CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Action Vietnam Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		shortening
25.63g 		sugar
36.67g 		egg
7.33g 		flour
31.25g 		baking soda
0.38g 		salt
1.0g 		cinnamon
0.43g 		nutmeg
0.09g 		walnuts
4.39g 		chocolate morsels
11.0g 		coconut
3.47g 		raisins
13.75g 		bananas
24.0g 		rolled oats
23.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.92 3.23 0.0 0.0 0.02 0.01 0.67 1.42 0.12 0.42 0.26 3.14 10.24 61.44
Total Fat (g) 25.63 0.0 0.73 0.31 0.0 0.0 0.01 0.03 2.86 5.75 1.16 0.06 0.08 1.56 38.17 229.02
Carbohydrates (g) 0.0 35.97 0.06 23.85 0.0 0.0 0.35 0.05 0.6 3.28 0.53 10.89 5.48 16.16 97.2 583.2
Ash (g) 0.0 0.17 0.06 0.15 0.14 1.0 0.02 0.0 0.08 0.4 0.03 0.25 0.2 0.42 2.91 17.46
Calories (kcal) 226.525 139.333 10.487 113.75 0.0 0.0 1.07 0.481 28.694 55.11 12.272 41.113 21.36 90.442 740.637 4443.822
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.37 1.29 13.82 15.49 92.94
Sucrose (g) н/д 34.67 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 н/д н/д 0.06 0.57 0.24 35.66 213.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.5 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.82 1.2 0.0 5.53 33.18
Fructose (g) н/д 0.41 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 4.08 1.16 0.0 5.67 34.02
Lactose (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.49 5.56 3.73 0.0 0.0 0.05 0.01 0.18 0.15 1.63 2.12 17.98 2.59 34.47 206.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 8.8 52.8
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 142.67 0.0 0.0 0.0 0.0 142.67 856.02
Sugars (g) 0.0 35.57 0.06 0.08 0.0 0.0 0.01 0.03 0.11 0.1 0.22 8.14 2.94 0.24 47.49 284.94
Galactose (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 1.8 0.3 0.5 0.6 2.4 7.1 42.6
Calcium (mg) 0.0 30.433 3.887 4.688 0.0 0.24 4.342 0.169 4.3 11.11 0.485 6.875 1.2 12.409 80.137 480.822
Iron (mg) 0.0 0.26 0.13 1.45 0.0 0.0 0.04 0.0 0.13 1.91 0.08 0.26 0.06 1.01 5.35 32.1
Magnesium (mg) 0.0 3.3 0.88 6.875 0.0 0.01 0.26 0.168 6.932 35.97 1.109 4.4 6.48 32.931 99.316 595.896
Phosphorus (mg) 0.0 1.467 14.007 33.75 0.0 0.0 0.277 0.195 15.181 44.0 3.917 13.888 5.28 97.84 229.801 1378.806
Potassium (mg) 0.0 48.767 9.827 33.438 0.0 0.08 1.868 0.321 19.349 91.3 12.341 102.988 85.92 86.385 492.582 2955.492
Sodium (mg) 0.0 10.267 10.267 0.625 104.88 387.58 0.043 0.015 0.088 2.64 0.693 1.513 0.24 1.432 520.282 3121.692
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.08 0.22 0.0 0.0 0.01 0.0 0.14 1.06 0.04 0.03 0.04 0.87 2.49 14.94
Copper (mg) 0.0 0.018 0.007 0.044 0.0 0.0 0.001 0.001 0.07 0.355 0.015 0.044 0.019 0.093 0.669 4.014
Manganese (mg) н/д 0.022 0.003 0.213 0.0 0.001 0.076 0.003 0.15 0.459 0.052 0.041 0.065 0.866 1.949 11.694
Selenium (mcg) 0.0 0.4 2.3 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.9 0.4 0.1 0.2 6.9 22.1 132.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 35.713 0.0 0.0 0.0 1.278 0.094 0.878 0.0 0.0 0.0 15.36 0.0 53.323 319.938
Retinol (mcg) 0.0 0.0 10.193 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.193 61.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 10.267 0.0 0.0 0.0 0.065 0.005 0.044 0.0 0.0 0.0 0.72 0.0 11.1 66.6
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.733 0.0 0.0 0.0 0.485 0.015 0.527 0.0 0.0 0.0 6.24 0.0 8.0 48.0
Vitamin E (mg) 0.21 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.03 0.04 0.01 0.02 0.02 0.1 0.53 3.18
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.567 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.567 15.402
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 24.273 5.625 0.0 0.0 0.962 0.0 0.395 4.18 0.0 0.0 5.28 42.954 83.669 502.014
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 7.54 н/д 0.04 0.12 н/д н/д 0.05 0.0 0.91 0.64 0.02 0.01 0.0 0.03 9.36 56.16
