Рецепт After School Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		graham crackers
88.72g 		butter
42.56g 		sugar
82.5g 		milk
45.75g 		coconut
15.6g 		butter
28.38g 		water
7.4g 		sugar
60.0g 		vanilla
1.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.2 0.36 0.1 1.54 0.52 0.24 0.0 0.0 0.0 8.97 35.88
Total Fat (g) 8.87 34.52 0.0 0.44 5.22 23.01 0.0 0.06 0.0 72.14 288.56
Carbohydrates (g) 67.6 0.03 80.92 2.28 2.38 0.02 0.0 59.76 0.13 213.12 852.48
Ash (g) 2.48 0.9 0.37 0.34 0.15 0.6 0.01 0.0 0.0 4.86 19.44
Calories (kcal) 376.173 305.173 313.5 19.215 55.224 203.449 0.0 233.4 3.024 1509.158 6036.632
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.01 н/д 1.01 4.04
Sucrose (g) н/д н/д 78.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 78.01 312.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.11 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.11 4.44
Fructose (g) н/д н/д 0.92 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.92 3.68
Lactose (g) н/д н/д 0.0 2.38 н/д н/д н/д н/д н/д 2.38 9.52
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 1.6
Water (g) 3.19 6.75 1.11 41.14 7.33 4.5 7.39 0.18 0.55 72.15 288.6
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 20.41 0.03 80.04 2.38 0.97 0.02 0.0 58.75 0.13 162.72 650.88
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 17.6
Calcium (mg) 70.089 10.215 68.475 54.443 2.184 6.81 0.222 0.6 0.116 213.153 852.612
Iron (mg) 3.66 0.01 0.59 0.01 0.38 0.01 0.0 0.01 0.0 4.67 18.68
Magnesium (mg) 52.345 0.851 7.425 5.033 4.992 0.568 0.074 0.0 0.126 71.413 285.652
Phosphorus (mg) 179.214 10.215 3.3 43.463 17.628 6.81 0.0 0.0 0.063 260.693 1042.772
Potassium (mg) 157.034 10.215 109.725 68.625 55.536 6.81 0.0 1.2 1.554 410.699 1642.796
Sodium (mg) 584.665 245.16 23.1 20.13 3.12 163.44 0.296 0.6 0.095 1040.605 4162.42
Zinc (mg) 1.72 0.04 0.02 0.19 0.17 0.03 0.0 0.0 0.0 2.18 8.72
Copper (mg) 0.027 0.0 0.041 0.005 0.069 0.0 0.001 0.0 0.001 0.143 0.572
Manganese (mg) н/д 0.0 0.05 0.0 0.234 0.0 0.0 0.0 0.002 0.286 1.144
Selenium (mcg) н/д 0.4 1.0 1.5 1.6 0.3 0.0 0.4 0.0 5.1 20.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1063.637 0.0 89.67 0.0 709.091 0.0 0.0 0.0 1862.398 7449.592
Retinol (mcg) н/д 285.594 0.0 26.535 0.0 190.396 0.0 0.0 0.0 502.526 2010.104
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 291.128 0.0 26.535 0.0 194.085 0.0 0.0 0.0 511.748 2046.992
Beta Carotene (mcg) н/д 67.249 0.0 0.915 0.0 44.833 0.0 0.0 0.0 112.996 451.984
Vitamin E (mg) н/д 0.99 0.0 0.0 0.04 0.66 0.0 0.0 0.0 1.69 6.76
Vitamin D (IU) н/д 23.835 н/д 23.79 н/д 15.89 0.0 0.0 н/д 63.515 254.06
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 2.0
Thiamin (mg) 0.204 0.004 0.0 0.009 0.011 0.003 0.0 0.0 0.0 0.231 0.924
Riboflavin (mg) 0.213 0.013 0.0 0.087 0.003 0.009 0.0 0.012 0.001 0.337 1.348
Niacin (mg) 3.354 0.017 0.091 0.041 0.084 0.011 0.0 0.0 0.005 3.603 14.412
Pantothenic acid (mg) н/д 0.047 0.107 0.165 0.047 0.031 0.0 0.0 0.0 0.397 1.588
Vitamin B-6 (mg) 0.089 0.0 0.033 0.018 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.148 0.592
Folate (mcg) 40.811 1.277 0.825 2.288 4.056 0.851 0.0 0.0 0.0 50.108 200.432
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.07 0.0 0.2 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.32 1.28
Choline (mg) н/д 8.0 1.9 8.1 1.9 5.3 0.0 0.0 н/д 25.2 100.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 н/д 0.018 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.032 0.128
Threonine (g) н/д 0.017 н/д 0.041 0.019 0.011 н/д н/д н/д 0.088 0.352
Isoleucine (g) н/д 0.021 н/д 0.087 0.02 0.014 н/д н/д н/д 0.143 0.572
Leucine (g) н/д 0.034 н/д 0.174 0.039 0.023 н/д н/д н/д 0.27 1.08
Lysine (g) н/д 0.03 н/д 0.133 0.023 0.02 н/д н/д н/д 0.206 0.824
Methionine (g) н/д 0.009 н/д 0.037 0.009 0.006 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Cystine (g) н/д 0.004 н/д 0.055 0.011 0.003 н/д н/д н/д 0.073 0.292
Phenylalanine (g) н/д 0.017 н/д 0.078 0.027 0.011 н/д н/д н/д 0.133 0.532
Tyrosine (g) н/д 0.017 н/д 0.064 0.016 0.011 н/д н/д н/д 0.108 0.432
Valine (g) н/д 0.026 н/д 0.101 0.031 0.017 н/д н/д н/д 0.174 0.696
Arginine (g) н/д 0.013 н/д 0.046 0.086 0.009 н/д н/д н/д 0.153 0.612
Histidine (g) н/д 0.009 н/д 0.037 0.012 0.006 н/д н/д н/д 0.063 0.252
Alanine (g) н/д 0.013 н/д 0.05 0.027 0.009 н/д н/д н/д 0.098 0.392
Aspartic acid (g) н/д 0.026 н/д 0.142 0.051 0.017 н/д н/д н/д 0.236 0.944
Glutamic acid (g) н/д 0.077 н/д 0.357 0.119 0.051 н/д н/д н/д 0.603 2.412
Glycine (g) н/д 0.009 н/д 0.027 0.025 0.006 н/д н/д н/д 0.067 0.268
Proline (g) н/д 0.034 н/д 0.165 0.022 0.023 н/д н/д н/д 0.243 0.972
Serine (g) н/д 0.021 н/д 0.096 0.027 0.014 н/д н/д н/д 0.158 0.632
Cholesterol (mg) 0.0 91.509 0.0 2.288 0.0 61.006 0.0 0.0 0.0 154.803 619.212
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.384 21.864 0.0 0.288 4.633 14.576 0.0 0.012 0.0 42.758 171.032
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 7.332 н/д н/д н/д н/д 7.332 29.328
Monounsaturated Fat (g) 3.194 8.947 0.0 0.128 0.223 5.964 0.0 0.018 0.0 18.474 73.896
Polyunsaturated (g) 0.408 1.294 0.0 0.018 0.058 0.863 0.0 0.03 0.0 2.671 10.684