CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт A Few Eggless Mayonnaise Recipes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
A tsp of herb
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		yogurt
517.78g 		milk
19.13g 		olive oil
27.0g 		mint
0.78g 		pepper
0.53g 		tofu
400.0g 		olive oil
27.0g 		lemon juice
5.08g 		pepper
1.05g 		honey
7.06g 		salt
0.4g 		vinegar
5.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 17.97 1.51 0.0 0.03 0.06 27.6 0.0 0.02 0.11 0.02 0.0 0.0 47.32 47.32
Total Fat (g) 16.83 1.66 27.0 0.01 0.02 10.8 27.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 83.35 83.35
Carbohydrates (g) 24.13 10.41 0.0 0.07 0.34 9.6 0.0 0.44 0.68 5.82 0.0 0.05 51.53 51.53
Ash (g) 3.73 0.35 0.0 0.02 0.02 2.4 0.0 0.01 0.05 0.01 0.4 н/д 6.99 6.99
Calories (kcal) 315.846 61.407 238.68 0.343 1.352 248.0 238.68 1.27 2.678 21.462 0.0 1.05 1130.767 1130.767
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.06 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.52 н/д н/д 2.52 2.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.89 н/д н/д 2.89 2.89
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 455.13 5.2 0.0 0.67 0.06 349.6 0.0 4.61 0.11 1.21 0.0 4.69 821.26 821.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 24.13 10.41 0.0 н/д 0.0 5.08 0.0 0.12 0.01 5.8 0.0 0.02 45.56 45.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.22 0.22
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.4 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.9 0.9
Calcium (mg) 626.514 54.329 0.27 1.55 2.316 128.0 0.27 0.356 4.589 0.424 0.096 0.35 819.063 819.063
Iron (mg) 0.26 0.04 0.15 0.09 0.15 4.12 0.15 0.0 0.3 0.03 0.0 0.01 5.31 5.31
Magnesium (mg) 62.134 4.974 0.0 0.491 1.028 108.0 0.0 0.305 2.037 0.141 0.004 0.25 179.363 179.363
Phosphorus (mg) 491.891 48.399 0.0 0.467 0.917 360.0 0.0 0.305 1.817 0.282 0.0 0.4 904.478 904.478
Potassium (mg) 802.559 70.972 0.27 3.568 6.673 776.0 0.27 6.299 13.22 3.671 0.032 3.65 1687.184 1687.184
Sodium (mg) 238.179 24.295 0.54 0.234 0.233 144.0 0.54 0.051 0.462 0.282 155.032 0.25 564.098 564.098
Zinc (mg) 3.05 0.18 0.0 0.01 0.01 2.44 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 5.73 5.73
Copper (mg) 0.052 0.004 0.0 0.002 0.006 0.8 0.0 0.002 0.012 0.003 0.0 0.001 0.88 0.88
Manganese (mg) 0.0 0.002 0.0 0.009 0.03 н/д 0.0 0.001 0.059 0.006 0.0 н/д 0.106 0.106
Selenium (mcg) 11.4 2.8 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 14.3 14.3
Vitamin A, IU (IU) 512.602 51.077 0.0 31.581 1.585 0.0 0.0 1.016 3.14 0.0 0.0 н/д 601.0 601.0
Retinol (mcg) 139.801 13.965 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 153.766 153.766
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 139.801 14.156 0.0 1.581 0.08 0.0 0.0 0.051 0.158 0.0 0.0 0.0 155.826 155.826
Beta Carotene (mcg) 25.889 2.678 0.0 н/д 0.827 н/д 0.0 0.152 1.638 0.0 0.0 0.0 31.184 31.184
Vitamin E (mg) 0.31 0.03 3.87 н/д 0.0 н/д 3.87 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 8.11 8.11
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.032 н/д 0.0 0.0 0.063 0.0 0.0 0.0 0.095 0.095
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 1.087 н/д 0.0 0.457 2.153 0.0 0.0 0.0 3.696 3.696
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.22 н/д 0.02 н/д 0.22 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.52 0.52