Tocopherol, delta (mg) 4.27 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.37 26.22
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.3 2.1 0.0 2.6 15.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.005 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.017 0.002 0.015 0.007 0.11 0.418 2.508
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.035 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.011 0.001 0.018 0.017 0.038 0.28 1.68
Niacin (mg) 0.0 0.04 0.005 1.844 0.0 0.0 0.006 0.001 0.05 0.15 0.019 0.106 0.161 0.27 2.65 15.9
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.048 0.106 0.138 0.0 0.0 0.002 н/д 0.025 0.019 0.01 0.014 0.079 0.267 0.707 4.242
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.015 0.01 0.013 0.0 0.0 0.001 0.0 0.024 0.003 0.002 0.023 0.089 0.024 0.203 1.218
Folate (mcg) 0.0 0.367 3.447 57.188 0.0 0.0 0.026 0.07 4.3 3.08 0.901 0.688 4.8 7.636 82.501 495.006
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.54
Choline (mg) н/д 0.8 18.4 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 5.0 0.4 1.5 2.4 9.6 43.2 259.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 288.75
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.012 0.041 н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 0.014 0.001 0.007 0.002 0.043 0.129 0.774
Threonine (g) 0.0 н/д 0.041 0.088 н/д 0.0 0.001 н/д 0.026 0.041 0.004 0.011 0.007 0.091 0.309 1.854
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.049 0.113 н/д 0.0 0.001 н/д 0.028 0.045 0.005 0.008 0.007 0.119 0.374 2.244
Leucine (g) 0.0 н/д 0.08 0.222 н/д 0.0 0.001 н/д 0.051 0.077 0.009 0.014 0.017 0.234 0.704 4.224
Lysine (g) 0.0 н/д 0.067 0.072 н/д 0.0 0.001 н/д 0.018 0.052 0.005 0.011 0.012 0.153 0.391 2.346
Methionine (g) 0.0 н/д 0.028 0.056 н/д 0.0 0.0 н/д 0.011 0.015 0.002 0.003 0.002 0.05 0.168 1.008
Cystine (g) 0.0 н/д 0.02 0.069 н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.025 0.002 0.003 0.002 0.11 0.241 1.446
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.05 0.163 н/д 0.0 0.001 н/д 0.031 0.058 0.006 0.019 0.012 0.16 0.499 2.994
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.037 0.097 н/д 0.0 0.001 н/д 0.018 0.047 0.003 0.001 0.002 0.095 0.302 1.812
Valine (g) 0.0 н/д 0.063 0.131 н/д 0.0 0.001 н/д 0.033 0.073 0.007 0.011 0.012 0.165 0.495 2.97
Arginine (g) 0.0 н/д 0.06 0.131 н/д 0.0 0.001 н/д 0.1 0.09 0.019 0.056 0.012 0.203 0.673 4.038
Histidine (g) 0.0 н/д 0.023 0.072 н/д 0.0 0.001 н/д 0.017 0.024 0.003 0.01 0.019 0.067 0.235 1.41
Alanine (g) 0.0 н/д 0.054 0.103 н/д 0.0 0.001 н/д 0.031 0.053 0.006 0.015 0.01 0.134 0.406 2.436
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.098 0.138 н/д 0.0 0.002 н/д 0.08 0.14 0.011 0.015 0.029 0.291 0.803 4.818
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.123 1.088 н/д 0.0 0.002 н/д 0.124 0.206 0.026 0.022 0.036 0.675 2.301 13.806
Glycine (g) 0.0 н/д 0.032 0.116 н/д 0.0 0.001 н/д 0.036 0.056 0.006 0.011 0.01 0.153 0.419 2.514
Proline (g) 0.0 н/д 0.037 0.375 н/д 0.0 0.002 н/д 0.031 0.097 0.005 0.034 0.007 0.107 0.696 4.176
Serine (g) 0.0 н/д 0.071 0.163 н/д 0.0 0.001 н/д 0.041 0.058 0.006 0.01 0.01 0.169 0.528 3.168
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 31.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.02 186.12
Trans Fat (g) 8.564 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.564 51.384
Saturated Fat (g) 5.955 0.0 0.227 0.05 0.0 0.0 0.002 0.024 0.269 3.559 1.03 0.008 0.026 0.265 11.414 68.484
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.113 0.057 3.159 н/д 1.629 н/д 3.84 н/д 8.798 52.788
Monounsaturated Fat (g) 16.51 0.0 0.279 0.028 0.0 0.0 0.001 0.003 0.392 1.772 0.05 0.007 0.007 0.472 19.522 117.132
Polyunsaturated (g) 1.786 0.0 0.1 0.128 0.0 0.0 0.0 0.0 2.07 0.172 0.013 0.006 0.017 0.549 4.84 29.04