Рецепт スラッピージョー
簡単なヴァージョンを作ろうとトライしてみましたが、本当に無理でした！ですが、是非私のこのレシピをお楽しみください！ このレシピで６個分作ることができます。
| Подготовка: |
American
|
| Приготовление: | Порций: 6 |
Ингредиенты
| 牛挽肉(赤身） | ３００ｇ |
| 醤油 | 大さじ2 |
| パプリカ | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 蜂蜜 | 大さじ1/2 |
| みじん切りにした赤玉ねぎ | １００ｇ |
| トマト缶 | １５０ｇ |
| みじん切りにした新鮮なトマト | ３個 |
| トマトピューレ | 大さじ1 |
| バタービーンズ | １００ｇ |
| 全粒粉ピタパン | ６個 |
Инструкции
- ボウルに、醤油・パプリカ・オイル・蜂蜜・挽肉を入れて混ぜ合わせて、１５分マリネにします。
- フライパンで玉ねぎを炒めたら、マリネにした挽肉を入れて、焼き色がつくまで炒めてください。
- 次に、トマト・ピューレ・バタービーンズを加えて弱火で１０分加熱します。
- ピタパンをスライスして、トーストしてください。
- 炒めたミックスをピタパンに加えて、サラダと一緒にサーヴしてください。