Рецепт ラズベリーバナナパイのココナッツペーストのせ
バターを使わないココナッツ風味のペーストで、新鮮なラズベリーとバナナを使ってヘルシーに仕上げたデザートです。 たとえ２切れも食べたとしても、罪悪感に襲われる必要は全くありません。 通常のパイ生地をお使い頂いても構いません。
| Подготовка: |
British
|
| Приготовление: | Порций: 6 |
Ингредиенты
| 小麦粉 | 100グラム |
| 葡萄種油 | 50ミリリットル |
| 粥麦 | 50グラム |
| ドライココナッツ | 25グラム |
| 冷たい水 | |
| 卵白 | １個分 |
| 新鮮なラズベリー | 300グラム |
| バナナ | １本 |
| 摩り下ろしたレモンの皮 | １個 |
| 蜂蜜 | 大さじ１ |
| コーンスターチ | 大さじ２ |
| シナモン | 小さじ１ |
Инструкции
- 小麦粉・オーツ・ココナッツを混ぜ合わせます。 オイルを加え、必要であれば冷たいお水を加えます。
- 丸めて伸ばした生地を、シートを敷いた鉄板に並べます。２００度のオーヴンで１０分焼きます。 取り出して表面に卵白を塗ります。 オーヴンは１８０度に予熱しておきます。
- レモンの皮・蜂蜜・コーンスターチ・シナモンを混ぜ合わせます。 そしてここへ丁寧にラズベリーを加えていきます。
- パイ生地にラズベリーのペーストをのせ、薄くスライスしたバナナを表面にのせていきます。
- オーヴンで４０分焼いたら完成です。