Рецепт 8 Can Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 can Ro*tel tomatoes and green chilies

1 can Veg-All vegetables

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	beef 45.36g	kernel corn 16.91g	chili 47.63g	chili 47.63g	tomatoes 19.0g	tomatoes soup 30.5g	soup 46.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.88	0.55	3.86	3.86	0.15	0.49	0.38	17.17	171.7
Total Fat (g)	7.74	0.13	1.95	1.95	0.02	0.17	2.25	14.22	142.2
Carbohydrates (g)	0.0	3.97	3.94	3.94	0.76	4.09	3.38	20.09	200.9
Ash (g)	0.39	0.11	н/д	н/д	0.15	н/д	1.44	2.1	21.0
Calories (kcal)	103.419	16.574	48.101	48.101	3.23	18.3	37.665	275.39	2753.9
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.41	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.41	4.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.1	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	0.31	3.1
Fructose (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.34	3.4
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.4
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.85	12.14	36.98	36.98	17.91	25.16	39.06	198.08	1980.8
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.64	1.29	1.29	0.45	2.47	0.38	6.52	65.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	1.1	1.1	0.2	0.4	0.7	4.1	41.0
Calcium (mg)	3.175	0.677	13.811	13.811	5.89	3.965	0.0	41.329	413.29
Iron (mg)	0.77	0.12	0.74	0.74	0.18	0.34	0.0	2.89	28.9
Magnesium (mg)	7.711	5.412	9.525	9.525	2.09	4.27	н/д	38.533	385.33
Phosphorus (mg)	55.338	14.714	40.005	40.005	3.61	8.845	н/д	162.517	1625.17
Potassium (mg)	111.583	49.723	130.493	130.493	35.72	69.845	н/д	527.856	5278.56
Sodium (mg)	25.855	0.846	228.124	228.124	27.17	168.055	326.43	1004.603	10046.03
Zinc (mg)	1.63	0.12	0.94	0.94	0.03	0.08	н/д	3.74	37.4
Copper (mg)	0.027	0.008	0.052	0.052	0.013	0.049	н/д	0.203	2.03
Manganese (mg)	0.009	0.027	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.051	0.51
Selenium (mcg)	5.5	0.1	2.6	2.6	0.0	1.6	н/д	12.3	123.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	41.267	н/д	н/д	22.23	н/д	0.0	63.497	634.97
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.03	5.715	5.715	1.14	6.1	н/д	20.7	207.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	10.317	63.818	63.818	13.3	71.675	н/д	222.927	2229.27
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.33	0.33	0.13	0.1	н/д	0.91	9.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	1582.579	1582.579	525.73	3330.6	н/д	7021.488	70214.88
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	151.705	26.194	26.194	16.34	27.45	н/д	247.883	2478.83
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.04	0.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	2.1	2.1	1.8	3.9	0.0	11.2	112.0
Thiamin (mg)	0.027	0.017	0.029	0.029	0.01	0.012	н/д	0.123	1.23
Riboflavin (mg)	0.104	0.015	0.043	0.043	0.011	0.018	н/д	0.235	2.35
Niacin (mg)	1.91	0.284	0.81	0.81	0.135	0.314	н/д	4.262	42.62
Pantothenic acid (mg)	0.163	0.049	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.235	2.35
Vitamin B-6 (mg)	0.109	0.03	0.071	0.071	0.021	0.027	н/д	0.331	3.31
Folate (mcg)	3.175	6.765	5.239	5.239	1.52	0.0	н/д	21.938	219.38
Vitamin B-12 (mcg)	0.87	0.0	0.3	0.3	0.0	0.0	н/д	1.46	14.6
Choline (mg)	н/д	н/д	15.7	15.7	1.3	3.9	н/д	36.6	366.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.005	0.05
Threonine (g)	н/д	0.022	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.03	0.3
Isoleucine (g)	н/д	0.022	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.026	0.26
Leucine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.065	0.65
Lysine (g)	н/д	0.024	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.029	0.29
Methionine (g)	н/д	0.012	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.014	0.14
Cystine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.07
Phenylalanine (g)	н/д	0.025	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.031	0.31
Tyrosine (g)	н/д	0.022	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.026	0.26
Valine (g)	н/д	0.032	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.036	0.36
Arginine (g)	н/д	0.022	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.026	0.26
Histidine (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.019	0.19
Alanine (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.056	0.56
Aspartic acid (g)	н/д	0.042	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.073	0.73
Glutamic acid (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	0.091	н/д	н/д	0.201	2.01
Glycine (g)	н/д	0.022	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.026	0.26
Proline (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.055	0.55
Serine (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.033	0.33
Cholesterol (mg)	31.298	0.0	10.001	10.001	0.0	0.0	1.86	53.16	531.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.089	0.02	0.724	0.724	0.004	0.049	0.563	5.172	51.72
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.361	0.039	0.848	0.848	0.004	0.055	н/д	5.154	51.54
Polyunsaturated (g)	0.322	0.063	0.105	0.105	0.01	0.058	н/д	0.662	6.62