Рецепт Ahi Carpaccio - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt, Vinegar & Oil
Freshly cracked pepper
Grated Parmesan cheese
1/2 x Wht or possibly blk truffle, shaved
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tuna
226.8g 		vinegar
15.0g 		oil
0.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		arugula
1.2g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 52.91 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 52.94 52.94
Total Fat (g) 11.11 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 11.12 11.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.14 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.18 0.18
Ash (g) 2.68 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 2.69 2.69
Calories (kcal) 326.592 3.15 н/д н/д н/д 0.3 н/д 330.042 330.042
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 154.43 14.07 н/д н/д н/д 1.1 н/д 169.6 169.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.08 0.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 18.144 1.05 н/д н/д н/д 1.92 н/д 21.114 21.114
Iron (mg) 2.31 0.03 н/д н/д н/д 0.02 н/д 2.36 2.36
Magnesium (mg) 113.4 0.75 н/д н/д н/д 0.564 н/д 114.714 114.714
Phosphorus (mg) 576.072 1.2 н/д н/д н/д 0.624 н/д 577.896 577.896
Potassium (mg) 571.536 10.95 н/д н/д н/д 4.428 н/д 586.914 586.914
Sodium (mg) 88.452 0.75 н/д н/д н/д 0.324 н/д 89.526 89.526
Zinc (mg) 1.36 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д 1.37 1.37
Copper (mg) 0.204 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.207 0.207
Manganese (mg) 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.049 0.049
Selenium (mcg) 82.8 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 82.8 82.8
Vitamin A, IU (IU) 4951.044 н/д н/д н/д н/д 28.476 н/д 4979.52 4979.52
Retinol (mcg) 1485.54 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1485.54 1485.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1485.54 0.0 н/д н/д н/д 1.428 н/д 1486.968 1486.968
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 17.088 н/д 17.088 17.088
Vitamin E (mg) 2.27 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 2.27 2.27
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 42.66 н/д 42.66 42.66
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.2 0.2
Thiamin (mg) 0.544 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.545 0.545
Riboflavin (mg) 0.567 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.568 0.568
Niacin (mg) 19.618 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 19.622 19.622
Pantothenic acid (mg) 2.381 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 2.387 2.387
Vitamin B-6 (mg) 1.043 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 1.044 1.044
Folate (mcg) 4.536 0.0 н/д н/д н/д 1.164 н/д 5.7 5.7
Vitamin B-12 (mcg) 21.39 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 21.39 21.39
Choline (mg) 147.4 0.0 н/д н/д н/д 0.2 н/д 147.6 147.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.59 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 0.59
Threonine (g) 2.313 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.313 2.313
Isoleucine (g) 2.449 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.449 2.449
Leucine (g) 4.309 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.309 4.309
Lysine (g) 4.854 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.854 4.854
Methionine (g) 1.565 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.565 1.565
Cystine (g) 0.567 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.567 0.567
Phenylalanine (g) 2.064 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.064 2.064
Tyrosine (g) 1.792 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.792 1.792
Valine (g) 2.722 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.722 2.722
Arginine (g) 3.175 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.175 3.175
Histidine (g) 1.565 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.565 1.565
Alanine (g) 3.198 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.198 3.198
Aspartic acid (g) 5.421 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.421 5.421
Glutamic acid (g) 7.893 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.893 7.893
Glycine (g) 2.54 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.54 2.54
Proline (g) 1.882 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.882 1.882
Serine (g) 2.155 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.155 2.155
Cholesterol (mg) 86.184 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 86.184 86.184
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.858 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 2.859 2.859
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.629 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 3.629 3.629
Polyunsaturated (g) 3.243 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 3.247 3.247