Рецепт メキシコのチャラ豆煮込み
スープのようなとても美味しい豆煮込みです。 メキシコの多くのレストランでサイドメニューとして提供されていました。
乾燥ピント豆 | 2カップ |
水 | 5カップ |
牛肉ブイヨン | 3カップ |
ベイリーフ | 2枚 |
みじん切りまたは小さく切ったスライスベーコン | 4~6枚 |
みじん切りタマネギ | 1個 |
ニンニク(皮をむいてみじん切り) | 4片 |
種を取り除き千切りにしたハラペーニョ | 2本 |
トマトの缶詰(カットされているもの) | 1カップ |
塩 | 小さじ1 |
新鮮なコリアンダーの葉をみじん切り | 大さじ3 |
Инструкции
- 注意: ハラペーニョをカットするときは、素手で触らないでください。手袋やビニール袋などを使うようにしてください。皮膚がかぶれる恐れがあります。
- 豆を水で洗い、水気を切ります。 大きめの鍋に水を入れ、ベイリーフを入れて蓋をせずに弱火で加熱します。
- 1時間したら豆を加えて、火加減を見ながら30分加熱します。
- 小さめのフライパンで、焼き色がつくまでベーコンを炒めましょう。 ベーコンは取り除いておきます。 さらに、玉ねぎ・ニンニク・ハラペーニョも加えて、柔らかくなるまで加熱します。 それからトマトの缶詰を加えて5分加熱します。
- 鍋にそれを加えて煮込みます。 15分加熱し、必要であれば水を足します。
- 次にブイヨンを加えます。 グツグツと煮込んでいきましょう。 完成したら、器に盛り付け、ベーコン加えてサーヴしてください。