Рецепт A little dessert..... - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cream 97.22g	lemon juice 10.17g	lemon peel 0.0g	sugar 25.2g	orange 0.0g	pistachio 26.5g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.01	0.04	н/д	0.0	н/д	5.46	н/д	7.51	7.51
Total Fat (g)	19.18	0.0	н/д	0.0	н/д	11.78	н/д	30.96	30.96
Carbohydrates (g)	2.8	0.88	н/д	25.19	н/д	7.41	н/д	36.28	36.28
Ash (g)	0.83	0.03	н/д	0.0	н/д	0.8	н/д	1.65	1.65
Calories (kcal)	187.635	2.543	н/д	97.524	н/д	147.605	н/д	435.306	435.306
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	0.44	0.44
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.86	н/д	1.86	1.86
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.07	0.07
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	3.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.4	3.4
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	72.39	9.23	н/д	0.01	н/д	1.05	н/д	82.68	82.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.4	0.24	н/д	25.18	н/д	2.02	н/д	30.85	30.85
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	2.7	н/д	2.8	2.8
Calcium (mg)	106.942	0.712	н/д	0.252	н/д	28.355	н/д	136.261	136.261
Iron (mg)	0.17	0.0	н/д	0.0	н/д	1.1	н/д	1.27	1.27
Magnesium (mg)	9.722	0.61	н/д	0.0	н/д	32.065	н/д	42.397	42.397
Phosphorus (mg)	111.803	0.61	н/д	0.0	н/д	129.85	н/д	242.263	242.263
Potassium (mg)	137.08	12.611	н/д	0.504	н/д	271.625	н/д	421.82	421.82
Sodium (mg)	77.776	0.102	н/д	0.0	н/д	0.265	н/д	78.143	78.143
Zinc (mg)	0.37	0.01	н/д	0.0	н/д	0.58	н/д	0.96	0.96
Copper (mg)	0.019	0.003	н/д	0.0	н/д	0.345	н/д	0.367	0.367
Manganese (mg)	0.01	0.001	н/д	0.0	н/д	0.318	н/д	0.329	0.329
Selenium (mcg)	2.5	0.0	н/д	0.2	н/д	1.9	н/д	4.5	4.5
Vitamin A, IU (IU)	559.987	2.034	н/д	0.0	н/д	146.545	н/д	708.566	708.566
Retinol (mcg)	155.552	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	155.552	155.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	157.496	0.102	н/д	0.0	н/д	7.42	н/д	165.018	165.018
Beta Carotene (mcg)	25.277	0.305	н/д	0.0	н/д	87.98	н/д	113.562	113.562
Vitamin E (mg)	0.43	0.02	н/д	0.0	н/д	0.61	н/д	1.05	1.05
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.915	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.915	0.915
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	5.99	н/д	6.03	6.03
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	0.21	0.21
Vitamin C (mg)	0.9	4.7	н/д	0.0	н/д	1.3	н/д	6.9	6.9
Thiamin (mg)	0.039	0.003	н/д	0.0	н/д	0.231	н/д	0.272	0.272
Riboflavin (mg)	0.165	0.001	н/д	0.005	н/д	0.042	н/д	0.214	0.214
Niacin (mg)	0.107	0.01	н/д	0.0	н/д	0.345	н/д	0.462	0.462
Pantothenic acid (mg)	0.331	0.01	н/д	0.0	н/д	0.138	н/д	0.479	0.479
Vitamin B-6 (mg)	0.058	0.005	н/д	0.0	н/д	0.451	н/д	0.514	0.514
Folate (mcg)	6.805	1.322	н/д	0.0	н/д	13.515	н/д	21.643	21.643
Vitamin B-12 (mcg)	0.27	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.27	0.27
Choline (mg)	18.7	0.5	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	19.2	19.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	н/д	0.11	0.11
Threonine (g)	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	0.178	н/д	0.294	0.294
Isoleucine (g)	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	0.239	н/д	0.375	0.375
Leucine (g)	0.262	н/д	н/д	н/д	н/д	0.411	н/д	0.673	0.673
Lysine (g)	0.224	н/д	н/д	н/д	н/д	0.305	н/д	0.528	0.528
Methionine (g)	0.068	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.158	0.158
Cystine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	н/д	0.125	0.125
Phenylalanine (g)	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	0.281	н/д	0.407	0.407
Tyrosine (g)	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	н/д	0.238	0.238
Valine (g)	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	0.329	н/д	0.494	0.494
Arginine (g)	0.097	н/д	н/д	н/д	н/д	0.538	н/д	0.635	0.635
Histidine (g)	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	0.135	н/д	0.213	0.213
Alanine (g)	0.097	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	н/д	0.341	0.341
Aspartic acid (g)	0.214	н/д	н/д	н/д	н/д	0.482	н/д	0.696	0.696
Glutamic acid (g)	0.554	н/д	н/д	н/д	н/д	1.012	н/д	1.566	1.566
Glycine (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.252	н/д	0.31	0.31
Proline (g)	0.253	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	н/д	0.467	0.467
Serine (g)	0.156	н/д	н/д	н/д	н/д	0.326	н/д	0.482	0.482
Cholesterol (mg)	50.554	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	50.554	50.554
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	11.19	0.0	н/д	0.0	н/д	1.442	н/д	12.632	12.632
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	56.71	н/д	56.71	56.71
Monounsaturated Fat (g)	4.929	0.0	н/д	0.0	н/д	6.18	н/д	11.109	11.109
Polyunsaturated (g)	0.817	0.0	н/д	0.0	н/д	3.567	н/д	4.384	4.384