Рецепт Addictive Cream Of Broccoli Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	broccoli 185.44g	butter 56.7g	garlic 1.31g	chervil 0.48g	salt 1.5g	pepper 0.53g	milk 183.0g	egg yolk 0.0g	flour 7.81g	cardamom 0.06g	mace 0.05g	cream 30.0g	gruyere cheese 11.0g	parmesan cheese 8.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.23	0.48	0.08	0.11	0.0	0.06	6.17	н/д	0.81	0.01	0.0	0.62	3.28	3.2	20.05	80.2
Total Fat (g)	0.69	45.99	0.01	0.02	0.0	0.02	1.78	н/д	0.08	0.0	0.02	11.1	3.56	2.38	65.63	262.52
Carbohydrates (g)	12.31	0.03	0.43	0.23	0.0	0.34	9.13	н/д	5.96	0.04	0.03	0.84	0.04	0.34	29.73	118.92
Ash (g)	1.61	1.2	0.02	0.08	1.5	0.02	1.37	н/д	0.04	0.0	0.0	0.14	0.47	0.67	7.12	28.48
Calories (kcal)	63.05	406.539	1.944	1.126	0.0	1.339	76.86	н/д	28.438	0.194	0.249	103.5	45.43	35.913	764.582	3058.328
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.2	0.8
Glucose (dextrose) (g)	0.91	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.92	3.68
Fructose (g)	1.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.27	5.08
Lactose (g)	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	9.92	39.68
Maltose (g)	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.4	1.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	165.6	9.0	0.76	0.03	0.0	0.06	164.55	н/д	0.93	0.01	0.0	17.31	3.65	1.74	363.65	1454.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.15	0.03	0.01	н/д	0.0	0.0	9.52	н/д	0.02	н/д	н/д	0.03	0.04	0.07	12.89	51.56
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	4.8	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.3	21.2
Calcium (mg)	87.157	13.608	2.362	6.394	0.36	2.294	217.77	н/д	1.172	0.239	0.132	19.5	111.21	92.407	554.606	2218.424
Iron (mg)	1.35	0.01	0.02	0.15	0.0	0.15	0.05	н/д	0.36	0.01	0.01	0.01	0.02	0.07	2.23	8.92
Magnesium (mg)	38.942	1.134	0.326	0.618	0.015	1.019	20.13	н/д	1.719	0.143	0.086	2.1	3.96	3.166	73.357	293.428
Phosphorus (mg)	122.39	13.608	1.997	2.138	0.0	0.908	173.85	н/д	8.438	0.111	0.058	18.6	66.55	60.744	469.391	1877.564
Potassium (mg)	585.99	13.608	5.233	22.515	0.12	6.61	274.5	н/д	8.359	0.699	0.243	22.5	8.91	10.416	959.704	3838.816
Sodium (mg)	61.195	326.592	0.222	0.394	581.37	0.231	80.52	н/д	0.156	0.011	0.042	11.4	36.96	127.404	1226.498	4905.992
Zinc (mg)	0.76	0.05	0.02	0.04	0.0	0.01	0.77	н/д	0.05	0.0	0.0	0.07	0.43	0.32	2.53	10.12
Copper (mg)	0.093	0.0	0.004	0.002	0.0	0.006	0.018	н/д	0.011	0.0	0.001	0.003	0.003	0.02	0.162	0.648
Manganese (mg)	0.389	0.0	0.022	0.01	0.002	0.03	0.0	н/д	0.053	0.018	0.001	0.0	0.002	0.007	0.533	2.132
Selenium (mcg)	4.6	0.6	0.2	0.1	0.0	0.0	6.0	н/д	2.6	н/д	0.0	0.2	1.6	1.5	17.5	70.0
Vitamin A, IU (IU)	1155.291	1416.933	0.117	27.788	0.0	1.57	358.68	н/д	0.0	0.0	0.42	441.0	104.28	36.83	3542.909	14171.636
Retinol (mcg)	0.0	380.457	0.0	0.0	0.0	0.0	106.14	н/д	0.0	0.0	0.0	121.5	29.48	9.749	647.326	2589.304
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	57.486	387.828	0.0	1.392	0.0	0.079	106.14	н/д	0.0	0.0	0.021	123.3	29.81	9.999	716.055	2864.22
Beta Carotene (mcg)	669.438	89.586	0.065	н/д	0.0	0.819	3.66	н/д	0.0	н/д	н/д	21.6	3.63	2.583	791.382	3165.528
Vitamin E (mg)	1.45	1.32	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.32	0.03	0.02	3.16	12.64
Vitamin D (IU)	н/д	31.752	н/д	н/д	н/д	н/д	95.16	н/д	н/д	н/д	н/д	15.6	н/д	н/д	142.512	570.048
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.032	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.032	0.128
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2601.723	0.0	0.209	н/д	0.0	1.076	0.0	н/д	1.406	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	2604.415	10417.66
