Рецепт A Working Woman's Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	virgin olive oil 0.0g	beef 75.6g	pepper 20.36g	celery 7.49g	onion 16.5g	olives 18.0g	sugar 4.58g	chili 1.25g	cumin 1.0g	chili pepper 0.0g	water 39.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	13.13	0.18	0.05	0.18	0.0	0.01	0.15	0.18	н/д	0.0	13.88	83.28
Total Fat (g)	н/д	12.9	0.03	0.01	0.02	18.0	0.0	0.21	0.22	н/д	0.0	31.4	188.4
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	0.94	0.22	1.54	0.0	4.5	0.68	0.44	н/д	0.0	8.33	49.98
Ash (g)	н/д	0.65	0.09	0.06	0.06	н/д	0.02	0.11	0.08	н/д	0.04	1.09	6.54
Calories (kcal)	н/д	172.364	4.073	1.199	6.6	159.12	17.417	3.925	3.75	н/д	0.0	368.447	2210.682
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	0.01	0.16	н/д	4.33	0.01	н/д	н/д	н/д	4.54	27.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.24	0.04	0.33	н/д	0.06	0.03	н/д	н/д	н/д	0.69	4.14
Fructose (g)	н/д	н/д	0.23	0.04	0.21	н/д	0.05	0.05	н/д	н/д	н/д	0.58	3.48
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	49.75	19.12	7.15	14.7	0.0	0.06	0.1	0.08	н/д	39.46	130.42	782.52
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.49	0.14	0.7	0.0	4.45	0.09	0.02	н/д	0.0	5.88	35.28
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.3	0.1	0.3	0.0	0.0	0.4	0.1	н/д	0.0	1.3	7.8
Calcium (mg)	н/д	5.292	2.036	2.996	3.795	0.18	3.804	3.475	9.31	н/д	1.185	32.074	192.444
Iron (mg)	н/д	1.28	0.07	0.01	0.03	0.1	0.03	0.18	0.66	н/д	0.0	2.37	14.22
Magnesium (mg)	н/д	12.852	2.036	0.824	1.65	0.0	0.413	2.125	3.66	н/д	0.395	23.955	143.73
Phosphorus (mg)	н/д	92.23	4.073	1.798	4.785	0.0	0.183	3.788	4.99	н/д	0.0	111.846	671.076
Potassium (mg)	н/д	185.972	35.636	19.476	24.09	0.18	6.096	23.95	17.88	н/д	0.0	313.28	1879.68
Sodium (mg)	н/д	43.091	0.611	5.993	0.66	0.36	1.283	12.625	1.68	н/д	1.58	67.883	407.298
Zinc (mg)	н/д	2.71	0.03	0.01	0.03	0.0	0.0	0.03	0.05	н/д	0.0	2.87	17.22
Copper (mg)	н/д	0.045	0.014	0.003	0.007	0.0	0.002	0.005	0.009	н/д	0.004	0.09	0.54
Manganese (mg)	н/д	0.015	0.024	0.007	0.021	н/д	0.003	0.027	0.033	н/д	0.0	0.132	0.792
Selenium (mcg)	н/д	9.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	0.1	н/д	0.0	9.4	56.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	75.344	33.634	0.33	н/д	0.0	370.625	12.7	н/д	0.0	492.633	2955.798
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	3.665	1.648	0.0	0.0	0.0	18.538	0.64	н/д	0.0	24.491	146.946
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	42.356	20.225	0.165	0.0	0.0	187.5	7.62	н/д	0.0	257.866	1547.196
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.08	0.02	0.0	2.58	0.0	0.36	0.03	н/д	0.0	3.08	18.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.263	0.0	н/д	0.0	0.263	1.578
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	69.439	21.199	0.66	0.0	0.0	3.875	4.48	н/д	0.0	99.653	597.918
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	16.4	0.2	1.2	0.0	0.0	0.8	0.1	н/д	0.0	18.7	112.2
Thiamin (mg)	н/д	0.045	0.012	0.001	0.008	0.0	0.0	0.004	0.006	н/д	0.0	0.078	0.468
Riboflavin (mg)	н/д	0.174	0.006	0.004	0.005	0.0	0.0	0.01	0.003	н/д	0.0	0.203	1.218
Niacin (mg)	н/д	3.183	0.098	0.024	0.02	0.0	0.005	0.099	0.046	н/д	0.0	3.474	20.844
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.272	0.02	0.019	0.02	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.337	2.022
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.181	0.045	0.005	0.02	0.0	0.002	0.046	0.004	н/д	0.0	0.303	1.818
Folate (mcg)	н/д	5.292	2.036	2.697	3.135	0.0	0.046	1.25	0.1	н/д	0.0	14.556	87.336
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.44	8.64
Choline (mg)	н/д	н/д	1.1	0.5	1.0	0.1	0.1	0.8	0.2	н/д	0.0	3.8	22.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.024
Threonine (g)	н/д	н/д	0.008	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.078
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.004	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Leucine (g)	н/д	н/д	0.008	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.09
Lysine (g)	н/д	н/д	0.008	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.102
Methionine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.018
Cystine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.012
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.018	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.15
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.024
Valine (g)	н/д	н/д	0.008	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.084
Arginine (g)	н/д	н/д	0.006	0.001	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.144
Histidine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.024
Alanine (g)	н/д	н/д	0.008	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.078
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.043	0.009	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.402
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.039	0.007	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.528
Glycine (g)	н/д	н/д	0.006	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.078
Proline (g)	н/д	н/д	0.004	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Serine (g)	н/д	н/д	0.01	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.09
Cholesterol (mg)	н/д	52.163	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	52.163	312.978
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	5.148	0.012	0.003	0.007	2.486	0.0	0.037	0.015	н/д	0.0	7.708	46.248
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.833	0.449	2.475	н/д	н/д	1.038	0.68	н/д	н/д	6.475	38.85
Monounsaturated Fat (g)	н/д	5.602	0.002	0.002	0.002	13.133	0.0	0.045	0.14	н/д	0.0	18.926	113.556
Polyunsaturated (g)	н/д	0.537	0.012	0.006	0.003	1.894	0.0	0.093	0.033	н/д	0.0	2.578	15.468