CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
graham cracker
14.79g
pecans
3.61g
sugar
4.58g
butter
4.73g
caramel
28.35g
flour
0.65g
butter
18.92g
chocolate
9.45g
sugar
25.0g
flour
10.42g
eggs
16.43g
vanilla
0.35g
butter
0.39g
cocoa
0.28g
water
0.82g
sugar
8.33g
vanilla
0.09g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.03 0.33 0.01 0.04 1.3 0.07 0.16 1.22 0.0 1.08 2.07 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 7.36 88.32
Total Fat (g) 1.48 2.6 0.0 3.84 2.3 0.01 15.34 4.94 0.0 0.1 1.63 0.0 0.32 0.03 0.0 0.01 0.0 32.59 391.08
Carbohydrates (g) 11.27 0.5 4.5 0.0 21.83 0.5 0.01 2.82 25.0 7.95 0.13 0.04 0.0 0.17 0.0 8.3 0.01 83.02 996.24
Ash (g) 0.41 0.05 0.02 0.1 0.51 0.0 0.4 0.34 0.0 0.05 0.14 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 2.04 24.48
Calories (kcal) 62.695 24.949 17.417 33.908 108.297 2.369 135.633 47.345 96.75 37.917 23.49 1.008 2.826 1.11 0.0 32.417 0.252 628.382 7540.584
Starch (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.16 1.92
Sucrose (g) н/д 0.14 4.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.49 53.88
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 1.2
Fructose (g) н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 0.53 0.13 0.06 0.75 2.41 0.08 3.0 0.13 0.01 1.24 12.46 0.18 0.06 н/д 0.82 0.03 0.05 21.93 263.16
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.56 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 7.56 90.72
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 122.567 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 122.567 1470.804
Sugars (g) 3.4 0.14 4.45 0.0 18.57 0.0 0.01 0.09 24.98 0.03 0.13 0.04 0.0 0.0 0.0 8.16 0.01 60.01 720.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.5 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 2.8 33.6
Calcium (mg) 11.681 2.527 3.804 1.135 39.123 0.098 4.54 9.545 0.25 1.563 8.706 0.039 0.095 0.0 0.025 0.083 0.01 83.223 998.676
Iron (mg) 0.61 0.09 0.03 0.0 0.04 0.03 0.0 1.64 0.0 0.48 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.34 40.08
Magnesium (mg) 8.724 4.369 0.413 0.095 4.82 0.143 0.378 30.902 0.0 2.292 1.971 0.042 0.008 н/д 0.008 0.0 0.011 54.174 650.088
Phosphorus (mg) 29.869 10.001 0.183 1.135 32.319 0.703 4.54 37.8 0.0 11.25 31.375 0.021 0.095 н/д 0.0 0.0 0.005 159.297 1911.564
Potassium (mg) 26.172 14.804 6.096 1.135 60.669 0.696 4.54 78.435 0.5 11.146 22.012 0.518 0.095 н/д 0.0 0.167 0.13 227.114 2725.368
Sodium (mg) 97.444 0.0 1.283 27.24 69.458 0.013 108.96 2.268 0.0 0.208 22.997 0.032 2.27 0.0 0.033 0.083 0.008 332.298 3987.576
Zinc (mg) 0.29 0.16 0.0 0.0 0.12 0.0 0.02 0.91 0.0 0.07 0.18 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.77 21.24
Copper (mg) 0.004 0.043 0.002 0.0 0.006 0.001 0.0 0.305 0.0 0.015 0.016 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.393 4.716
Manganese (mg) н/д 0.162 0.003 0.0 0.003 0.004 0.0 0.394 0.0 0.071 0.007 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.645 7.74
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.1 0.0 0.5 0.2 0.2 0.8 0.2 3.5 5.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 10.9 130.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 2.022 0.0 118.182 11.907 0.0 472.728 0.0 0.0 0.0 79.998 0.0 9.85 0.0 0.0 0.0 0.0 694.686 8336.232
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 31.733 3.119 0.0 126.931 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 2.645 н/д 0.0 0.0 0.0 187.26 2247.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.108 0.0 32.348 3.402 0.0 129.39 0.0 0.0 0.0 22.997 0.0 2.696 н/д 0.0 0.0 0.0 190.941 2291.292
Beta Carotene (mcg) н/д 1.047 0.0 7.472 0.567 0.0 29.888 0.0 0.0 0.0 1.643 0.0 0.623 н/д 0.0 0.0 0.0 41.24 494.88
Vitamin E (mg) н/д 0.05 0.0 0.11 0.13 0.0 0.44 0.04 0.0 0.01 0.16 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.94 11.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.648 н/д н/д 10.593 н/д н/д н/д 5.749 н/д 0.221 н/д 0.0 0.0 н/д 19.212 230.544
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.614 0.0 0.0 0.0 0.117 0.0 3.591 0.0 1.875 54.372 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 60.569 726.828
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.88 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.55 н/д 0.04 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.56 18.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.034 0.024 0.0 0.0 0.028 0.005 0.002 0.014 0.0 0.082 0.011 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.202 2.424
