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| 新鮮なブロッコリー（茎をカットしたもの） | 2束 |
| 砕いたフェタチーズ | ２４０ｇ |
| 砕いてみじん切りにしたニンニク | ５・６片 |
| 砕いたイタリアン風味のクルトン | 1カップ |
| 赤唐辛子フレーク | |
| オリーブオイル | |
| お気に入りのスパゲッティ | １袋 |
Инструкции
- 大きめの鍋に水を入れて沸騰させ、ブロッコリーを加えて２・３分茹でます。 茹で上がったら水分を切ってください。 フライパンにオイルを敷き、ニンニクと赤唐辛子フレークを加えます。 そこへ注意しながらブロッコリーを加えて炒めます。数分炒めたら火を消してサイドに置きます。
- パスタを茹でてください。
- オリーヴオイルをフェタチーズに掛けて、少量の赤唐辛子を加えてください。
- パスタが茹で上がったら水分を切り、ブロッコリーと和えます。 フェタチーズとクルトンも加えて和えてください。
- お好みでオリーヴオイルと赤唐辛子を足してください。
