Рецепт A Tacolicious Time at Home - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 15.66g	squeezed orange juice 992.0g	sugar 27.5g	oregano 6.0g	cider vinegar 29.8g	kosher salt 12.0g	pepper 4.2g	cumin 4.2g	cloves 0.26g	lamb shanks 0.0g	kosher salt 6.0g	pepper 2.1g	oil 27.2g	corn tortillas 228.0g	onions 278.04g	onions 397.47g	vinegar 240.0g	water 237.0g	oregano 4.5g	sugar 27.5g	kosher salt 36.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.0	6.94	0.03	0.66	0.0	0.0	0.46	0.75	0.02	н/д	0.0	0.23	0.0	13.0	2.22	3.18	0.0	0.0	0.5	0.03	0.0	29.01	29.01
Total Fat (g)	0.08	1.98	0.0	0.62	0.0	0.0	0.14	0.94	0.05	н/д	0.0	0.07	27.2	6.5	0.22	0.32	0.0	0.0	0.46	0.0	0.0	38.57	38.57
Carbohydrates (g)	5.18	103.17	26.97	3.87	0.28	0.0	2.72	1.86	0.16	н/д	0.0	1.36	0.0	101.78	20.99	30.01	2.23	0.0	2.9	26.97	0.0	330.45	330.45
Ash (g)	0.23	н/д	0.12	0.43	0.05	11.98	0.18	0.32	0.02	н/д	5.99	0.09	0.0	2.12	0.95	1.35	н/д	0.24	0.32	0.12	35.93	60.44	60.44
Calories (kcal)	23.333	446.4	104.5	18.36	6.258	0.0	10.71	15.75	0.84	н/д	0.0	5.355	240.448	497.04	88.973	127.191	50.4	0.0	13.77	104.5	0.0	1753.828	1753.828
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	26.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.0	2.86	н/д	н/д	0.04	26.0	н/д	56.97	56.97
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.37	0.11	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.28	8.98	н/д	н/д	0.09	0.37	н/д	16.24	16.24
Fructose (g)	н/д	н/д	0.31	0.07	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.62	8.03	н/д	н/д	0.05	0.31	н/д	14.47	14.47
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.08	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.14	0.14
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.17	875.94	0.37	0.43	27.96	0.02	0.44	0.34	0.02	н/д	0.01	0.22	0.0	104.63	253.68	362.65	225.14	236.76	0.32	0.37	0.07	2098.55	2098.55
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.16	83.33	26.68	0.25	0.12	0.0	0.03	0.09	0.01	н/д	0.0	0.01	0.0	2.01	13.96	19.95	0.96	0.0	0.18	26.68	0.0	174.41	174.41
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.02	0.02
Dietary Fiber (g)	0.3	2.0	0.0	2.6	0.0	0.0	1.1	0.4	0.1	н/д	0.0	0.6	0.0	14.4	2.5	3.6	0.0	0.0	1.9	0.0	0.0	29.4	29.4
Calcium (mg)	28.345	109.12	22.825	94.56	2.086	2.88	18.354	39.102	1.68	н/д	1.44	9.177	0.0	184.68	55.608	79.494	16.8	7.11	70.92	22.825	8.64	775.645	775.645
Iron (mg)	0.27	1.98	0.2	2.64	0.06	0.04	1.21	2.79	0.02	н/д	0.02	0.61	0.01	2.8	0.72	1.03	0.48	0.0	1.98	0.2	0.12	17.17	17.17
Magnesium (mg)	3.915	109.12	2.475	16.2	1.49	0.12	8.148	15.372	0.686	н/д	0.06	4.074	0.0	164.16	25.024	35.772	12.0	2.37	12.15	2.475	0.36	415.971	415.971
Phosphorus (mg)	23.96	168.64	1.1	12.0	2.384	0.0	7.266	20.958	0.273	н/д	0.0	3.633	0.0	715.92	75.071	107.317	19.2	0.0	9.0	1.1	0.0	1167.822	1167.822
Potassium (mg)	62.797	1984.0	36.575	100.14	21.754	0.96	52.878	75.096	2.865	н/д	0.48	26.439	0.0	424.08	330.868	472.991	175.2	0.0	75.105	36.575	2.88	3881.682	3881.682
Sodium (mg)	2.662	9.92	7.7	0.9	1.49	4650.96	1.848	7.056	0.632	н/д	2325.48	0.924	0.0	102.6	22.243	31.798	12.0	9.48	0.675	7.7	13952.88	21148.948	21148.948
Zinc (mg)	0.18	0.5	0.01	0.27	0.01	0.01	0.06	0.2	0.0	н/д	0.01	0.03	0.0	2.99	0.36	0.52	0.1	0.02	0.2	0.01	0.04	5.5	5.5
Copper (mg)	0.047	0.397	0.014	0.056	0.003	0.004	0.047	0.037	0.001	н/д	0.002	0.024	0.0	0.342	0.167	0.238	0.024	0.024	0.042	0.014	0.011	1.493	1.493
Manganese (mg)	0.262	н/д	0.017	0.28	0.075	0.012	0.236	0.14	0.078	н/д	0.006	0.118	н/д	0.752	0.222	0.318	н/д	0.0	0.21	0.017	0.036	2.779	2.779
Selenium (mcg)	2.2	1.0	0.3	0.4	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	13.9	1.4	2.0	0.2	0.0	0.3	0.3	0.0	22.5	22.5
Vitamin A, IU (IU)	1.409	н/д	0.0	414.18	0.0	0.0	12.558	53.34	1.378	н/д	0.0	6.279	0.0	4.56	2.78	3.975	н/д	0.0	310.635	0.0	0.0	811.095	811.095
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	99.2	0.0	20.7	0.0	0.0	0.63	2.688	0.07	н/д	0.0	0.315	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.525	0.0	0.0	139.128	139.128
Beta Carotene (mcg)	0.783	327.36	0.0	246.72	0.0	0.0	6.552	32.004	0.218	н/д	0.0	3.276	0.0	2.28	2.78	3.975	0.0	0.0	185.04	0.0	0.0	810.989	810.989
Vitamin E (mg)	0.01	0.4	0.0	1.13	0.0	0.0	0.03	0.14	0.02	н/д	0.0	0.02	2.51	0.64	0.06	0.08	0.0	0.0	0.85	0.0	0.0	5.88	5.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.252	0.0	0.0	н/д	0.0	0.126	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.378	0.378
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.506	1140.8	0.0	51.72	0.0	0.0	8.61	18.816	0.0	н/д	0.0	4.305	0.0	6.84	16.682	23.848	0.0	0.0	38.79	0.0	0.0	1312.917	1312.917
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.65	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	1.14	1.14
