Рецепт Acorn Squash 'N Pasta Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	acorn squash 40.94g	margarine 7.0g	onion 33.75g	mace 0.32g	nutmeg 0.85g	ginger 0.23g	cinnamon 0.33g	carrot 24.48g	sugar 4.4g	broth 291.92g	topping 0.0g	cream 57.5g	sugar 3.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.33	0.01	0.37	0.02	0.0	0.02	0.01	0.23	0.01	0.0	н/д	1.19	0.0	2.19	8.76
Total Fat (g)	0.04	5.65	0.03	0.1	0.85	0.01	0.0	0.06	0.0	0.0	н/д	11.34	0.0	18.09	72.36
Carbohydrates (g)	4.27	0.05	3.15	0.16	0.0	0.16	0.26	2.34	4.32	3.74	н/д	1.66	3.15	23.25	93.0
Ash (g)	0.37	0.13	0.12	0.01	0.0	0.01	0.01	0.24	0.02	3.27	н/д	0.49	0.0	4.67	18.68
Calories (kcal)	16.378	50.19	13.5	1.508	7.47	0.781	0.803	10.035	16.72	14.596	н/д	110.975	12.191	255.145	1020.58
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.35	1.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	0.0	0.0	0.88	4.16	н/д	н/д	0.0	н/д	5.37	21.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	0.0	0.0	0.14	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	0.87	3.48
Fructose (g)	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	0.0	0.0	0.13	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	0.63	2.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.01	н/д	2.01	8.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	35.94	1.16	30.07	0.03	0.0	0.02	0.03	21.61	0.06	284.91	н/д	42.81	0.0	416.65	1666.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	1.43	н/д	0.0	0.01	0.01	1.16	4.27	2.48	н/д	2.01	3.15	14.52	58.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.6	0.1	0.0	0.0	0.2	0.7	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.1	8.4
Calcium (mg)	13.512	0.21	7.763	0.8	0.0	0.261	3.257	8.077	3.652	0.0	н/д	63.25	0.032	100.812	403.248
Iron (mg)	0.29	0.0	0.07	0.04	0.0	0.03	0.03	0.07	0.03	0.0	н/д	0.1	0.0	0.66	2.64
Magnesium (mg)	13.102	0.21	3.375	0.518	0.0	0.414	0.195	2.937	0.396	н/д	н/д	5.75	0.0	26.897	107.588
Phosphorus (mg)	14.74	0.35	9.788	0.349	0.0	0.333	0.208	8.566	0.176	н/д	н/д	66.125	0.0	100.635	402.54
Potassium (mg)	142.079	1.26	49.275	1.47	0.0	3.022	1.401	78.32	5.852	н/д	н/д	81.075	0.063	363.817	1455.268
Sodium (mg)	1.228	66.01	1.35	0.254	0.0	0.072	0.033	16.888	1.232	1167.66	н/д	46.0	0.0	1300.727	5202.908
Zinc (mg)	0.05	0.0	0.06	0.01	0.0	0.01	0.01	0.06	0.0	н/д	н/д	0.22	0.0	0.41	1.64
Copper (mg)	0.029	0.0	0.014	0.008	н/д	0.001	0.001	0.012	0.002	н/д	н/д	0.012	0.0	0.078	0.312
Manganese (mg)	0.07	н/д	0.044	0.005	н/д	0.06	0.057	0.034	0.003	н/д	н/д	0.006	0.0	0.277	1.108
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	1.5	0.0	2.1	8.4
Vitamin A, IU (IU)	150.268	249.97	0.675	2.54	0.0	0.331	0.959	4088.794	0.0	621.779	н/д	331.2	0.0	5446.515	21786.06
Retinol (mcg)	0.0	53.76	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	92.0	0.0	145.76	583.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.37	57.33	0.0	0.127	0.0	0.016	0.049	204.366	0.0	н/д	н/д	93.15	0.0	362.408	1449.632
Beta Carotene (mcg)	90.079	42.7	0.338	н/д	0.0	0.198	0.364	2027.754	0.0	н/д	н/д	14.95	0.0	2176.382	8705.528
Vitamin E (mg)	н/д	0.63	0.01	н/д	0.0	0.04	0.01	0.16	0.0	н/д	н/д	0.25	0.0	1.1	4.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.049	0.245	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.294	1.176
Lutein + zeaxanthin (mcg)	15.559	0.0	1.35	н/д	0.0	0.0	0.722	62.656	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	80.287	321.148
