Рецепт マッシュルーム・トマト・ホワイトビーンズのラグー
ラグー: 肉と野菜を煮込んで薬味を加えたシチューです。
これは魚やステーキによく合う美味しいメニューです。
彩りも綺麗で美味しく、とてもヘルシーです。
マッシュルーム | 約800g |
オリーブオイル | 大さじ2 |
みじん切りの葱 | 3茎 |
カットされたトマトの缶詰 | 1缶 |
みじん切りにしたタラゴンまたは小さじ1の乾燥タラゴン | 大さじ1 |
塩 | |
黒胡椒 | |
バルサミコ酢 | 大さじ1 |
クリーム | 大さじ2 |
豆 | 1カップ |
Инструкции
- マッシュルームをカットします。
- 大きめの鍋にオイルを敷き、中火~強火に掛けます。葱を加えて、焼き色が付き柔らかくなるまで5分ほど炒めます。
- マッシュルームを加えます。4・5分炒めます。
- トマトの缶詰とタラゴンも加え、5分加熱します。 木べらなどで混ぜながら、トマトを細かくしていきます。
- 塩・胡椒・酢を加えて煮込みます。 火を中火にし、クリームと豆を加えて混ぜます。 1分煮込みます。味を調えます。
- タラゴンの代わりに、マヨラナ・バジル・セージを加えることも出来ます。