Рецепт A Refreshing Combination of Nutritious Carrots and Mint - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	canola oil 40.88g	sugar 0.7g	eggs 33.0g	carrots 24.48g	cashews 11.42g	pineapple 115.39g	raisins 13.75g	ginger 0.0g	cake flour 68.5g	baking powder 2.3g	cinnamon 0.0g	salt 1.5g	cream cheese 0.0g	butter 14.13g	canola oil 7.0g	sugar 22.5g	egg 0.0g	cream of tartar 0.38g	confectioner's sugar 7.5g	cashew nuts 34.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	4.15	0.23	1.75	0.62	0.42	н/д	5.62	0.0	н/д	0.0	н/д	0.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	5.24	18.15	72.6
Total Fat (g)	40.88	0.0	3.28	0.06	5.29	0.14	0.06	н/д	0.59	0.0	н/д	0.0	н/д	11.46	7.0	0.02	н/д	0.0	0.01	15.87	84.66	338.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.7	0.25	2.34	3.73	15.14	10.89	н/д	53.45	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	22.41	н/д	0.23	7.47	11.2	127.82	511.28
Ash (g)	0.0	0.0	0.28	0.24	0.45	0.25	0.25	н/д	0.27	0.85	н/д	1.5	н/д	0.3	0.0	0.0	н/д	0.14	0.0	1.35	5.88	23.52
Calories (kcal)	361.335	2.709	47.19	10.035	65.536	57.694	41.113	н/д	247.97	0.0	н/д	0.0	н/д	101.276	61.88	87.525	н/д	0.968	29.175	196.595	1311.0	5244.0
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	0.0	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	н/д	0.13	н/д	1.23	4.92
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.04	0.88	н/д	6.91	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.89	31.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.07	0.14	н/д	2.0	3.82	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.03	24.12
Fructose (g)	н/д	н/д	0.04	0.13	н/д	2.45	4.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.7	26.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Maltose (g)	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.0	25.03	21.61	0.19	99.23	2.12	н/д	8.57	0.0	н/д	0.0	н/д	2.24	0.0	0.07	н/д	0.01	0.02	0.58	159.68	638.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.7	0.25	1.16	0.57	11.37	8.14	н/д	0.21	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	22.03	н/д	0.0	7.34	1.72	53.5	214.0
Galactose (g)	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.7	0.3	1.6	0.5	н/д	1.2	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.0	5.3	21.2
Calcium (mg)	0.0	0.007	17.49	8.077	5.138	15.0	6.875	н/д	9.59	0.0	н/д	0.36	н/д	3.39	0.0	0.225	н/д	0.03	0.075	15.413	81.67	326.68
Iron (mg)	0.0	0.0	0.6	0.07	0.69	0.33	0.26	н/д	5.01	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	2.06	9.05	36.2
Magnesium (mg)	0.0	0.0	3.96	2.937	29.686	13.847	4.4	н/д	10.96	0.0	н/д	0.015	н/д	0.283	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	89.05	155.144	620.576
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	63.03	8.566	55.946	9.231	13.888	н/д	58.225	0.0	н/д	0.0	н/д	3.39	0.0	0.0	н/д	0.019	0.0	167.825	380.119	1520.476
Potassium (mg)	0.0	0.014	44.22	78.32	64.509	125.772	102.988	н/д	71.925	0.0	н/д	0.12	н/д	3.39	0.0	0.45	н/д	61.875	0.15	193.513	747.245	2988.98
Sodium (mg)	0.0	0.0	46.2	16.888	73.072	1.154	1.513	н/д	1.37	629.28	н/д	581.37	н/д	81.36	0.0	0.225	н/д	0.195	0.075	219.2	1651.901	6607.604
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.37	0.06	0.64	0.14	0.03	н/д	0.42	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.92	3.59	14.36
Copper (mg)	0.0	0.0	0.033	0.012	0.253	0.127	0.044	н/д	0.096	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.76	1.327	5.308
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.013	0.034	0.095	1.073	0.041	н/д	0.432	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.284	1.975	7.9
Selenium (mcg)	0.0	0.0	10.5	0.0	1.3	0.1	0.1	н/д	3.4	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	4.0	19.7	78.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	160.71	4088.794	0.0	66.925	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	352.984	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	4669.412	18677.648
Retinol (mcg)	0.0	0.0	45.87	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	94.779	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	140.649	562.596
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	46.2	204.366	0.0	3.462	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	96.615	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	350.643	1402.572
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	3.3	2027.754	0.0	40.386	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	22.318	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	2093.757	8375.028
Vitamin E (mg)	7.14	0.0	0.32	0.16	0.11	0.02	0.02	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	0.33	1.22	0.0	н/д	0.0	0.0	0.32	9.64	38.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	11.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.91	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	19.46	77.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.245	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.245	0.98
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	109.23	62.656	2.626	0.0	0.0	н/д	2.055	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	7.878	184.445	737.78
