Рецепт Abadoo's Banana Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	flour 40.63g	baking powder 0.92g	soda 0.13g	salt 0.45g	shortening 6.83g	sugar 13.33g	eggs 14.78g	bananas 14.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.86	0.16	6.21	62.1
Total Fat (g)	0.4	0.0	0.0	0.0	6.83	0.0	1.47	0.05	8.75	87.5
Carbohydrates (g)	31.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.33	0.11	3.29	47.73	477.3
Ash (g)	0.19	0.34	н/д	0.45	0.0	0.0	0.13	0.12	1.22	12.2
Calories (kcal)	147.875	0.0	0.0	0.0	60.404	51.599	21.141	12.816	293.835	2938.35
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77	7.7
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.34	0.36	3.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.72	0.75	7.5
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.7	0.71	7.1
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	0.2
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	4.84	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	11.21	10.79	26.97	269.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	13.32	0.11	1.76	15.31	153.1
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	0.2
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.5	15.0
Calcium (mg)	6.094	0.0	0.005	0.108	0.0	0.133	7.836	0.72	14.896	148.96
Iron (mg)	1.89	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.04	2.2	22.0
Magnesium (mg)	8.938	0.0	0.001	0.005	0.0	0.0	1.774	3.888	14.605	146.05
Phosphorus (mg)	43.875	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.237	3.168	75.28	752.8
Potassium (mg)	43.469	0.0	0.003	0.036	0.0	0.267	19.811	51.552	115.136	1151.36
Sodium (mg)	0.813	251.712	0.008	174.411	0.0	0.0	20.698	0.144	447.785	4477.85
Zinc (mg)	0.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.02	0.47	4.7
Copper (mg)	0.057	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.012	0.083	0.83
Manganese (mg)	0.276	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.006	0.039	0.321	3.21
Selenium (mcg)	13.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	4.7	0.1	18.7	187.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	71.998	9.216	81.214	812.14
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.55	0.0	20.55	205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.698	0.432	21.13	211.3
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.478	3.744	5.222	52.22
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.14	0.01	0.24	2.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.174	н/д	5.174	51.74
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.313	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.935	3.168	59.416	594.16
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.03	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	н/д	н/д	2.01	н/д	0.07	0.0	2.24	22.4
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	1.14	н/д	0.0	0.0	1.15	11.5
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	1.3	13.0
Thiamin (mg)	0.321	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.004	0.336	3.36
Riboflavin (mg)	0.199	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.071	0.01	0.283	2.83
Niacin (mg)	2.397	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.096	2.504	25.04
Pantothenic acid (mg)	0.179	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.213	0.048	0.439	4.39
Vitamin B-6 (mg)	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.021	0.053	0.09	0.9
Folate (mcg)	74.344	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.948	2.88	84.172	841.72
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.19	1.9
Choline (mg)	4.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	37.1	1.4	42.8	428.0
Folic acid (mcg)	62.563	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	62.563	625.63
Tryptophan (g)	0.053	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.025	0.001	0.079	0.79
Threonine (g)	0.114	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.083	0.004	0.201	2.01
Isoleucine (g)	0.146	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.099	0.004	0.25	2.5
Leucine (g)	0.288	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.161	0.01	0.46	4.6
Lysine (g)	0.093	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.135	0.007	0.235	2.35
Methionine (g)	0.073	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.056	0.001	0.131	1.31
Cystine (g)	0.089	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	0.001	0.131	1.31
Phenylalanine (g)	0.211	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.101	0.007	0.319	3.19
Tyrosine (g)	0.126	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.074	0.001	0.201	2.01
Valine (g)	0.171	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.127	0.007	0.305	3.05
Arginine (g)	0.171	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.121	0.007	0.299	2.99
Histidine (g)	0.093	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.046	0.012	0.151	1.51
Alanine (g)	0.134	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.109	0.006	0.249	2.49
Aspartic acid (g)	0.179	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.197	0.017	0.393	3.93
Glutamic acid (g)	1.414	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.248	0.022	1.684	16.84
Glycine (g)	0.15	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.064	0.006	0.22	2.2
Proline (g)	0.488	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.075	0.004	0.567	5.67
Serine (g)	0.211	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.143	0.006	0.36	3.6
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	62.536	0.0	62.536	625.36
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.284	н/д	н/д	н/д	2.284	22.84
Saturated Fat (g)	0.065	0.0	0.0	0.0	1.588	0.0	0.458	0.016	2.127	21.27
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.304	2.304	23.04
Monounsaturated Fat (g)	0.037	0.0	0.0	0.0	4.403	0.0	0.563	0.004	5.007	50.07
Polyunsaturated (g)	0.167	0.0	0.0	0.0	0.476	0.0	0.201	0.01	0.854	8.54