Riboflavin (mg) 0.035 0.005 0.0 0.001 0.074 0.003 0.006 0.009 0.005 0.051 0.079 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.271 3.252
Niacin (mg) 0.559 0.042 0.005 0.002 0.043 0.038 0.008 0.129 0.0 0.615 0.011 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.453 17.436
Pantothenic acid (mg) н/д 0.031 0.006 0.005 0.176 0.003 0.021 0.016 0.0 0.046 0.237 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.541 6.492
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.008 0.002 0.0 0.017 0.0 0.0 0.003 0.0 0.004 0.023 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.072 0.864
Folate (mcg) 6.802 0.794 0.046 0.142 1.134 1.191 0.568 2.646 0.0 19.063 7.721 0.0 0.012 н/д 0.0 0.0 0.0 40.117 481.404
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.09 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.34 4.08
Choline (mg) н/д 1.5 0.1 0.9 2.3 0.1 3.6 4.3 0.0 1.1 41.2 н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д 55.1 661.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.002 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 17.044 204.528
Tryptophan (g) н/д 0.003 н/д 0.0 0.017 0.001 0.002 0.012 н/д 0.014 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.924
Threonine (g) н/д 0.011 н/д 0.002 0.054 0.002 0.008 0.035 н/д 0.029 0.092 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.233 2.796
Isoleucine (g) н/д 0.012 н/д 0.002 0.074 0.002 0.009 0.039 н/д 0.038 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.287 3.444
Leucine (g) н/д 0.022 н/д 0.004 0.119 0.005 0.015 0.066 н/д 0.074 0.179 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.484 5.808
Lysine (g) н/д 0.01 н/д 0.003 0.096 0.001 0.013 0.044 н/д 0.024 0.149 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.343 4.116
Methionine (g) н/д 0.006 н/д 0.001 0.031 0.001 0.004 0.013 н/д 0.019 0.062 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.138 1.656
Cystine (g) н/д 0.005 н/д 0.0 0.011 0.001 0.002 0.022 н/д 0.023 0.044 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Phenylalanine (g) н/д 0.016 н/д 0.002 0.06 0.003 0.008 0.05 н/д 0.054 0.112 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.304 3.648
Tyrosine (g) н/д 0.008 н/д 0.002 0.06 0.002 0.008 0.041 н/д 0.032 0.082 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.234 2.808
Valine (g) н/д 0.015 н/д 0.003 0.082 0.003 0.011 0.062 н/д 0.044 0.141 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.362 4.344
Arginine (g) н/д 0.043 н/д 0.001 0.045 0.003 0.006 0.077 н/д 0.044 0.135 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.354 4.248
Histidine (g) н/д 0.009 н/д 0.001 0.034 0.001 0.004 0.021 н/д 0.024 0.051 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.145 1.74
Alanine (g) н/д 0.014 н/д 0.001 0.043 0.002 0.006 0.045 н/д 0.034 0.122 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.268 3.216
Aspartic acid (g) н/д 0.034 н/д 0.003 0.091 0.003 0.011 0.12 н/д 0.046 0.218 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.526 6.312
Glutamic acid (g) н/д 0.066 н/д 0.009 0.252 0.023 0.034 0.177 н/д 0.363 0.276 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.199 14.388
Glycine (g) н/д 0.016 н/д 0.001 0.026 0.002 0.004 0.048 н/д 0.039 0.071 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.206 2.472
Proline (g) н/д 0.013 н/д 0.004 0.116 0.008 0.015 0.083 н/д 0.125 0.084 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.448 5.376
Serine (g) н/д 0.017 н/д 0.002 0.065 0.003 0.009 0.05 н/д 0.054 0.159 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.361 4.332
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 10.168 1.985 0.0 40.671 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 0.847 0.0 0.0 0.0 0.0 123.155 1477.86
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.231 0.223 0.0 2.429 0.703 0.001 9.717 3.057 0.0 0.017 0.509 0.0 0.202 0.0 0.0 0.002 0.0 17.092 205.104
Phytosterols (mg) н/д 3.683 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.683 44.196
Monounsaturated Fat (g) 0.532 1.473 0.0 0.994 0.437 0.001 3.976 1.522 0.0 0.009 0.626 0.0 0.083 н/д 0.0 0.003 0.0 9.656 115.872
Polyunsaturated (g) 0.068 0.78 0.0 0.144 0.987 0.003 0.575 0.147 0.0 0.043 0.223 0.0 0.012 н/д 0.0 0.004 0.0 2.986 35.832