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.32	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	1.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	165.4	0.0	0.4	0.2	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	166.4	665.6
Thiamin (mg)	0.13	0.006	0.003	0.002	0.0	0.001	0.037	н/д	0.062	0.0	0.0	0.006	0.007	0.002	0.254	1.016
Riboflavin (mg)	0.223	0.017	0.001	0.003	0.0	0.001	0.348	н/д	0.038	0.0	0.0	0.033	0.031	0.041	0.736	2.944
Niacin (mg)	1.187	0.023	0.009	0.026	0.0	0.006	0.165	н/д	0.461	0.001	0.001	0.012	0.012	0.009	1.911	7.644
Pantothenic acid (mg)	1.057	0.062	0.008	н/д	0.0	н/д	0.659	н/д	0.034	н/д	н/д	0.078	0.062	0.027	1.987	7.948
Vitamin B-6 (mg)	0.334	0.0	0.016	0.004	0.0	0.002	0.073	н/д	0.003	0.0	0.0	0.009	0.009	0.004	0.455	1.82
Folate (mcg)	116.827	1.701	0.039	1.302	0.0	0.053	9.15	н/д	14.297	н/д	0.04	1.2	1.1	0.833	146.541	586.164
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.81	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.18	0.19	1.32	5.28
Choline (mg)	34.7	10.7	0.3	н/д	0.0	0.1	32.4	н/д	0.8	н/д	н/д	5.0	1.7	1.3	86.9	347.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	12.031	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	12.031	48.124
Tryptophan (g)	0.056	0.006	0.001	н/д	0.0	н/д	0.073	н/д	0.01	н/д	н/д	0.009	0.046	0.043	0.244	0.976
Threonine (g)	0.167	0.023	0.002	н/д	0.0	н/д	0.165	н/д	0.022	н/д	н/д	0.027	0.12	0.122	0.647	2.588
Isoleucine (g)	0.148	0.028	0.003	н/д	0.0	н/д	0.348	н/д	0.028	н/д	н/д	0.036	0.177	0.164	0.933	3.732
Leucine (g)	0.241	0.045	0.004	н/д	0.0	н/д	0.695	н/д	0.055	н/д	н/д	0.06	0.341	0.31	1.752	7.008
Lysine (g)	0.26	0.04	0.004	н/д	0.0	н/д	0.531	н/д	0.018	н/д	н/д	0.048	0.298	0.248	1.446	5.784
Methionine (g)	0.074	0.011	0.001	н/д	0.0	н/д	0.146	н/д	0.014	н/д	н/д	0.015	0.09	0.085	0.437	1.748
Cystine (g)	0.056	0.006	0.001	н/д	0.0	н/д	0.22	н/д	0.017	н/д	н/д	0.006	0.033	0.01	0.348	1.392
Phenylalanine (g)	0.223	0.023	0.002	н/д	0.0	н/д	0.311	н/д	0.041	н/д	н/д	0.03	0.191	0.173	0.994	3.976
Tyrosine (g)	0.093	0.023	0.001	н/д	0.0	н/д	0.256	н/д	0.024	н/д	н/д	0.03	0.196	0.194	0.817	3.268
Valine (g)	0.241	0.034	0.004	н/д	0.0	н/д	0.403	н/д	0.033	н/д	н/д	0.042	0.246	0.21	1.213	4.852
Arginine (g)	0.352	0.017	0.008	н/д	0.0	н/д	0.183	н/д	0.033	н/д	н/д	0.021	0.107	0.131	0.852	3.408
Histidine (g)	0.111	0.011	0.001	н/д	0.0	н/д	0.146	н/д	0.018	н/д	н/д	0.018	0.123	0.091	0.52	2.08
Alanine (g)	0.185	0.017	0.002	н/д	0.0	н/д	0.201	н/д	0.026	н/д	н/д	0.021	0.106	0.097	0.654	2.616
Aspartic acid (g)	0.612	0.034	0.006	н/д	0.0	н/д	0.567	н/д	0.034	н/д	н/д	0.048	0.182	0.222	1.706	6.824
Glutamic acid (g)	1.001	0.102	0.011	н/д	0.0	н/д	1.427	н/д	0.272	н/д	н/д	0.129	0.658	0.725	4.325	17.3
Glycine (g)	0.167	0.011	0.003	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	0.029	н/д	н/д	0.012	0.058	0.063	0.453	1.812
Proline (g)	0.204	0.045	0.001	н/д	0.0	н/д	0.659	н/д	0.094	н/д	н/д	0.06	0.426	0.385	1.874	7.496
Serine (g)	0.223	0.028	0.002	н/д	0.0	н/д	0.384	н/д	0.041	н/д	н/д	0.033	0.189	0.191	1.091	4.364
Cholesterol (mg)	0.0	121.905	0.0	0.0	0.0	0.0	9.15	н/д	0.0	0.0	0.0	41.1	12.1	7.333	191.588	766.352
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.074	29.127	0.001	0.001	0.0	0.005	1.153	н/д	0.013	0.0	0.005	6.909	2.08	1.442	40.81	163.24
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.483	н/д	н/д	н/д	0.029	0.038	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Monounsaturated Fat (g)	0.019	11.918	0.0	0.007	0.0	0.005	0.512	н/д	0.007	0.001	0.006	3.207	1.104	0.698	17.484	69.936
Polyunsaturated (g)	0.074	1.724	0.003	0.009	0.0	0.006	0.073	н/д	0.032	0.0	0.002	0.411	0.19	0.097	2.622	10.488