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.6 0.5 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 2.3 0.2 0.0 0.0 0.0 5.9 5.9
Thiamin (mg) 0.155 0.017 0.0 0.001 0.001 0.4 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.576 0.576
Riboflavin (mg) 0.725 0.08 0.0 0.001 0.001 0.16 0.0 0.001 0.003 0.003 0.0 0.0 0.974 0.974
Niacin (mg) 0.414 0.04 0.0 0.007 0.006 1.0 0.0 0.005 0.012 0.008 0.0 0.0 1.493 1.493
Pantothenic acid (mg) 2.019 0.143 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.005 0.0 н/д 2.175 2.175
Vitamin B-6 (mg) 0.155 0.01 0.0 0.001 0.002 0.04 0.0 0.003 0.004 0.001 0.0 0.0 0.215 0.215
Folate (mcg) 36.245 2.104 0.0 0.818 0.053 н/д 0.0 0.66 0.105 0.141 0.0 0.0 40.126 40.126
Vitamin B-12 (mcg) 1.92 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 2.0
Choline (mg) 78.7 17.0 0.1 н/д 0.1 н/д 0.1 0.3 0.1 0.2 0.0 0.0 96.5 96.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.104 0.021 0.0 0.0 н/д 0.36 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.485 0.485
Threonine (g) 0.725 0.069 0.0 0.001 н/д 1.16 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.955 1.955
Isoleucine (g) 0.984 0.092 0.0 0.001 н/д 1.4 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 2.477 2.477
Leucine (g) 1.812 0.149 0.0 0.002 н/д 2.36 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 4.324 4.324
Lysine (g) 1.605 0.121 0.0 0.001 н/д 1.84 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 3.567 3.567
Methionine (g) 0.518 0.038 0.0 0.0 н/д 0.44 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.996 0.996
Cystine (g) 0.155 0.013 0.0 0.0 н/д 0.4 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.569 0.569
Phenylalanine (g) 0.984 0.073 0.0 0.001 н/д 1.56 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 2.619 2.619
Tyrosine (g) 0.932 0.073 0.0 0.001 н/д 1.2 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 2.206 2.206
Valine (g) 1.502 0.101 0.0 0.001 н/д 1.56 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 3.165 3.165
Arginine (g) 0.518 0.055 0.0 0.001 н/д 2.08 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 2.655 2.655
Histidine (g) 0.466 0.04 0.0 0.001 н/д 0.68 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.187 1.187
Alanine (g) 0.777 0.052 0.0 0.001 н/д 1.08 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.91 1.91
Aspartic acid (g) 1.45 0.115 0.0 0.003 н/д 3.08 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 4.65 4.65
Glutamic acid (g) 3.521 0.318 0.0 0.003 н/д 4.72 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 8.563 8.563
Glycine (g) 0.414 0.033 0.0 0.001 н/д 1.08 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.529 1.529
Proline (g) 2.123 0.147 0.0 0.001 н/д 1.4 0.0 н/д н/д 0.006 0.0 н/д 3.678 3.678
Serine (g) 1.139 0.082 0.0 0.001 н/д 1.32 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 2.543 2.543
Cholesterol (mg) 67.311 6.504 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73.816 73.816
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 10.873 1.05 3.729 0.001 0.005 1.64 3.729 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 21.038 21.038
Phytosterols (mg) н/д н/д 59.67 0.078 0.488 н/д 59.67 н/д 0.966 н/д 0.0 н/д 120.872 120.872
Monounsaturated Fat (g) 4.608 0.465 19.699 0.0 0.005 2.16 19.699 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 46.648 46.648
Polyunsaturated (g) 0.466 0.065 2.84 0.003 0.006 5.96 2.84 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 12.193 12.193