Рецепт A Very Berry Merry Christmas Pud - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	egg 22.0g	cranberries 61.25g	oranges 0.0g	brandy 10.43g	yoghurt 100.0g	butter 28.4g	icing sugar 29.58g	clementines 262.5g	cream 76.08g	wine 372.8g	cinnamon 0.33g	cardamom 0.0g	cloves 1.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.77	0.24	н/д	0.0	3.47	0.24	2.34	2.13	2.05	0.26	0.01	н/д	0.06	13.57	27.14
Total Fat (g)	2.19	0.08	н/д	0.0	3.25	23.04	1.12	0.81	14.69	0.0	0.0	н/д	0.2	45.39	90.78
Carbohydrates (g)	0.17	7.47	н/д	0.0	4.66	0.02	24.87	35.02	2.78	9.73	0.26	н/д	0.61	85.6	171.2
Ash (g)	0.19	0.09	н/д	н/д	0.72	0.6	0.33	н/д	0.44	1.04	0.01	н/д	0.06	3.48	6.96
Calories (kcal)	31.46	28.175	н/д	24.082	61.0	203.628	118.892	139.125	148.356	316.88	0.803	н/д	3.23	1075.63	2151.26
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	0.2
Glucose (dextrose) (g)	0.05	2.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	2.07	4.14
Fructose (g)	0.02	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.42	0.84
Lactose (g)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.04
Maltose (g)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	3.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	39.5	0.0	н/д	0.0	43.0	86.0
Water (g)	16.68	53.37	н/д	6.94	87.9	4.51	0.89	223.57	56.11	322.43	0.03	н/д	0.07	772.51	1545.02
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	2.47	н/д	0.0	4.66	0.02	7.59	27.77	0.11	2.31	0.01	н/д	0.02	45.13	90.26
Galactose (g)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	2.8	н/д	0.0	0.0	0.0	0.5	4.7	0.0	0.0	0.2	н/д	0.3	8.6	17.2
Calcium (mg)	11.66	4.9	н/д	0.0	121.0	6.816	13.013	97.125	73.037	29.824	3.257	н/д	6.46	367.091	734.182
Iron (mg)	0.4	0.15	н/д	0.0	0.05	0.01	1.31	0.39	0.03	1.71	0.03	н/д	0.09	4.18	8.36
Magnesium (mg)	2.64	3.675	н/д	0.0	12.0	0.568	9.168	31.5	6.847	44.736	0.195	н/д	2.64	113.969	227.938
Phosphorus (mg)	42.02	7.963	н/д	0.417	95.0	6.816	30.462	52.5	60.864	85.744	0.208	н/д	1.05	383.044	766.088
Potassium (mg)	29.48	52.063	н/д	0.209	155.0	6.816	42.884	435.75	92.818	473.456	1.401	н/д	11.02	1300.895	2601.79
Sodium (mg)	30.8	1.225	н/д	0.104	46.0	163.584	94.64	5.25	30.432	14.912	0.033	н/д	2.43	389.41	778.82
Zinc (mg)	0.24	0.06	н/д	0.0	0.59	0.03	0.22	0.18	0.21	0.52	0.01	н/д	0.01	2.07	4.14
Copper (mg)	0.022	0.037	н/д	0.002	0.01	0.0	0.08	0.105	0.008	0.037	0.001	н/д	0.004	0.305	0.61
Manganese (mg)	0.009	0.221	н/д	н/д	0.0	0.0	0.216	н/д	0.0	0.485	0.057	н/д	0.3	1.287	2.574
Selenium (mcg)	7.0	0.1	н/д	0.0	2.2	0.3	1.4	0.3	0.5	0.7	0.0	н/д	0.1	12.5	25.0
Vitamin A, IU (IU)	107.14	36.75	н/д	н/д	99.0	709.716	0.0	н/д	499.085	7.456	0.959	н/д	5.3	1465.406	2930.812
Retinol (mcg)	30.58	0.0	н/д	0.0	27.0	190.564	0.0	0.0	135.422	0.0	0.0	н/д	0.0	383.566	767.132
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.8	1.838	н/д	0.0	27.0	194.256	0.0	89.25	137.705	0.0	0.049	н/д	0.27	481.167	962.334
Beta Carotene (mcg)	2.2	22.05	н/д	0.0	5.0	44.872	0.0	406.875	28.15	3.728	0.364	н/д	0.84	514.079	1028.158
Vitamin E (mg)	0.21	0.74	н/д	0.0	0.06	0.66	0.02	0.53	0.42	0.0	0.01	н/д	0.09	2.72	5.44
Vitamin D (IU)	7.7	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.604	47.208
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.049	н/д	0.0	0.049	0.098
Lutein + zeaxanthin (mcg)	72.82	55.738	н/д	0.0	0.0	0.0	4.141	362.25	0.0	22.368	0.722	н/д	0.0	518.038	1036.076
