CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Jaggery 3/4 – 1 cup
Cardamom Powder 1/2 tsp
Edible Camphor 1 pinch
Cashew nuts 7 – 10
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		rice
23.13g 		milk
244.0g 		cardamom
0.0g 		almonds
0.12g 		cashew nuts
0.0g 		ghee
9.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.65 7.86 н/д 0.03 н/д 0.03 9.56 38.24
Total Fat (g) 0.15 7.93 н/д 0.06 н/д 9.55 17.69 70.76
Carbohydrates (g) 18.49 11.03 н/д 0.03 н/д 0.0 29.54 118.16
Ash (g) 0.15 1.68 н/д 0.0 н/д н/д 1.84 7.36
Calories (kcal) 84.406 146.4 н/д 0.707 н/д 84.096 315.61 1262.44
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 12.83 н/д 0.0 н/д н/д 12.83 51.32
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.69 215.5 н/д 0.01 н/д 0.02 218.22 872.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 12.83 н/д 0.0 н/д 0.0 12.87 51.48
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.3 1.2
Calcium (mg) 6.475 275.72 н/д 0.325 н/д 0.384 282.904 1131.616
Iron (mg) 1.0 0.07 н/д 0.0 н/д 0.0 1.07 4.28
Magnesium (mg) 5.781 24.4 н/д 0.33 н/д 0.0 30.511 122.044
Phosphorus (mg) 26.594 222.04 н/д 0.595 н/д 0.288 249.517 998.068
Potassium (mg) 26.594 348.92 н/д 0.867 н/д 0.48 376.861 1507.444
Sodium (mg) 1.156 97.6 н/д 0.001 н/д 0.192 98.949 395.796
Zinc (mg) 0.25 0.98 н/д 0.0 н/д 0.0 1.23 4.92
Copper (mg) 0.051 0.024 н/д 0.001 н/д 0.0 0.077 0.308
Manganese (mg) 0.252 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.255 1.02
Selenium (mcg) 3.5 9.0 н/д 0.0 н/д 0.0 12.5 50.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 248.88 н/д 0.001 н/д н/д 248.881 995.524
Retinol (mcg) 0.0 68.32 н/д 0.0 н/д 79.104 147.424 589.696
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 68.32 н/д 0.0 н/д 80.64 148.96 595.84
Beta Carotene (mcg) 0.0 12.2 н/д 0.001 н/д 18.528 30.729 122.916
Vitamin E (mg) 0.03 0.15 н/д 0.03 н/д 0.27 0.47 1.88
Vitamin D (IU) н/д 97.6 н/д н/д н/д н/д 97.6 390.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.004
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.134 0.098 н/д 0.0 н/д 0.0 0.232 0.928
Riboflavin (mg) 0.012 0.439 н/д 0.001 н/д 0.001 0.453 1.812
Niacin (mg) 0.969 0.268 н/д 0.004 н/д 0.0 1.242 4.968
Pantothenic acid (mg) 0.234 0.878 н/д 0.001 н/д н/д 1.113 4.452
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.098 н/д 0.0 н/д 0.0 0.135 0.54
Folate (mcg) 53.419 12.2 н/д 0.062 н/д 0.0 65.68 262.72
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.07 н/д 0.0 н/д 0.0 1.07 4.28
Choline (mg) 1.3 34.9 н/д 0.1 н/д 2.1 38.4 153.6
Folic acid (mcg) 51.569 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 51.569 206.276
Tryptophan (g) 0.019 0.195 н/д 0.0 н/д н/д 0.214 0.856
Threonine (g) 0.06 0.342 н/д 0.001 н/д н/д 0.402 1.608
Isoleucine (g) 0.072 0.415 н/д 0.001 н/д н/д 0.487 1.948
Leucine (g) 0.136 0.659 н/д 0.002 н/д н/д 0.797 3.188
Lysine (g) 0.06 0.342 н/д 0.001 н/д н/д 0.402 1.608
Methionine (g) 0.039 0.195 н/д 0.0 н/д н/д 0.235 0.94
Cystine (g) 0.035 0.049 н/д 0.0 н/д н/д 0.084 0.336
Phenylalanine (g) 0.088 0.366 н/д 0.001 н/д н/д 0.455 1.82
Tyrosine (g) 0.056 0.366 н/д 0.001 н/д н/д 0.422 1.688
Valine (g) 0.102 0.464 н/д 0.001 н/д н/д 0.566 2.264
Arginine (g) 0.136 0.195 н/д 0.003 н/д н/д 0.335 1.34
Histidine (g) 0.039 0.195 н/д 0.001 н/д н/д 0.235 0.94
Alanine (g) 0.095 0.244 н/д 0.001 н/д н/д 0.34 1.36
Aspartic acid (g) 0.155 0.586 н/д 0.004 н/д н/д 0.744 2.976
Glutamic acid (g) 0.321 1.586 н/д 0.008 н/д н/д 1.916 7.664
Glycine (g) 0.076 0.195 н/д 0.002 н/д н/д 0.273 1.092
Proline (g) 0.079 0.83 н/д 0.001 н/д н/д 0.909 3.636
Serine (g) 0.088 0.268 н/д 0.001 н/д н/д 0.357 1.428
Cholesterol (mg) 0.0 24.4 н/д 0.0 н/д 24.576 48.976 195.904
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.042 4.563 н/д 0.005 н/д 5.944 10.553 42.212
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.049 1.976 н/д 0.038 н/д 2.758 4.821 19.284
Polyunsaturated (g) 0.042 0.488 н/д 0.015 н/д 0.354 0.899 3.596