Рецепт Addictive Sweet Potato Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	broth 1.22g	onion 11.25g	garlic 0.87g	kidney beans 128.0g	water 39.5g	chili 1.88g	cumin 0.35g	mustard 1.67g	cayenne 0.04g	soy sauce 4.0g	potatoes 31.92g	flour tortillas 0.0g	cheddar cheese 18.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.12	0.06	6.68	0.0	0.23	0.06	0.07	0.0	0.25	0.5	н/д	4.71	12.69	152.28
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.77	0.0	0.31	0.08	0.07	0.01	0.0	0.02	н/д	6.26	7.53	90.36
Carbohydrates (g)	0.02	1.05	0.29	18.56	0.0	1.02	0.15	0.09	0.02	0.3	6.42	н/д	0.24	28.17	338.04
Ash (g)	0.01	0.04	0.01	2.1	0.04	0.16	0.03	0.06	0.0	0.61	0.32	н/д	0.74	4.13	49.56
Calories (kcal)	0.061	4.5	1.296	107.52	0.0	5.888	1.313	1.117	0.117	2.12	27.451	н/д	76.167	227.549	2730.588
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	11.39	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	4.04	н/д	н/д	15.44	185.28
Sucrose (g)	н/д	0.11	н/д	2.37	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.8	н/д	0.05	3.35	40.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.22	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	0.58	6.96
Fructose (g)	н/д	0.15	н/д	0.0	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	0.45	5.4
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.04	0.48
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03	0.36
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.19	10.02	0.51	99.89	39.46	0.15	0.03	1.38	0.0	2.83	24.67	н/д	6.95	187.08	2244.96
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.48	0.01	2.37	0.0	0.13	0.01	0.01	0.0	0.07	1.33	н/д	0.1	4.53	54.36
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	6.8	0.0	0.6	0.0	0.1	0.0	0.0	1.0	н/д	0.0	8.7	104.4
Calcium (mg)	0.0	2.588	1.575	43.52	1.185	5.213	3.259	0.967	0.054	0.76	9.576	н/д	136.269	204.964	2459.568
Iron (mg)	0.0	0.02	0.01	1.5	0.0	0.27	0.23	0.03	0.0	0.08	0.19	н/д	0.13	2.46	29.52
Magnesium (mg)	н/д	1.125	0.218	34.56	0.395	3.188	1.281	0.817	0.056	1.72	7.98	н/д	5.292	56.63	679.56
Phosphorus (mg)	н/д	3.263	1.331	115.2	0.0	5.681	1.747	1.767	0.107	5.0	15.002	н/д	96.768	245.866	2950.392
Potassium (mg)	н/д	16.425	3.489	303.36	0.0	35.925	6.258	2.3	0.738	8.68	107.57	н/д	18.522	503.268	6039.216
Sodium (mg)	4.897	0.45	0.148	378.88	1.58	18.938	0.588	18.917	0.011	225.48	17.556	н/д	117.369	784.813	9417.756
Zinc (mg)	н/д	0.02	0.01	0.59	0.0	0.05	0.02	0.01	0.0	0.02	0.1	н/д	0.59	1.41	16.92
Copper (mg)	н/д	0.005	0.003	0.179	0.004	0.008	0.003	0.002	0.0	0.004	0.048	н/д	0.006	0.261	3.132
Manganese (mg)	н/д	0.015	0.015	0.218	0.0	0.041	0.012	0.007	0.001	0.017	0.083	н/д	0.002	0.409	4.908
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	1.2	0.0	0.1	0.0	0.5	0.0	0.0	0.2	н/д	2.6	4.9	58.8
Vitamin A, IU (IU)	2.607	0.225	0.078	0.0	0.0	555.938	4.445	1.183	15.257	0.0	4528.49	н/д	189.378	5297.602	63571.224
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	48.762	48.762	585.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	27.806	0.224	0.067	0.763	0.0	226.313	н/д	50.085	305.258	3663.096
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.113	0.044	н/д	0.0	281.25	2.667	0.483	8.008	0.0	2716.073	н/д	16.065	3024.702	36296.424
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.03	0.0	0.54	0.01	0.01	0.01	0.0	0.08	н/д	0.05	0.74	8.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.268	2.268	27.216
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.394	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.394	4.728
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.45	0.139	н/д	0.0	5.813	1.568	0.3	4.824	0.0	0.0	н/д	0.0	13.094	157.128
