Рецепт Adolfo's Fajita Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and Pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		lime juice
5.04g 		wine vinegar
19.92g 		mustard
1.25g 		garlic
0.62g 		oregano
0.08g 		cumin
0.18g 		cilantro
0.02g 		paprika
0.18g 		olive oil
36.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.01 0.05 0.04 0.01 0.03 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.19 2.28
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.05 0.0 0.01 0.04 0.0 0.02 36.0 н/д н/д 36.13 433.56
Carbohydrates (g) 0.42 0.05 0.07 0.2 0.05 0.08 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.98 11.76
Ash (g) 0.02 0.03 0.05 0.01 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.14 1.68
Calories (kcal) 1.26 3.784 0.838 0.918 0.255 0.656 0.005 0.506 318.24 н/д н/д 326.463 3917.556
Starch (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Fructose (g) 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 0.6
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.58 18.82 1.03 0.36 0.01 0.01 0.02 0.02 0.0 н/д н/д 24.85 298.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.09 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.13 1.56
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.2 2.4
Calcium (mg) 0.706 1.195 0.725 1.115 1.313 1.629 0.016 0.31 0.36 н/д н/д 7.369 88.428
Iron (mg) 0.0 0.09 0.02 0.01 0.04 0.12 0.0 0.04 0.2 н/д н/д 0.52 6.24
Magnesium (mg) 0.403 0.797 0.613 0.154 0.225 0.641 0.006 0.324 0.0 н/д н/д 3.162 37.944
Phosphorus (mg) 0.706 1.593 1.325 0.943 0.167 0.873 0.011 0.604 0.0 н/д н/д 6.222 74.664
Potassium (mg) 5.899 7.768 1.725 2.471 1.391 3.129 0.122 4.102 0.36 н/д н/д 26.966 323.592
Sodium (mg) 0.101 1.593 14.188 0.105 0.013 0.294 0.011 0.06 0.72 н/д н/д 17.083 204.996
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.04 0.48
Copper (mg) 0.002 0.002 0.001 0.002 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Manganese (mg) 0.001 0.01 0.005 0.01 0.004 0.006 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.038 0.456
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.5 6.0
Vitamin A, IU (IU) 2.521 0.0 0.888 0.055 5.753 2.223 1.577 92.286 0.0 н/д н/д 105.302 1263.624
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.101 0.0 0.05 0.0 0.288 0.112 0.079 4.615 0.0 н/д н/д 5.244 62.928
Beta Carotene (mcg) 1.513 н/д 0.363 0.031 3.427 1.334 0.919 48.438 0.0 н/д н/д 56.023 672.276
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.05 5.17 н/д н/д 5.26 63.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.225 0.099 0.718 0.784 0.202 23.025 0.0 н/д н/д 25.053 300.636
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.03 н/д 0.02 н/д н/д 0.01 0.3 н/д н/д 0.35 4.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 2.0 24.0
Thiamin (mg) 0.002 н/д 0.004 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Riboflavin (mg) 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.006 0.072
Niacin (mg) 0.007 н/д 0.007 0.004 0.005 0.008 0.0 0.027 0.0 н/д н/д 0.058 0.696
Pantothenic acid (mg) 0.006 н/д 0.004 0.004 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.017 0.204
Vitamin B-6 (mg) 0.002 н/д 0.001 0.008 0.001 0.001 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.019 0.228
Folate (mcg) 0.504 н/д 0.088 0.018 0.228 0.018 0.014 0.186 0.0 н/д н/д 1.056 12.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 н/д 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 1.0 12.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Threonine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.036
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.036
Leucine (g) 0.001 н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.084
Lysine (g) 0.001 н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.072
Methionine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.048
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.024
Valine (g) 0.001 н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.06
Arginine (g) 0.001 н/д 0.003 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.096
Histidine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.024
Alanine (g) 0.001 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.048
Aspartic acid (g) 0.006 н/д 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.168
Glutamic acid (g) 0.004 н/д 0.009 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.018 0.216
Glycine (g) 0.001 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.06
Proline (g) 0.002 н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.084
Serine (g) 0.002 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.072
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 0.003 0.001 0.002 0.003 0.0 0.004 4.972 н/д н/д 4.984 59.808
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.169 0.119 0.001 0.306 79.56 н/д н/д 80.156 961.872
Monounsaturated Fat (g) 0.001 н/д 0.033 0.0 0.001 0.025 0.0 0.002 26.266 н/д н/д 26.326 315.912
Polyunsaturated (g) 0.001 н/д 0.012 0.002 0.004 0.006 0.0 0.015 3.787 н/д н/д 3.826 45.912