Рецепт Abalone Saute - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Abalone Slices
Fine cracker crumbs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		abalone
0.0g 		egg
11.0g 		cream
30.0g 		cracker
0.0g 		butter
28.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.38 0.81 н/д 0.24 2.43 9.72
Total Fat (g) н/д 1.09 5.79 н/д 23.01 29.9 119.6
Carbohydrates (g) н/д 0.08 1.1 н/д 0.02 1.2 4.8
Ash (g) н/д 0.09 0.17 н/д 0.6 0.87 3.48
Calories (kcal) н/д 15.73 58.5 н/д 203.449 277.679 1110.716
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 8.34 22.13 н/д 4.5 34.97 139.88
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.08 0.04 н/д 0.02 0.14 0.56
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 5.83 28.8 н/д 6.81 41.44 165.76
Iron (mg) н/д 0.2 0.01 н/д 0.01 0.22 0.88
Magnesium (mg) н/д 1.32 2.7 н/д 0.568 4.588 18.352
Phosphorus (mg) н/д 21.01 24.0 н/д 6.81 51.82 207.28
Potassium (mg) н/д 14.74 36.6 н/д 6.81 58.15 232.6
Sodium (mg) н/д 15.4 12.0 н/д 163.44 190.84 763.36
Zinc (mg) н/д 0.12 0.08 н/д 0.03 0.23 0.92
Copper (mg) н/д 0.011 0.003 н/д 0.0 0.014 0.056
Manganese (mg) н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016
Selenium (mcg) н/д 3.5 0.2 н/д 0.3 4.0 16.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 53.57 196.8 н/д 709.091 959.461 3837.844
Retinol (mcg) н/д 15.29 53.4 н/д 190.396 259.086 1036.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 15.4 54.3 н/д 194.085 263.785 1055.14
Beta Carotene (mcg) н/д 1.1 11.1 н/д 44.833 57.033 228.132
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.17 н/д 0.66 0.93 3.72
Vitamin D (IU) н/д 3.85 н/д н/д 15.89 19.74 78.96
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 36.41 0.0 н/д 0.0 36.41 145.64
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.2 н/д 0.0 0.2 0.8
Thiamin (mg) н/д 0.008 0.009 н/д 0.003 0.02 0.08
Riboflavin (mg) н/д 0.053 0.045 н/д 0.009 0.106 0.424
Niacin (mg) н/д 0.008 0.018 н/д 0.011 0.037 0.148
Pantothenic acid (mg) н/д 0.158 0.084 н/д 0.031 0.274 1.096
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.015 0.009 н/д 0.0 0.024 0.096
Folate (mcg) н/д 5.17 0.6 н/д 0.851 6.621 26.484
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.14 0.07 н/д 0.05 0.26 1.04
Choline (mg) н/д 27.6 5.0 н/д 5.3 38.0 152.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.019 0.012 н/д 0.003 0.034 0.136
Threonine (g) н/д 0.062 0.036 н/д 0.011 0.109 0.436
Isoleucine (g) н/д 0.074 0.048 н/д 0.014 0.136 0.544
Leucine (g) н/д 0.12 0.078 н/д 0.023 0.221 0.884
Lysine (g) н/д 0.1 0.063 н/д 0.02 0.183 0.732
Methionine (g) н/д 0.042 0.021 н/д 0.006 0.068 0.272
Cystine (g) н/д 0.03 0.009 н/д 0.003 0.042 0.168
Phenylalanine (g) н/д 0.075 0.039 н/д 0.011 0.125 0.5
Tyrosine (g) н/д 0.055 0.039 н/д 0.011 0.105 0.42
Valine (g) н/д 0.095 0.054 н/д 0.017 0.166 0.664
Arginine (g) н/д 0.09 0.03 н/д 0.009 0.129 0.516
Histidine (g) н/д 0.034 0.021 н/д 0.006 0.061 0.244
Alanine (g) н/д 0.081 0.027 н/д 0.009 0.117 0.468
Aspartic acid (g) н/д 0.146 0.063 н/д 0.017 0.226 0.904
Glutamic acid (g) н/д 0.185 0.171 н/д 0.051 0.407 1.628
Glycine (g) н/д 0.047 0.018 н/д 0.006 0.071 0.284
Proline (g) н/д 0.056 0.078 н/д 0.023 0.157 0.628
Serine (g) н/д 0.107 0.045 н/д 0.014 0.166 0.664
Cholesterol (mg) н/д 46.53 19.8 н/д 61.006 127.336 509.344
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.341 3.606 н/д 14.576 18.523 74.092
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.419 1.674 н/д 5.964 8.058 32.232
Polyunsaturated (g) н/д 0.15 0.216 н/д 0.863 1.228 4.912