Рецепт 低カロリーチョコレートフルーツボール
私と母はこの美味しいくてヘルシーなおやつをよく作っています。 私達は無添加のアーモンド・カシューナッツ・マカダミアナッツなどをオリジナルでブレンドして使います。 ですからお好みのナッツをお使いください。 そうすることによって、他にないオリジナルのおやつが出来上がります。 ランチと一緒に学校や職場にもお持ち頂けます。 ハーブティともよく合います。作ったら缶などの入れ物に入れて、冷蔵庫で数日間の保存ができます。ですが、できるだけお早めにお召し上がりください。
| Подготовка: |
American
|
| Порций: 12 Balls |
Ингредиенты
| 生のアーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ | 1カップ |
| 細かく刻んだ無添加のデーツ | 1 / 2カップ |
| みじん切りドライアプリコット | 1 / 2カップ |
| レーズン | 1 / 2カップ |
| 無糖ココアパウダー | 大さじ２ |
| 新鮮なオレンジジュース | 大さじ１ |
| 純粋なアーモンドエッセンス | 数滴 |
| シナモン | 小さじ1 / 2 |
| ドライココナッツ | 1 / 4カップ |
Инструкции
- 小さめのボウルにココナッツとシナモンを入れて混ぜます。
- フードプロセッサーに全ての材料を入れて混ぜます。丁寧にオレンジジュースを加えて、完全に混ぜない程度に混ぜます。
- 小さくボール状に丸めます。 先ほどのココナッツミックスで表面をコーティングします。
- 容器に入れて、冷蔵庫で保存してください。