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.88	н/д	0.06	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.98	11.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	0.3	1.5	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	н/д	0.0	4.7	56.4
Thiamin (mg)	н/д	0.006	0.002	0.154	0.0	0.007	0.002	0.006	0.0	0.001	0.026	н/д	0.006	0.208	2.496
Riboflavin (mg)	н/д	0.003	0.001	0.064	0.0	0.015	0.001	0.001	0.0	0.007	0.019	н/д	0.072	0.183	2.196
Niacin (mg)	н/д	0.014	0.006	0.525	0.0	0.148	0.016	0.009	0.003	0.088	0.179	н/д	0.015	1.002	12.024
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.014	0.005	0.179	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.012	0.255	н/д	0.077	0.548	6.576
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.014	0.011	0.09	0.0	0.069	0.002	0.001	0.001	0.006	0.067	н/д	0.013	0.272	3.264
Folate (mcg)	н/д	2.138	0.026	46.08	0.0	1.875	0.035	0.117	0.039	0.56	3.511	н/д	3.402	57.782	693.384
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.16	0.16	1.92
Choline (mg)	н/д	0.7	0.2	44.7	0.0	1.2	0.1	0.4	0.0	0.7	3.9	н/д	3.1	55.1	661.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.001	0.077	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.01	н/д	0.06	0.152	1.824
Threonine (g)	н/д	0.002	0.001	0.243	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.01	0.026	н/д	0.168	0.453	5.436
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.002	0.32	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.012	0.019	н/д	0.293	0.65	7.8
Leucine (g)	н/д	0.003	0.003	0.576	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.02	0.029	н/д	0.452	1.088	13.056
Lysine (g)	н/д	0.005	0.002	0.474	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.014	0.022	н/д	0.391	0.913	10.956
Methionine (g)	н/д	0.0	0.001	0.09	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.01	н/д	0.123	0.228	2.736
Cystine (g)	н/д	0.0	0.001	0.064	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.006	н/д	0.025	0.101	1.212
Phenylalanine (g)	н/д	0.003	0.002	0.397	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.013	0.029	н/д	0.248	0.694	8.328
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.001	0.154	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.009	0.01	н/д	0.227	0.403	4.836
Valine (g)	н/д	0.002	0.003	0.384	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.012	0.029	н/д	0.314	0.747	8.964
Arginine (g)	н/д	0.011	0.005	0.371	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.017	0.019	н/д	0.178	0.606	7.272
Histidine (g)	н/д	0.001	0.001	0.179	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.006	0.01	н/д	0.164	0.364	4.368
Alanine (g)	н/д	0.002	0.001	0.307	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.011	0.026	н/д	0.132	0.482	5.784
Aspartic acid (g)	н/д	0.01	0.004	0.845	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.027	0.121	н/д	0.302	1.316	15.792
Glutamic acid (g)	н/д	0.029	0.007	1.075	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.059	0.051	н/д	1.151	2.385	28.62
Glycine (g)	н/д	0.003	0.002	0.269	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.011	0.019	н/д	0.081	0.39	4.68
Proline (g)	н/д	0.001	0.001	0.384	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.018	0.016	н/д	0.531	0.958	11.496
Serine (g)	н/д	0.002	0.002	0.422	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.014	0.029	н/д	0.276	0.749	8.988
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	19.845	19.845	238.14
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.005	0.001	0.179	0.0	0.055	0.005	0.004	0.001	0.0	0.006	н/д	3.986	4.243	50.916
Phytosterols (mg)	н/д	1.688	н/д	н/д	н/д	1.556	0.238	н/д	0.03	н/д	3.83	н/д	н/д	7.343	88.116
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	0.0	0.486	0.0	0.067	0.049	0.044	0.001	0.0	0.0	н/д	1.775	2.424	29.088
Polyunsaturated (g)	н/д	0.002	0.002	0.333	0.0	0.14	0.011	0.016	0.003	0.001	0.003	н/д	0.178	0.689	8.268