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	1.19	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.89	н/д	н/д	2.37	2.37
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.43	0.43
Vitamin C (mg)	4.9	496.0	0.0	3.0	0.0	0.0	0.9	0.3	0.2	н/д	0.0	0.4	0.0	0.0	13.3	19.1	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	540.4	540.4
Thiamin (mg)	0.031	0.893	0.0	0.02	0.0	0.0	0.005	0.026	0.0	н/д	0.0	0.002	0.0	0.205	0.111	0.159	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	1.469	1.469
Riboflavin (mg)	0.017	0.298	0.0	0.019	0.0	0.0	0.01	0.014	0.001	н/д	0.0	0.005	0.0	0.16	0.056	0.079	0.0	0.0	0.014	0.0	0.0	0.673	0.673
Niacin (mg)	0.11	3.968	0.03	0.373	0.0	0.0	0.048	0.192	0.004	н/д	0.0	0.024	0.0	3.42	0.361	0.517	0.0	0.0	0.28	0.03	0.0	9.357	9.357
Pantothenic acid (mg)	0.094	н/д	0.036	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.251	0.278	0.397	н/д	0.0	н/д	0.036	0.0	1.092	1.092
Vitamin B-6 (mg)	0.194	0.397	0.011	0.073	0.0	0.0	0.014	0.018	0.002	н/д	0.0	0.007	0.0	0.502	0.361	0.517	0.0	0.0	0.054	0.011	0.0	2.161	2.161
Folate (mcg)	0.47	297.6	0.275	16.44	0.0	0.0	0.42	0.42	0.242	н/д	0.0	0.21	0.0	11.4	63.949	91.418	0.0	0.0	12.33	0.275	0.0	495.449	495.449
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.6	61.5	0.6	1.9	0.0	0.0	0.5	1.0	0.1	н/д	0.0	0.2	н/д	30.3	15.3	21.9	0.0	0.0	1.5	0.6	0.0	139.1	139.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.091	0.028	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.17	0.17
Threonine (g)	0.025	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.502	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.662	0.662
Isoleucine (g)	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.479	0.028	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.581	0.581
Leucine (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.619	0.083	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.87	1.87
Lysine (g)	0.042	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.365	0.083	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.61	0.61
Methionine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.274	0.028	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.354	0.354
Cystine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.251	0.028	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.329	0.329
Phenylalanine (g)	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.661	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.824	0.824
Tyrosine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.547	0.028	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.627	0.627
Valine (g)	0.045	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.661	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.842	0.842
Arginine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.661	0.306	0.437	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.503	1.503
Histidine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.41	0.028	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.495	0.495
Alanine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.98	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.136	1.136
Aspartic acid (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.912	0.195	0.278	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.462	1.462
Glutamic acid (g)	0.127	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.485	0.5	0.715	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.828	3.828
Glycine (g)	0.031	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.547	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.714	0.714
Proline (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.163	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.314	1.314
Serine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.638	0.056	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.803	0.803
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	0.014	0.198	0.0	0.16	0.0	0.0	0.041	0.065	0.014	н/д	0.0	0.021	2.021	1.026	н/д	н/д	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	3.679	3.679
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	12.18	0.0	0.0	3.864	2.856	0.666	н/д	0.0	1.932	68.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.135	н/д	0.0	98.633	98.633
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.397	0.0	0.04	0.0	0.0	0.042	0.59	0.004	н/д	0.0	0.021	6.183	1.573	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	8.882	8.882
Polyunsaturated (g)	0.039	0.397	0.0	0.314	0.0	0.0	0.047	0.138	0.018	н/д	0.0	0.024	17.718	3.238	н/д	н/д	0.0	0.0	0.235	0.0	0.0	22.168	22.168