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	11.18	н/д	0.17	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.91	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.31	53.24
Tocopherol, delta (mg)	0.4	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	1.92
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	55.2	0.3	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	56.9	227.6
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.023	0.017	0.023	0.092	0.015	н/д	0.61	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.069	0.85	3.4
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.158	0.015	0.023	0.035	0.018	н/д	0.295	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.0	0.005	н/д	0.0	0.002	0.069	0.622	2.488
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.023	0.24	0.16	0.577	0.106	н/д	4.651	0.0	н/д	0.0	н/д	0.006	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.48	6.242	24.968
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.475	0.066	0.139	0.242	0.014	н/д	0.315	0.0	н/д	0.0	н/д	0.016	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.418	1.685	6.74
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.046	0.034	0.03	0.127	0.023	н/д	0.021	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.089	0.37	1.48
Folate (mcg)	0.0	0.0	15.51	4.65	7.878	20.77	0.688	н/д	127.41	0.0	н/д	0.0	н/д	0.424	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	23.633	200.962	803.848
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.43	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.45	1.8
Choline (mg)	0.1	0.0	82.9	2.2	7.0	6.3	1.5	н/д	7.1	0.0	н/д	0.0	н/д	2.7	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	20.9	130.6	522.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	94.53	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	94.53	378.12
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.056	0.002	0.027	0.012	0.007	н/д	0.082	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.27	1.08
Threonine (g)	н/д	н/д	0.185	0.047	0.067	0.023	0.011	н/д	0.158	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.202	0.698	2.792
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.221	0.02	0.083	0.023	0.008	н/д	0.212	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.825	3.3
Leucine (g)	н/д	н/д	0.36	0.024	0.147	0.023	0.014	н/д	0.384	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.442	1.405	5.62
Lysine (g)	н/д	н/д	0.3	0.024	0.094	0.035	0.011	н/д	0.199	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.281	0.953	3.812
Methionine (g)	н/д	н/д	0.125	0.005	0.031	0.012	0.003	н/д	0.096	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.367	1.468
Cystine (g)	н/д	н/д	0.089	0.02	0.032	0.012	0.003	н/д	0.123	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.376	1.504
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.224	0.015	0.09	0.023	0.019	н/д	0.267	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.271	0.915	3.66
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.165	0.01	0.056	0.023	0.001	н/д	0.158	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.586	2.344
Valine (g)	н/д	н/д	0.284	0.017	0.119	0.023	0.011	н/д	0.247	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.356	1.065	4.26
Arginine (g)	н/д	н/д	0.271	0.022	0.199	0.023	0.056	н/д	0.212	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.596	1.383	5.532
Histidine (g)	н/д	н/д	0.102	0.01	0.046	0.012	0.01	н/д	0.116	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.137	0.435	1.74
Alanine (g)	н/д	н/д	0.244	0.027	0.08	0.035	0.015	н/д	0.171	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.816	3.264
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.439	0.047	0.172	0.138	0.015	н/д	0.233	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.517	1.57	6.28
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.554	0.091	0.413	0.092	0.022	н/д	1.856	н/д	н/д	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	4.294	17.176
Glycine (g)	н/д	н/д	0.142	0.012	0.091	0.023	0.011	н/д	0.192	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.274	0.748	2.992
Proline (g)	н/д	н/д	0.168	0.012	0.079	0.023	0.034	н/д	0.623	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	1.188	4.752
Serine (g)	н/д	н/д	0.32	0.012	0.097	0.046	0.01	н/д	0.295	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.291	1.078	4.312
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	139.59	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	30.369	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	169.959	679.836
Trans Fat (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.768
Saturated Fat (g)	3.012	0.0	1.023	0.01	1.046	0.012	0.008	н/д	0.089	0.0	н/д	0.0	н/д	7.256	0.516	0.005	н/д	0.0	0.002	3.137	16.115	64.46
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	18.04	6.923	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	54.115	79.078	316.312
Monounsaturated Fat (g)	25.866	0.0	1.257	0.002	3.119	0.012	0.007	н/д	0.048	0.0	н/д	0.0	н/д	2.969	4.43	0.007	н/д	0.0	0.002	9.357	47.076	188.304
Polyunsaturated (g)	11.502	0.0	0.449	0.029	0.895	0.046	0.006	н/д	0.26	0.0	н/д	0.0	н/д	0.429	1.97	0.011	н/д	0.0	0.004	2.685	18.287	73.148