д 0.12 0.12
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.059 0.012 н/д 0.009 0.081 0.081
Folate (mcg) н/д н/д 0.852 9.405 1.691 н/д 1.8 13.748 13.748
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.05 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.05
Choline (mg) н/д н/д 5.3 3.0 0.8 н/д 0.5 9.7 9.7
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.003 0.005 н/д н/д н/д 0.008 0.008
Threonine (g) н/д н/д 0.011 0.01 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Isoleucine (g) н/д н/д 0.014 0.005 н/д н/д н/д 0.019 0.019
Leucine (g) н/д н/д 0.023 0.015 н/д н/д н/д 0.038 0.038
Lysine (g) н/д н/д 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Methionine (g) н/д н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006
Cystine (g) н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.011 0.015 н/д н/д н/д 0.026 0.026
Tyrosine (g) н/д н/д 0.011 0.005 н/д н/д н/д 0.016 0.016
Valine (g) н/д н/д 0.017 0.01 н/д н/д н/д 0.027 0.027
Arginine (g) н/д н/д 0.009 0.05 н/д н/д н/д 0.058 0.058
Histidine (g) н/д н/д 0.006 0.005 н/д н/д н/д 0.011 0.011
Alanine (g) н/д н/д 0.009 0.01 н/д н/д н/д 0.018 0.018
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.017 0.045 н/д н/д н/д 0.062 0.062
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.051 0.129 н/д н/д н/д 0.18 0.18
Glycine (g) н/д н/д 0.006 0.015 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Proline (g) н/д н/д 0.023 0.005 н/д н/д н/д 0.028 0.028
Serine (g) н/д н/д 0.014 0.01 н/д н/д н/д 0.024 0.024
Cholesterol (mg) н/д н/д 61.06 0.0 0.0 н/д 0.0 61.06 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 14.589 0.02 0.006 н/д 0.003 14.618 14.618
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 7.425 н/д н/д н/д 7.425 7.425
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 5.97 0.005 0.002 н/д 0.012 5.988 5.988
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.863 0.01 0.014 н/д 0.012 0.899 0.899