Рецепт 鶏胸肉と野菜のグリル

click to rate
1 голос | 486 визитов

ディナーや平日にもピッタリの、シンプルで素晴らしいメニューです!

たくさんの愛を込めて、 キャサリン

Подготовка:
Приготовление:
Порций: 5
Tags:
マリネ:
ごま油 大さじ1
照り焼きソース 大さじ1
醤油 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
パプリカ 少々
クミン 少々
ブラウンシュガー 小さじ1
野菜:
スライスしたピーマン 2個
スライスしたマッシュルーム 250~450g
フードプロセッサーで細かくしたチェリートマト 1個
みじん切りニンニク 7片
種を取り除きスライスしたハラペーニョ 2本
スライス玉ねぎ 1個
調味料:
ブラウンシュガー 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
バルサミコ酢 大さじ2
パプリカ 少々
クミン 少々

Инструкции

  1. ボウルにスライスした鶏肉と、マリネの材料を加えてよく和えます。 それを直ぐに使うか若しくは、1時間以上または一晩冷蔵庫で冷やしてください。
  2. 大きめのフライパンにオイルを敷き、マッシュルームを入れて炒めます。 そこに残りの野菜を加えて炒めてください。 塩・胡椒を加えて混ぜます。
  3. 鶏肉を焼き色がつくまで焼きます。
  4. 鶏肉が焼けたら、炒めた野菜と共にお好みのパンと共にサーヴしてください。
Насколько вам нравится данный рецепт?
Click to rate it:
x

Link to Recipe

Embed Recipe 400px wide (preview)

Embed Recipe 300px wide (preview)

Leave a review or comment