CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Adobong Sitaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Canola oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		string beans
354.0g 		pork
236.59g 		soy sauce
48.0g 		vinegar
45.0g 		water
59.25g 		onion
99.0g 		garlic
7.4g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		canola oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 24.96 39.94 3.01 0.0 0.0 1.09 0.47 н/д н/д н/д 69.47 69.47
Total Fat (g) 2.69 50.13 0.02 0.0 0.0 0.1 0.04 н/д н/д н/д 52.98 52.98
Carbohydrates (g) 85.03 0.0 3.65 0.42 0.0 9.25 2.44 н/д н/д н/д 100.79 100.79
Ash (g) 5.7 2.06 7.35 н/д 0.06 0.35 0.11 н/д н/д н/д 15.62 15.62
Calories (kcal) 456.66 622.232 25.44 9.45 0.0 39.6 11.019 н/д н/д н/д 1164.4 1164.4
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 235.66 144.46 33.97 42.21 59.19 88.22 4.33 н/д н/д н/д 608.05 608.05
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.82 0.18 0.0 4.2 0.07 н/д н/д н/д 5.27 5.27
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 33.3 0.0 0.4 0.0 0.0 1.7 0.2 н/д н/д н/д 35.5 35.5
Calcium (mg) 223.02 33.123 9.12 3.15 1.778 22.77 13.385 н/д н/д н/д 306.345 306.345
Iron (mg) 3.82 2.08 0.93 0.09 0.0 0.21 0.13 н/д н/д н/д 7.26 7.26
Magnesium (mg) 198.24 44.952 20.64 2.25 0.593 9.9 1.849 н/д н/д н/д 278.423 278.423
Phosphorus (mg) 361.08 414.033 60.0 3.6 0.0 28.71 11.314 н/д н/д н/д 878.737 878.737
Potassium (mg) 1309.8 679.013 104.16 32.85 0.0 144.54 29.654 н/д н/д н/д 2300.017 2300.017
Sodium (mg) 21.24 132.49 2705.76 2.25 2.37 3.96 1.257 н/д н/д н/д 2869.328 2869.328
Zinc (mg) 2.27 5.2 0.25 0.02 0.01 0.17 0.09 н/д н/д н/д 8.0 8.0
Copper (mg) 0.425 0.118 0.048 0.005 0.006 0.04 0.022 н/д н/д н/д 0.663 0.663
Manganese (mg) 1.345 0.024 0.202 н/д 0.0 0.129 0.123 н/д н/д н/д 1.823 1.823
Selenium (mcg) 4.2 58.2 0.2 0.0 0.0 0.5 1.1 н/д н/д н/д 64.3 64.3
Vitamin A, IU (IU) 10.62 16.561 0.0 н/д 0.0 1.98 0.666 н/д н/д н/д 29.827 29.827
Retinol (mcg) 0.0 4.732 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 4.732 4.732
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.732 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 4.732 4.732
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.99 0.37 н/д н/д н/д 1.36 1.36
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 3.96 1.183 н/д н/д н/д 5.143 5.143
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.2 1.7 0.0 0.0 0.0 7.3 2.3 н/д н/д н/д 15.5 15.5
Thiamin (mg) 0.46 1.727 0.014 0.0 0.0 0.05 0.015 н/д н/д н/д 2.266 2.266
Riboflavin (mg) 0.212 0.568 0.082 0.0 0.0 0.03 0.008 н/д н/д н/д 0.9 0.9
Niacin (mg) 1.947 10.268 1.056 0.0 0.0 0.119 0.052 н/д н/д н/д 13.442 13.442
Pantothenic acid (mg) 0.779 1.585 0.144 н/д 0.0 0.119 0.044 н/д н/д н/д 2.671 2.671
Vitamin B-6 (mg) 0.389 0.899 0.072 0.0 0.0 0.119 0.092 н/д н/д н/д 1.571 1.571
Folate (mcg) 265.5 11.83 6.72 0.0 0.0 18.81 0.222 н/д н/д н/д 303.081 303.081
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.66 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.66 1.66
Choline (mg) н/д н/д 8.8 0.0 0.0 6.0 1.7 н/д н/д н/д 16.5 16.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.283 0.497 0.043 н/д н/д 0.01 0.005 н/д н/д н/д 0.838 0.838
Threonine (g) 1.062 1.822 0.12 н/д н/д 0.02 0.012 н/д н/д н/д 3.035 3.035
Isoleucine (g) 1.097 1.869 0.144 н/д н/д 0.01 0.016 н/д н/д н/д 3.137 3.137
Leucine (g) 1.982 3.194 0.24 н/д н/д 0.03 0.023 н/д н/д н/д 5.469 5.469
Lysine (g) 1.699 3.596 0.173 н/д н/д 0.04 0.02 н/д н/д н/д 5.528 5.528
Methionine (g) 0.389 1.065 0.043 н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 1.503 1.503
Cystine (g) 0.283 0.52 0.053 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.862 0.862
Phenylalanine (g) 1.345 1.585 0.158 н/д н/д 0.03 0.013 н/д н/д н/д 3.132 3.132
Tyrosine (g) 0.708 1.396 0.11 н/д н/д 0.01 0.006 н/д н/д н/д 2.23 2.23
Valine (g) 1.31 2.177 0.149 н/д н/д 0.02 0.021 н/д н/д н/д 3.676 3.676
Arginine (g) 1.558 2.484 0.206 н/д н/д 0.099 0.047 н/д н/д н/д 4.394 4.394
Histidine (g) 0.708 1.585 0.077 н/д н/д 0.01 0.008 н/д н/д н/д 2.388 2.388
Alanine (g) 1.062 2.319 0.134 н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д н/д 3.544 3.544
Aspartic acid (g) 3.009 3.714 0.322 н/д н/д 0.089 0.036 н/д н/д н/д 7.17 7.17
Glutamic acid (g) 3.823 6.246 0.71 н/д н/д 0.257 0.06 н/д н/д н/д 11.097 11.097
Glycine (g) 0.991 1.893 0.134 н/д н/д 0.03 0.015 н/д н/д н/д 3.063 3.063
Proline (g) 1.062 1.609 0.221 н/д н/д 0.01 0.007 н/д н/д н/д 2.909 2.909
Serine (g) 1.345 1.656 0.173 н/д н/д 0.02 0.014 н/д н/д н/д 3.208 3.208
Cholesterol (mg) 0.0 170.345 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 170.345 170.345
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.283 18.62 0.005 0.0 0.0 0.04 0.007 н/д н/д н/д 18.954 18.954
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д 14.85 14.85
Monounsaturated Fat (g) 0.177 22.334 0.005 0.0 0.0 0.01 0.001 н/д н/д н/д 22.527 22.527
Polyunsaturated (g) 1.593 4.519 0.01 0.0 0.0 0.02 0.018 н/д н/д н/д 6.16 6.16