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.5	0.0	2.5	0.1	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	0.0	н/д	0.5	0.0	9.1	36.4
Thiamin (mg)	0.057	0.001	0.017	0.001	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	н/д	н/д	0.023	0.0	0.116	0.464
Riboflavin (mg)	0.004	0.003	0.01	0.001	0.0	0.0	0.0	0.015	0.0	н/д	н/д	0.098	0.001	0.132	0.528
Niacin (mg)	0.287	0.001	0.041	0.004	0.0	0.012	0.004	0.24	0.005	н/д	н/д	0.063	0.0	0.657	2.628
Pantothenic acid (mg)	0.164	0.0	0.041	н/д	0.0	н/д	0.001	0.066	0.006	н/д	н/д	0.196	0.0	0.473	1.892
Vitamin B-6 (mg)	0.061	0.001	0.041	0.001	0.0	0.002	0.001	0.034	0.002	н/д	н/д	0.035	0.0	0.176	0.704
Folate (mcg)	6.961	0.07	6.413	0.241	0.0	0.088	0.02	4.65	0.044	н/д	н/д	4.025	0.0	22.511	90.044
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	0.0	0.17	0.68
Choline (mg)	н/д	0.9	2.1	н/д	н/д	0.1	0.0	2.2	0.1	н/д	н/д	11.0	0.0	16.4	65.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	н/д	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.033	0.132
Threonine (g)	0.008	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.047	н/д	н/д	н/д	0.069	н/д	0.131	0.524
Isoleucine (g)	0.012	н/д	0.003	н/д	0.0	0.001	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.081	н/д	0.117	0.468
Leucine (g)	0.02	н/д	0.01	н/д	0.0	0.001	0.001	0.024	н/д	н/д	н/д	0.155	н/д	0.212	0.848
Lysine (g)	0.012	н/д	0.014	н/д	0.0	0.001	0.001	0.024	н/д	н/д	н/д	0.132	н/д	0.184	0.736
Methionine (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.05	0.2
Cystine (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.041	0.164
Phenylalanine (g)	0.012	н/д	0.01	н/д	0.0	0.001	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	0.075	н/д	0.113	0.452
Tyrosine (g)	0.012	н/д	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.075	н/д	0.101	0.404
Valine (g)	0.012	н/д	0.007	н/д	0.0	0.001	0.001	0.017	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	0.135	0.54
Arginine (g)	0.016	н/д	0.034	н/д	0.0	0.001	0.001	0.022	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	0.131	0.524
Histidine (g)	0.008	н/д	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	0.068	0.272
Alanine (g)	0.012	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	0.001	0.027	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	0.104	0.416
Aspartic acid (g)	0.037	н/д	0.03	н/д	0.0	0.002	0.001	0.047	н/д	н/д	н/д	0.127	н/д	0.244	0.976
Glutamic acid (g)	0.057	н/д	0.088	н/д	0.0	0.002	0.001	0.091	н/д	н/д	н/д	0.328	н/д	0.566	2.264
Glycine (g)	0.012	н/д	0.01	н/д	0.0	0.001	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	0.07	0.28
Proline (g)	0.012	н/д	0.003	н/д	0.0	0.0	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	0.179	0.716
Serine (g)	0.012	н/д	0.007	н/д	0.0	0.001	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	0.124	0.496
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	29.9	0.0	29.9	119.6
Trans Fat (g)	н/д	1.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.042	4.168
Saturated Fat (g)	0.008	1.063	0.014	0.03	0.761	0.004	0.001	0.01	0.0	0.0	н/д	6.618	0.0	8.509	34.036
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	5.063	0.232	0.0	0.187	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.566	22.264
Monounsaturated Fat (g)	0.004	2.722	0.003	0.035	0.041	0.002	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	2.915	0.0	5.726	22.904
Polyunsaturated (g)	0.016	1.701	0.007	0.014	0.0	0.003	0.0	0.029	0.0	н/д	н/д	0.483	0.0	2.254	9.016