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.17	0.34
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	8.1	н/д	0.0	0.5	0.0	0.0	70.1	0.6	0.0	0.0	н/д	0.8	80.2	160.4
Thiamin (mg)	0.015	0.006	н/д	0.001	0.03	0.003	0.151	0.158	0.023	0.037	0.0	н/д	0.001	0.425	0.85
Riboflavin (mg)	0.106	0.012	н/д	0.0	0.14	0.009	0.121	0.105	0.114	0.112	0.0	н/д	0.003	0.721	1.442
Niacin (mg)	0.015	0.061	н/д	0.001	0.08	0.011	1.499	0.998	0.046	0.82	0.004	н/д	0.015	3.551	7.102
Pantothenic acid (mg)	0.317	0.184	н/д	н/д	0.39	0.031	0.127	н/д	0.213	0.112	0.001	н/д	н/д	1.375	2.75
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.037	н/д	0.0	0.03	0.0	0.015	0.21	0.023	0.224	0.001	н/д	0.006	0.575	1.15
Folate (mcg)	10.34	0.613	н/д	0.0	7.0	0.852	41.405	42.0	1.522	3.728	0.02	н/д	0.93	108.409	216.818
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	0.0	н/д	0.0	0.37	0.05	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	н/д	0.0	0.87	1.74
Choline (mg)	55.2	3.4	н/д	0.0	15.2	5.3	2.5	26.8	12.8	21.2	0.0	н/д	0.4	142.9	285.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	40.222	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	40.222	80.444
Tryptophan (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.02	0.003	0.027	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.117	0.234
Threonine (g)	0.123	0.018	н/д	н/д	0.14	0.011	0.062	н/д	0.091	н/д	0.0	н/д	н/д	0.447	0.894
Isoleucine (g)	0.147	0.018	н/д	н/д	0.19	0.014	0.086	н/д	0.122	н/д	0.0	н/д	н/д	0.578	1.156
Leucine (g)	0.24	0.031	н/д	н/д	0.35	0.023	0.163	н/д	0.198	н/д	0.001	н/д	н/д	1.004	2.008
Lysine (g)	0.2	0.025	н/д	н/д	0.31	0.02	0.044	н/д	0.16	н/д	0.001	н/д	н/д	0.759	1.518
Methionine (g)	0.084	0.0	н/д	н/д	0.1	0.006	0.041	н/д	0.053	н/д	0.0	н/д	н/д	0.284	0.568
Cystine (g)	0.059	0.0	н/д	н/д	0.03	0.003	0.053	н/д	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.168	0.336
Phenylalanine (g)	0.15	0.025	н/д	н/д	0.19	0.011	0.115	н/д	0.099	н/д	0.0	н/д	н/д	0.59	1.18
Tyrosine (g)	0.11	0.018	н/д	н/д	0.18	0.011	0.065	н/д	0.099	н/д	0.0	н/д	н/д	0.484	0.968
Valine (g)	0.189	0.031	н/д	н/д	0.29	0.017	0.098	н/д	0.137	н/д	0.001	н/д	н/д	0.762	1.524
Arginine (g)	0.18	0.037	н/д	н/д	0.1	0.009	0.083	н/д	0.076	н/д	0.001	н/д	н/д	0.485	0.97
Histidine (g)	0.068	0.012	н/д	н/д	0.09	0.006	0.05	н/д	0.053	н/д	0.0	н/д	н/д	0.28	0.56
Alanine (g)	0.163	0.031	н/д	н/д	0.15	0.009	0.071	н/д	0.068	н/д	0.001	н/д	н/д	0.492	0.984
Aspartic acid (g)	0.293	0.116	н/д	н/д	0.28	0.017	0.095	н/д	0.16	н/д	0.001	н/д	н/д	0.962	1.924
Glutamic acid (g)	0.37	0.092	н/д	н/д	0.68	0.051	0.819	н/д	0.434	н/д	0.001	н/д	н/д	2.447	4.894
Glycine (g)	0.095	0.031	н/д	н/д	0.08	0.006	0.08	н/д	0.046	н/д	0.001	н/д	н/д	0.337	0.674
Proline (g)	0.112	0.018	н/д	н/д	0.41	0.023	0.275	н/д	0.198	н/д	0.001	н/д	н/д	1.038	2.076
Serine (g)	0.213	0.031	н/д	н/д	0.22	0.014	0.112	н/д	0.114	н/д	0.001	н/д	н/д	0.705	1.41
Cholesterol (mg)	93.06	0.0	н/д	0.0	13.0	61.06	0.0	0.0	50.213	0.0	0.0	н/д	0.0	217.333	434.666
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.682	0.006	н/д	0.0	2.1	14.589	0.169	0.105	9.145	0.0	0.001	н/д	0.054	26.851	53.702
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	2.56	2.645	5.29
Monounsaturated Fat (g)	0.838	0.012	н/д	0.0	0.89	5.97	0.435	0.158	4.245	0.0	0.001	н/д	0.015	12.563	25.126
Polyunsaturated (g)	0.299	0.037	н/д	0.0	0.09	0.863	0.429	0.184	0.548	0.0	0.0	н/д	0.071	2.521	5.042