Рецепт A Winter's Tale - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	sea salt 0.0g	olive oil 0.0g	onions 198.0g	navel orange 95.2g	bay leaf 4.0g	turnips 367.41g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	2.18	0.87	0.3	3.31	6.66	6.66
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.2	0.14	0.33	0.37	1.04	1.04
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	18.49	11.94	3.0	23.62	57.05	57.05
Ash (g)	н/д	н/д	0.69	0.41	0.14	2.57	3.82	3.82
Calories (kcal)	н/д	н/д	79.2	46.648	12.52	102.874	241.242	241.242
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.96	4.07	н/д	н/д	6.03	6.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	3.9	1.88	н/д	н/д	5.78	5.78
Fructose (g)	н/д	н/д	2.55	2.14	н/д	н/д	4.7	4.7
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	176.44	81.84	0.22	337.54	596.04	596.04
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	8.4	8.09	н/д	13.96	30.45	30.45
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	3.4	2.1	1.1	6.6	13.1	13.1
Calcium (mg)	н/д	н/д	45.54	40.936	33.36	110.222	230.058	230.058
Iron (mg)	н/д	н/д	0.42	0.12	1.72	1.1	3.36	3.36
Magnesium (mg)	н/д	н/д	19.8	10.472	4.8	40.415	75.487	75.487
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	57.42	21.896	4.52	99.2	183.036	183.036
Potassium (mg)	н/д	н/д	289.08	158.032	21.16	701.749	1170.021	1170.021
Sodium (mg)	н/д	н/д	7.92	0.952	0.92	246.163	255.955	255.955
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.34	0.08	0.15	0.99	1.55	1.55
Copper (mg)	н/д	н/д	0.079	0.038	0.017	0.331	0.465	0.465
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.257	0.029	0.327	0.478	1.09	1.09
Selenium (mcg)	н/д	н/д	1.0	0.0	0.1	2.6	3.7	3.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	3.96	235.144	247.4	0.0	486.504	486.504
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	11.424	12.36	0.0	23.784	23.784
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.98	82.824	н/д	0.0	84.804	84.804
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.04	0.14	н/д	0.11	0.29	0.29
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	7.92	122.808	н/д	0.0	130.728	130.728
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	14.7	56.3	1.9	77.2	149.9	149.9
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.099	0.067	0.0	0.147	0.313	0.313
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.059	0.048	0.017	0.11	0.234	0.234
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.238	0.409	0.08	1.47	2.197	2.197
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.238	0.248	н/д	0.735	1.22	1.22
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.238	0.076	0.07	0.331	0.714	0.714
Folate (mcg)	н/д	н/д	37.62	32.368	7.2	55.111	132.299	132.299
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	12.1	8.0	н/д	40.8	60.9	60.9
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	0.037	0.066	0.066
Threonine (g)	н/д	н/д	0.04	0.019	н/д	0.11	0.169	0.169
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.02	0.019	н/д	0.147	0.186	0.186
Leucine (g)	н/д	н/д	0.059	0.029	н/д	0.11	0.198	0.198
Lysine (g)	н/д	н/д	0.079	0.038	н/д	0.147	0.264	0.264
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.037	0.046	0.046
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.037	0.046	0.046
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.059	0.048	н/д	0.073	0.18	0.18
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	0.037	0.066	0.066
Valine (g)	н/д	н/д	0.04	0.029	н/д	0.11	0.178	0.178
Arginine (g)	н/д	н/д	0.198	0.114	н/д	0.073	0.386	0.386
Histidine (g)	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	0.037	0.066	0.066
Alanine (g)	н/д	н/д	0.04	0.029	н/д	0.147	0.215	0.215
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.178	0.133	н/д	0.22	0.532	0.532
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.515	0.238	н/д	0.478	1.23	1.23
Glycine (g)	н/д	н/д	0.059	0.019	н/д	0.11	0.189	0.189
Proline (g)	н/д	н/д	0.02	0.171	н/д	0.11	0.301	0.301
Serine (g)	н/д	н/д	0.04	0.038	н/д	0.11	0.188	0.188
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.079	0.019	0.091	0.037	0.226	0.226
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	29.7	22.848	н/д	25.719	78.267	78.267
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.02	0.029	0.066	0.037	0.151	0.151
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.04	0.029	0.092	0.184	0.343	0.343